赵莎莎

国家二级心理咨询师 | 河南省
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4.0
婚恋情感
个人成长
情绪压力
只有心灵的陪伴才能持久感受到爱的能力
持证
8
年
服务
1149
人
咨询
6657
小时
相册
方案
原生家庭的探索和突破
¥
540
/次(60分钟)3次起 通话
预约
关于恋爱的那些事
¥
528
/次(60分钟)1次起 通话
预约
自卑与超越初次90分钟
¥
540
/次(90分钟)1次起 通话
预约
简介
简介

【资质介绍】

国家二级心理咨询师,个案咨询1000多例,咨询小时7000h+

【受训经历】

2025-2026年参加中国心理协会的自体心理学技能和实务培训课程

2023-2024年学习综合技能培训课程

2023-2025年学习系统自体心理学课程

2016年参加曾其峰精分学习

2016年山西太原心理咨询师培训

2017年武汉咨询师技能培训

2018年学习EAP咨询师培训

2018年专职心理咨询

2019-2022年期间持续接受潘玲老师的团体督导课100小时以上

2019-2022持续学习精神动力学和自体心理学

2021-2022学习张沛超老师的精分课程

接受个人体验100小时以上

网络督导学习500小时以上

 

【擅长技术】

1.人本主义

2.内在创伤修复(PTSD和CPTSD)

3.心理动力学技术

4.认知行为技术

5.SFBT焦点技术

6.森田技术

7.EFT情绪释放技术

8.家庭技术

【工作人群】

青年人、中年人、留学生、同性等人群

【咨询风格】

温柔、坚定、创新、突破

【给来访者的一段话】

见字如面:
如果你还在找一个适合你的咨询师,推荐你看看我的资料,我可能不会是一个完美的咨询师, 但我会是一个很用心的咨询师 ,我愿意用我的专业知识和真诚还有与时俱进的思维和创新模式,与你一起去创造属于你的美好和奇迹 。
飞鸟和鱼的距离相隔着海洋,我和你的距离就差一次咨询 。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 情绪压力
用户评价
心理咨询师小幸胡
小幸胡
第7次咨询
2026-8-26 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师clancy
clancy
第1次咨询
2026-6-26 通话咨询
老师非常厉害,懂得倾听更能一下子找准问题 如果日后有需要,还会找这位老师的,很感激
心理咨询师平凡
平凡
第5次咨询
2026-6-26 通话咨询
非常棒!
心理咨询师云胡
云胡
第2次咨询
2025-10-25 通话咨询
1
心理咨询师云胡
云胡
第3次咨询
2025-10-23 通话咨询
1
心理咨询师羌然
羌然
第3次咨询
2025-9-22 通话咨询
挺好的,对老师还是挺信任的
心理咨询师羌然
羌然
第1次咨询
2025-9-5 通话咨询
老师挺好的,很有耐心
心理咨询师拉胡
拉胡
2025-8-30 通话咨询
好相貌,好文采,好认知,好飒,好酷,好个性的女老师,我喜欢!
心理咨询师ly
ly
第1次咨询
2025-8-1 通话咨询
莎莎老师解释的很到位,
心理咨询师Raiden
Raiden
第1次咨询
2025-4-11 通话咨询
我是,赵莎莎老师的患者,我是那种开朗但忧郁的类型,所以整个过程老师以引导为主,给了我三个建议,这三个建议一出口就解决了我长久以来的问题,可能有时候心理出问题就是有一个执拗的点,自己一直在做但是自己发现不了,感谢老师指点
TA回答了问题
A 为他人感到开心,这就是随喜。学会随喜,你就会发现,世界上值得高兴的事太多了。随喜是成本最低的修炼自己的方式,也叫作随喜布施。一个人的快乐可能只有一点,但身边的人有各种各样的快乐。你替他们高兴,自己也高兴,这样每一天的生活就太快乐了。
A 享受鲜活的当下,享受每一刻美妙的感 受。 既往不恋,未来不迎。 ——《与生命和解》
A 人已在线哦,可约。
A 我们得去面对关系里的美好和不堪——哪些事高兴,哪些事不高兴。记住,所有的关系都有好有坏、有对有错、有酸有甜,如果你认为某一段关系只有好没有坏,那只是因为你还没有释怀,没有认真看这段关系。 “任何人都无权干涉你对一段关系的回忆,对你而言,只要这些回忆是准确的就足够了。”我们常说“回忆不准确”,那没关系,因为这不是打官司,你只是在面对自己的内心。而且那个人已经离开你了,以各种各样的方式,你也不需要征求他的意见,去确认那段回忆准不准确。你怎么看待这段关系的,就怎么写,这不是法庭证据。 “不要忽视任何一段你觉得微小的回忆。未完成的情感表达积少成多就会导致一段关系的不完整。”只要脑海里还有的情节,就是珍贵的。
A 臣服不是投降,绝对不是让大家躺平,什么都不干。臣服是我们尽可能努力地做事,尽可能努力地去帮别人,同时卸下抵抗。也就是说我努力地做事,最终的结果是什么我都接受,我都觉得很开心,并且感谢眼前的这一时刻。
A 你的中登咨询师已在线哦
A 山高水远,找世界也找自己。
A 我们都知道ABC理论,A是引发你情绪的事件,B是你的信念或你对事件的诠释,C就是结果及你的负面情绪。 通常当人们不喜欢C的时候,都会去找A的茬,尤其是与创造A有关的人,所以我们每天疲于奔命,一直在处理、组织、缓和、沟通、协调A以及与A相关的人、事、物。可是我们不知道,B是你唯一可以完全掌控和改变的因素,而且引发C的不是A,而是B,同样的事,几家欢乐几家愁。为什么?就是对事情的诠释角度不同罢了,与其去改变外在的人事物,不如改变我们自己内心来的省时省力。而你会发现,当你转变了内心的状态之后,环境也随之转变,这就是所谓的“境由心转”!
A 我们要把心从追逐外物奔竞的方向,收回 到内心里面来。
A 什么叫逆商呢?就是你应对逆境时候的能力。 比如说有一个哈佛大学的博士很聪明,十几岁就上了大学,后来他不跟别人说话,大家都认为他是哈佛大学里的“幽灵”。因为他每天从人群里边穿过,就好像看不到其他人一样,最后当他长大了以后,做了一个炸弹,搞了一次爆炸案,炸死了很多人。 这就是一个只有智商的人,他有可能会是一个坏人,后来慢慢地有人说,那不行,得有情商。情商就是你要关注别人,你要跟别人互动,你要考虑到他人的感受、有忍受力等等。好了,一个人既有智商也有情商,看起来很不错,但是往往有智商、有情商的人会成为一个平庸的人,因为他难以忍受困难。 一个人再怎么样顺利,你在成长的道路上也一定会遇到挫折、遇到压力。没有随随便便就能够很轻松成功的人。那么在遇到逆境的时候,你是怎么看待逆境的,你是怎么样处理逆境的,你是怎么样应对逆境所带来的心理上的这种压迫感的,这个就被称作逆商。
动态
匿名
前男友,在谈恋爱期间,他找我借钱,后来我在谈恋爱期间要他还,一说还钱,他就炸,还说我算的太清楚,要分手,说我还不如他和他兄弟间的感情,这是一个什么样的人...全文

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匿名
周一和周五9:30-18:30上班,周二到周四13: 0-21:00上班,周五晚上和周六上午还要去家教,周末还要抽时间去做志愿者。我一边要上课,一边要实...全文

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明空
总是觉得很疲惫,专注力也比较有限

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