马禅

国家三级心理咨询 | 四川 | 成都
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4.0
个人成长
人际职场
情绪压力
职业发展
与来访者共同寻找,成长,以及踏上新的征程!
持证
14
服务
279
咨询
1361
小时
方案
情绪疏导
¥
300
/次(60分钟)1次起 通话咨询
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婚恋与两性关系
¥
300
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
职场规划与人际
¥
300
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

国家三级心理咨询师

心理学本科专业

中国营养学会会员 注册营养师

健康领域十年工作经历(2013年-至今)

【受训经历】

2007-2011 攻读心理学专业本科

2010年获国家心理咨询三级证书

2013年到至今从事健康领域,接待来自不同地域, 不同年龄阶段客户的心理健康相关问题。 接待形式包括但不仅限于一对一,团体咨询, 茶话会,专题讲座等。

【擅长问题】

CBT/DBT,心理评估,情感咨询, 情绪管理,儿童发展,个人成长

【工作人群】

问题行为少年,迷茫青少年

25岁虚无的职场打工人

35岁职场家庭转型危机

以及45--65岁由健康引发的心理问题相关。

咨询风格】

轻松,真诚,理解,启发,领悟

 

有许多时候,我们认为是生活背叛了我们, 但是很久以后,你终将发觉, 是自己背叛了自己。 这时候, 你可能会需要我。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
个人成长、 人际职场、 情绪压力、 职业发展
用户评价
心理咨询师宋宋
宋宋
2024-11-4 通话咨询
今天是我的生日,回顾这一年,有很多的成长和思考,情绪有很多反复,但是整个人总归是螺旋上升的。这一年和马老师也有特别多的联系,马老师总是那个可以为我一语点破迷思的人,在这一年的成长里给我带来了不可磨灭的帮助!!!如果没有马老师,仅凭自己反思,审视,我断然需要更长的时间才能达到现在的状态。感谢马老师,也感谢平台让我有机会认识老师!
心理咨询师宋宋
宋宋
2024-10-5 通话咨询
和马老师聊完思路会比较开阔
心理咨询师宋宋
宋宋
2024-9-29 通话咨询
老师非常博学多识,看问题总能一针见血,特别感谢老师的帮助!
心理咨询师kira
kira
第15次咨询
2024-9-18 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师kira
kira
第13次咨询
2024-9-17 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师kira
kira
第14次咨询
2024-9-2 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师Li.
Li.
第1次咨询
2024-8-23 通话咨询
买不到吃亏 买不到上当 选她 选她 选她
心理咨询师莎莎
莎莎
2024-8-23 通话咨询
马老师耐心负责,能分析的透彻,是个美貌与智慧并存的才女,谢谢老师帮助走出困境
心理咨询师kira
kira
第11次咨询
2024-8-20 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师宋宋
宋宋
2024-7-22 通话咨询
和马老师的话疗是我备考期间的精神良药!离不开老师的第n天
TA回答了问题
A [跳跳][玫瑰][玫瑰] 身体从大凉山回到城市已经两天了,灵魂似乎还停留在那座山里。嘴里会莫名奇妙的哼着“彝族祝酒歌”,脑子里会不停的闪现“库史摩萨,孜莫给尼”(彝语:新年快乐,吉祥如意)。[偷笑][偷笑] 我们一行人,就这么突然的出现在大凉山喜德县的一个村落里,两天两夜的纯真年味,我是切实的体会到了李白笔下“烹羊宰牛且为乐,会须一饮三百杯”的豪迈之情。当然,这里烹的是年猪。家家户户把自家粮食猪肉大坨大坨的简单烹煮,佐以辣椒等简单调味品,就等亲朋好友串门来。作为远方的客人,我们很快就在“吃凉山汉堡(烤土豆),喝凉山口服液(啤酒)”,“525”,“121”等中迷失了自己。[憨笑][憨笑]那一刻,我感觉,哪怕发出任何文人式的慨叹,什么灵魂的洗礼,古朴的纯真,都是一种矫情。三天新年无大小,无辈分,无礼节,阿波波,一起干大酒就好了。事实上,那两天,我们就这么闹着走进了任何一户人家。
A 窗边,阳光正好,一只“马蜂”突然飞进来,躺在地上一动不动。刚开始我很怕,本能让我去冲杯咖啡逃开。但不知道为什么,我还是决定坐在它旁边,直到发现它死了。我就这么坐着,思考着,它这样做的意义是什么,最后的时刻,它会想什么,它觉得我是能理解它吗,也许吧,我们就这样呆着吧…
A 2024,不用太精致,有点甜就很好…友人说,你这可不是一点点甜[可爱]咳咳,自己动手,想多甜就多甜
A 直播间做了司康饼,分一些给小朋友,然后换身日常装送去给即将川西旅行的朋友。我挺享受每一个不用工作的日子,尤其是别人在工作的时候[调皮][调皮]
A 五个小时沉浸式,第一次尝试做特雷斯三奶蛋糕,是土耳其的一种做法。蛋糕坯要泡在三奶里,还要放冰箱冷藏,最上面需要浇上自己炼的焦糖。的确在外面不容易买到类似的,比较独特了!
A 咨询过程是一场特殊的体验,我们总是游走于共情与自我之间。但在某个时刻,你会去放逐自己,去学会过一段不存在自我和他者的日子。这便是“不可说”。
A 每一场咨访都需要专注,除了纸和笔,这就是我的全部!
A 周末在家,总是格外的轻松,做巴斯克,出炉放凉,刚放冰箱冷藏,来访来了,楼下做咨询,聊得不错,结束回来正好配杯咖啡。这样平静的日子,好像可以一直下去吧。(今早洗脸了吗)
A 人生能真正把握在自己手里的东西,太少太少,你所拥有的,可能只有时间,几十年,几年,几个月,几天,或者只有几秒。因为你能决定你可以怎么度过它。
A 工作间隙,烤一炉贝果,刚出炉的最好吃,外脆里软,吃不完的就冷冻,随便什么时候饿了,加点奶酪,葱花,黑胡椒,火腿,培根,煎蛋,水果,沙拉,还有老妈刚炒的土豆丝,万物皆可[微笑]
动态
匿名
起来就不停的玩手机,在家就不停的玩手机,控制不住自己,应该怎么戒掉玩手机。没事就喜欢玩手机刷视频。痴迷

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26
匿名
从小因为家庭和压力的原因,所以从小就控制情绪,其实非常生气,心理憋了很多怨气,现在年纪大了,非常想发脾气,闹情绪,想别人来哄我,请问应该怎么解决这种想闹...全文

抑郁求助
10
22
匿名
我觉得自己很虚假,无法与人自然相处,另外说话总是会得罪别人,沾亲带故的,利益关系的,寄人篱下真的不好受,父母还不理解,没什么卵用

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