刘淑珍

A [玫瑰]渐冻症，是一种无法逆转的神经性疾病，它让身体逐渐丧失力量和控制能力，最终导致患者全身瘫痪、无法自理. [玫瑰]这是一种十万人中只有不到两个人罹患的罕见病，目前对渐冻症的病因仍然不明，治疗也就难觅思路.因此这个病被认为是一种绝症，它不仅带来了极大的身体痛苦，也让患者心理上承受着巨大的压力和挑战. [玫瑰] [玫瑰]蔡磊，渐冻症患者.邢益凡，先天性肌营养不良（广义渐冻症的一种），2021年考入北京航空航天大学. [玫瑰]2024年，世界渐冻日即将到来的这一天，命运的轨迹再次发生交集.二人有了第二次对话.这一次，疾病显露出残忍的一面.益凡已不能起身，蔡磊身体健康状况急速下滑. [玫瑰] [玫瑰]邢益凡“您的每一句话，每个决定都是那样的坚定果敢，我相信，我们都相信，您终将带领我们破冰成功,加油！ [玫瑰] [玫瑰]蔡磊“我们绝对不能放弃，科学是靠人的勤奋拼搏来推动的，让我们一起加油. [玫瑰] [玫瑰]最后，蔡磊和邢益凡希望将这份温暖播到世间的每一个角落，让每一位渐冻症患者与正在经历苦难的人，重拾信心.

A [玫瑰]世上美丽的花儿千万朵，我只跟-我最有感觉的那朵链接. [玫瑰] [玫瑰]走近它，观赏它，闻花香，用手轻轻地触摸它......... [玫瑰] [玫瑰]怒放的生命，绚丽多彩，美丽绽放..... [玫瑰] [玫瑰]我只跟-我的感受待在一起....静静滴感受它的美好！ [玫瑰] [玫瑰]生命与生命的链接......... [玫瑰] [玫瑰]此刻.....我-看到了我自己！

A [玫瑰]把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗. [玫瑰] [玫瑰]请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望. [玫瑰] [玫瑰]请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫. [玫瑰] [玫瑰]请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己..... [玫瑰] [玫瑰]愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美好！

A [玫瑰]完美主义，虽然在心理上算是人格特质,而不是病，但却是一种很容易导致心理疾病的人格特质. [玫瑰] [玫瑰]有人说，希望未来能够遇见最完美的另一半，未来有最完美的生活、居住环境、工作状态. [玫瑰] [玫瑰]但是，常常这些希望未来很“完美”的朋友，可能也正是少数几个还没结婚的人，或是经常换工作、换交往对象. [玫瑰]有了许多漂亮的计划，却迟迟未见到实际进展的人.他们不是缺梦想、缺方向.他们很会做计划，也很有动力.在某些特定项目上，他们比谁都强.但他们有一个共同的“致命伤”，就是“完美主义”. [玫瑰] [玫瑰]追求完美主义的人给自己和身边的人太多压力.以致时常在一个负面的心理状态.陷入抑郁、焦虑或强迫症的风险也比较高. [玫瑰] [玫瑰]在工作上，完美主义者可能是能力和本质最优的，但也是拖延症最严重、工作效率最低的一群人. [玫瑰] [玫瑰]那要怎么做呢？ [玫瑰]1.坚信“二八法则”会帮到你. [玫瑰]2.开始前，先定义出“必须达成”的目标是什么，以及“加分题”是什么. [玫瑰]3.主动寻求别人给你意见和回馈.

A [玫瑰]你觉得你有可能是一个完美主义者吗？以下几个问题，可以检视一下自己 [玫瑰] [玫瑰]1.你是否会经常自己跳出来做事情，因为别人做不好.2.你是否对自己有相当高的标准，没有达到自己的标准时，会觉得很沮丧？3.你是否经常有“事情应该这样那样，但却又不是这样那样，理想与现实差距很大的念头，搞得你很烦.？4.你是否在做一件事情的过程中，碰到了一个不满意的状态，就想把整件事推倒重来？5.你是否非常在意别人对你的评价，尤其是对你的能力的评价？6.你在日常是否会经常回想到过去发生的一些过失或错误的经历？7.你是否会常常无法准时完成一件事，或一直拖着不开始行动，因为“感觉上还差了那么一点”？ [玫瑰] [玫瑰]如果你7道题里有一半以上都中的话，那你很有可能就是有完美主义的倾向，也很可能已经在自己的生活中感受到了完美主义的负面影响.

A ㊗️所有的妈妈-母亲节快乐！ ㊗️白衣天使们-护士节快乐！ ㊗️所有逝者安息！获得重生！ ㊗️各位朋友好心情！活在当下的美好中！

A [玫瑰]只要你不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事. [玫瑰] [玫瑰]多关注自己，把注意力放在建设自己的内部世界上. [玫瑰] [玫瑰]你会发现-自己会过得非常舒服自在，你能够听到自己内心的声音了. [玫瑰] [玫瑰]内控-向内求！不外控！

A [玫瑰]弗洛姆-“我一直相信爱情可以在对方身上唤起有生命力的东西，而双方都会因唤醒了内心的某种生命力而充满快乐. [玫瑰] [玫瑰]真正的爱情，不仅仅是生理上的吸引，更是心灵上的契合与共鸣. [玫瑰] [玫瑰]当两个人通过爱情唤醒了彼此内心的生命力，他们不仅会感受到自身的成长和变化，更会体验到一种深刻的喜悦与满足. [玫瑰] [玫瑰]这种快乐，源于对自我和他人的更深层次的理解和接纳，是爱情馈赠的无价之宝.

A [玫瑰]是一种本能的、无法控制的身体吸引. [玫瑰] [玫瑰]那种强烈的冲动，就像是被一根无形的线牵引着，让人不由自主地想要靠近，想要拥抱，想要把那份温暖紧紧地锁在怀中. [玫瑰] [玫瑰]它不需要对方长得多好看，也说不出具体喜欢什么，不是出于理性的权衡，也不知道为什么会心生喜欢. [玫瑰] [玫瑰]仅仅是想到对方，或是见到对方，都可能引发理性的悸动，体验到独特的喜悦与期待. [玫瑰] [玫瑰]心理学家萨布丽娜.罗曼诺夫认为：这种“身体吸引”意味着一系列生理指标的变化，比如和对方相处时，大脑会释放化学物质多巴胺和去甲肾上腺素，让我们产生强烈的幸福感. [玫瑰] [玫瑰]陷入生理性喜欢的人，就像这样，仿佛得了“肌肤饥渴症” [玫瑰] [玫瑰]内心深处涌动着难以抑制的渴望，无时不刻地想要跟对方有肢体接触. [玫瑰] [玫瑰]这种接触，仿佛一把火，能够点燃内心的愉悦，带来前所未有的满足. [玫瑰]

A [玫瑰]上帝创造牛的时候，让它活到60岁，一生为人干活.牛听了啊，直摇头.“太累了，活一半就够了.”就这样，牛放弃了30年的寿命. [玫瑰]上帝创造猴子的时候，让它活到了30岁，一生让人逗着玩.猴子听了说“太残酷了，活一半就够了.于是猴子放弃了15年的寿命. [玫瑰]上帝创造狗的时候，让它活到30岁，一生为人类看家护院.狗听了，说“太无趣了，我只活一半就行了.” [玫瑰]上帝创造人类的时候，让人类享受人生25年.人类听了不开心“太短了！太短了！再加上点，再加上点！” [玫瑰]于是上帝把牛的30年寿命、猴子的15年、狗的15年，都给了人类，这样人类就可以活到85岁了. [玫瑰]人类在25岁之前，活的是自己的寿命. 25-55之间，活的是牛的寿命.拼命工作，受尽人生磨难. 55-70之间，活的是猴子的寿命.退休了，哄哄小孩，逗逗乐. 70-85之间，活的是狗的寿命.看看家护护院. [玫瑰]人的一生，不要羡慕别人轻易得到的生活，要珍惜自己已经拥有的. [玫瑰]人生苦是常态，累就对了，要学会苦中作乐！