赵莎莎

国家二级心理咨询师 | 河南省
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4.0
婚恋情感
个人成长
情绪压力
只有心灵的陪伴才能持久感受到爱的能力
持证
8
年
服务
1146
人
咨询
6634
小时
相册
方案
原生家庭的探索和突破
¥
540
/次(60分钟)3次起 通话
预约
关于恋爱的那些事
¥
528
/次(60分钟)1次起 通话
预约
自卑与超越初次90分钟
¥
540
/次(90分钟)1次起 通话
预约
简介
简介

【资质介绍】

国家二级心理咨询师,个案咨询1000多例,咨询小时7000h+

【受训经历】

2025-2026年参加中国心理协会的自体心理学技能和实务培训课程

2023-2024年学习综合技能培训课程

2023-2025年学习系统自体心理学课程

2016年参加曾其峰精分学习

2016年山西太原心理咨询师培训

2017年武汉咨询师技能培训

2018年学习EAP咨询师培训

2018年专职心理咨询

2019-2022年期间持续接受潘玲老师的团体督导课100小时以上

2019-2022持续学习精神动力学和自体心理学

2021-2022学习张沛超老师的精分课程

接受个人体验100小时以上

网络督导学习500小时以上

 

【擅长技术】

1.人本主义

2.内在创伤修复(PTSD和CPTSD)

3.心理动力学技术

4.认知行为技术

5.SFBT焦点技术

6.森田技术

7.EFT情绪释放技术

8.家庭技术

【工作人群】

青年人、中年人、留学生、同性等人群

【咨询风格】

温柔、坚定、创新、突破

【给来访者的一段话】

见字如面:
如果你还在找一个适合你的咨询师,推荐你看看我的资料,我可能不会是一个完美的咨询师, 但我会是一个很用心的咨询师 ,我愿意用我的专业知识和真诚还有与时俱进的思维和创新模式,与你一起去创造属于你的美好和奇迹 。
飞鸟和鱼的距离相隔着海洋,我和你的距离就差一次咨询 。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 情绪压力
用户评价
心理咨询师小幸胡
小幸胡
第7次咨询
2026-8-26 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师clancy
clancy
第1次咨询
2026-6-26 通话咨询
老师非常厉害,懂得倾听更能一下子找准问题 如果日后有需要,还会找这位老师的,很感激
心理咨询师平凡
平凡
第5次咨询
2026-6-26 通话咨询
非常棒!
心理咨询师云胡
云胡
第2次咨询
2025-10-25 通话咨询
1
心理咨询师云胡
云胡
第3次咨询
2025-10-23 通话咨询
1
心理咨询师羌然
羌然
第3次咨询
2025-9-22 通话咨询
挺好的,对老师还是挺信任的
心理咨询师羌然
羌然
第1次咨询
2025-9-5 通话咨询
老师挺好的,很有耐心
心理咨询师拉胡
拉胡
2025-8-30 通话咨询
好相貌,好文采,好认知,好飒,好酷,好个性的女老师,我喜欢!
心理咨询师ly
ly
第1次咨询
2025-8-1 通话咨询
莎莎老师解释的很到位,
心理咨询师Raiden
Raiden
第1次咨询
2025-4-11 通话咨询
我是,赵莎莎老师的患者,我是那种开朗但忧郁的类型,所以整个过程老师以引导为主,给了我三个建议,这三个建议一出口就解决了我长久以来的问题,可能有时候心理出问题就是有一个执拗的点,自己一直在做但是自己发现不了,感谢老师指点
TA回答了问题
A 学会享受自己的心,停止抗拒,这不是让 你在情绪中迷失自我,而是像欣赏美丽的 日落一样去体验情绪。你什么都不必做, 只需让夕阳照进来。你只是让觉知意识到 它面对的是什么,有时是美丽的日落,有 时是失落的情绪。 ——《活出不羁人生》
A 躯体化是指个体将心理压力、情绪困扰或心理冲突转化为躯体症状的过程,可见于焦虑障碍、抑郁障碍、创伤相关障碍、躯体症状障碍及部分文化背景下以躯体症状表达心理痛苦的情况。它不是“装病”,患者的疼痛、疲劳、胃肠不适、心悸等体验通常真实存在。
A 静下来,用心感受大自然的美好。
A 置换指的是你对某个人有一些看法,但是却把它体验到其他人的身上。 比如:一个女人把11岁孩子的作业忘在家里,她马上对着孩子吼道,你就像你爸爸一样,老是忘东西。 其实她在做什么?她把对丈夫的愤怒置换到了孩子身上。
A 说太正确的话,就是他们虐待他人的方式,说太正确话的人,说这些话不是他们的目的,让人难受才是他们的目的,说什么已经不是太重要,关键是要说,于是就把那些正确的废话反复的说出来,仔细想想,这样的人也是很可怜的。那些总是说太正确话的人,就是为了显得自己没毛病,其他人给他们打交道,除了把自己累死气死,估计也不会有别的结果。
A 移情就是一个人把他早年与父母亲的关系转移到与咨询师的关系上来。
A 去发现,去看见,就会收收获幸福。
A 投射就是你将你自己的情感,冲动或者是愿望归结在另一个人的身上,扭曲了你看待这个人的态度。
A 俄狄浦斯三元关系里的三元是哪三元呢? 答:是指他自己这个主体,他所爱的对象以及这两者之间的一个禁忌者。 比如一个男孩在五六岁的时候,他如果一直希望和妈妈在一起,但因为爸爸和妈妈有正常的生活交流,孩子不可能完全占有妈妈。在这个时候,爸爸实际上是一个参与者,当孩子对妈妈投注爱的时候,就会感觉妈妈对他的爱被爸爸分掉了。孩子和爸爸之间就产生了一种竞争,去竞争谁呢?竞争妈妈,所以爸爸的角色是一个竞争者,也可以说是一个禁忌者。他禁止孩子完全占有妈妈。
A 在喜欢的季节,看喜欢的风景。
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