刘淑珍

国家二级心理咨询 | 辽宁 | 大连
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5.0
婚恋情感
个人成长
亲子教育
情绪压力
用爱陪伴,让爱流动,助你成长,让你快乐.
持证
6
服务
369
咨询
2117
小时
相册
方案
创伤处理
¥
270
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
个人成长、魅力蜕变.10次
¥
270
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
塔罗牌
¥
210
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

1.个人介绍:

国家二级心理咨询师

家庭教育指导师

中级沙盘师

2.受训经历:

辽宁师范大学心理学专业毕业.

家庭教育-师从李灵博士.

精神分析-师从吴涛老师,2019-至今.

积极心理学-师从吴涛老师

沙盘学习-师从徐洁老师.

塔罗牌学习-师从佘向阳老师.

危机干预-师从张志贞老师.

人本主义-师从郑日昌老师

认知行为-师从杨发辉老师.

婚姻家庭、亲子关系、个人成长-师从宋立老师.

3.工作人群:

成人、青少年、夫妻,情侣.

4.咨询风格:

温和、亲切、接纳,尊重每一位来访者.

5.对来访者的一段话:

当你在生活中遇到问题,面临心理上的困扰时,我愿意陪着你一起面对:陪你走进黑暗,一起朝着光照来的方向走,助你成长,让你快乐!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
用户评价
心理咨询师XYZ
XYZ
第15次咨询
2024-11-17 通话咨询
珍珍老师一直是我平台上唯一的老师,可能是命运的安排,我感觉我真的非常幸运遇到了这么一位优秀且暖心的老师,跟着珍珍老师咨询的两年多,感觉也是我人生中成长得最快的两年多,不仅感觉自己整个人的性格状态能理顺,而且很多烦恼没有人说没有人懂,都是珍珍老师帮我梳理清楚的,感觉我现在正在补偿童年那个烦恼无人诉说的自己,但是很庆幸,小时候的悲伤能在现在得到安慰。谢谢珍珍老师,我坚定了要和珍珍老师一直咨询的心❤️
心理咨询师一诺
一诺
第13次咨询
2024-10-18 通话咨询
老师专业能力强,温暖而又有力量.感觉自己变化很大.越来越好. 老师就像一束光,照亮了我前行的路.一路有您相伴,我从此不再孤单.
心理咨询师一诺
一诺
第12次咨询
2024-10-18 通话咨询
跟老师学习了沟通技巧后,夫妻感情越来越好.情绪稳定了,一切都朝好的方向发展.咨询效果很满意.
心理咨询师豆豆
豆豆
第1次咨询
2024-10-11 通话咨询
刘淑珍老师特别有耐心,很共情,从不对人说的心里话,可以敞开心扉讲给她听。
心理咨询师一诺
一诺
第11次咨询
2024-9-19 通话咨询
甜美的声音,温暖的话语,如流过山涧的叮咚泉水,冲刷了我的心灵.心情瞬间就好转起来!感受好了,一切都好起来了.老师教我如何调整情绪,从不同角度看待事物,学会了善解.现在的我,走在成长的路上,越来越好.感恩感谢遇到了珍珍老师!
心理咨询师我没有熊熊
我没有熊熊
第1次咨询
2024-9-3 通话咨询
珍珍老师像朋友一样很亲切,很耐心听我诉说,也给了我很多很好的建议,帮助我解决了困难
心理咨询师h.w
h.w
第3次咨询
2024-9-1 通话咨询
珍珍老师像阳光一样照进我的生活,让我这一年的工作家庭育儿都过得特别顺利,从容,心态特别平缓。 工作中同事说我现在没人能怼的到我,因为我自我价值感提高了,不需要别人的认可。同事都喜欢找我倾诉,都喜欢找我搭话,咨询以后我的精气神好了,人也打眼了。 刚咨询那段时间我老公很不上进,我没有和老公吵一次架,就安心带崽照顾家里。这样过了几个月我老公又努力赚钱了,家庭又向好的方面发展了。 刚咨询珍珍老师时我身体因为情绪不好出现了问题,家里人很担心我,但是半年以来我情绪好了,不焦虑了,珍珍老师说做事情不要分心,我之前喜欢边做事边带耳机听书听课,后面改掉了以后,从容了没有那么性急了,半年的情绪好转以后自己又运动,胸不痛了,情绪非常稳定 育儿方面我听的见女儿的需求了,学会方法,说话的技巧,科学的培养方式,多带女儿接触大自然,等等很多细节的地方珍珍老师都对我倾囊相授。 还有科学饮食,膳食宝塔,花钱的ABC原则等等,珍珍老师就像一个姐姐一样,我不焦虑了,因为有人会告诉我怎么做,跟着珍珍老师继续进步……
心理咨询师Andy
Andy
2024-8-20 通话咨询
专业、耐心、敬业,尽职.珍珍老师看问题一针见血,分析到位, 指導性強,感覺自己進步成長飛速,內心日益強大,有力量.感恩感謝您兩年多的陪伴!
心理咨询师一诺
一诺
第8次咨询
2024-8-15 通话咨询
老师很专业,人美心善.咨询效果很好,满意.
心理咨询师一诺
一诺
第9次咨询
2024-8-15 通话咨询
珍珍老师用塔罗牌,让我看到了自己的内心,看到了潜意识,感觉很神奇,很准.以后我会遵从自己的内心,不再内耗,不再纠结.看到自己的优势,做最好的自己.感谢老师的陪伴和引领.
TA回答了问题
A [玫瑰]当我开始爱自己 我摒弃了一切对我健康有害的东西. 无论饮食、人、事情,还是环境,以及一切让我远离本真的事物.这叫“爱自己” [玫瑰] [玫瑰]当我开始爱自己 我拒绝沉缅于过去,拒绝担忧未来. 现在的我只活在当下,那里一切都正在发生. 就这样日复一日,这叫作“满足”. [玫瑰] [玫瑰]当我开始爱自己 我认识到我的思绪可能会困扰我,让我病倒. 但当我与我的心联结,我的头脑就成了我宝贵的伙伴. 今天我明白了,这叫作“智慧”. [玫瑰] [玫瑰]我们再也不需要害怕争论、对抗,或者与自己、他人产生任何矛盾. 即便是星星也会相撞. 新的世界会诞生于这次碰撞. 今天-我明白了,这叫作“生活”. [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] 节选自“当我开始爱自己”-查理.卓别林
A ‌[玫瑰]我藏不住秘密,也藏不住忧伤,正如我藏不住爱你的喜悦,藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然,你舍得伤,就伤。如果有一天,你要离开我,我不会留你,我知道你有你的理由;如果有一天,你说还爱我,我会告诉你,其实我一直在等你; [玫瑰] [玫瑰]如果有一天,我们擦肩而过,我会停住脚步,凝视你远去的背影,告诉自己那个人我曾经爱过。‌ 或许人一生可以爱很多次,然而总有一个人,可以让我们笑得最灿烂,哭得最透彻,想得最深切。 [玫瑰] [玫瑰]炊烟起了,我在门口等你;夕阳下了,我在山边等你;叶子黄了,我在树下等你;月儿弯了,我在十五等你;细雨来了,我在伞下等你;流水冻了,我在河畔等你;生命累了,我在天堂等你;我们老了,我在来生等你!
A [玫瑰]著名的心理学家弗洛伊德说:“未被表达的情绪永远不会消失,它只是被活埋了,有朝一日,它会以更丑陋的方式爆发出来.” [玫瑰] [玫瑰]愤怒的情绪就像身体里的毒素,如果不表达,它永远不会消失.说出来就能把它排出去. [玫瑰] [玫瑰]一定要表达出来,大胆地说出自己的感受和需要. [玫瑰]我在,会陪着你一起面对......
A [玫瑰]父母最贵的爱,不是教育孩子成为多优秀的人,而是让他学会做他自己. [玫瑰] [玫瑰]接纳,无条件的接纳,意味着你允许孩子做真实的自己.允许他按照自己的节奏来. [玫瑰] [玫瑰]让花成花,让树成树,把别人还给别人,把自己还给自己.
A [玫瑰]不是从孩子身上看到了希望 你才相信孩子 而是你相信了孩子 你才能有希望 [玫瑰]不是孩子有了责任 你才放手 而是你放手了 孩子才有责任 [玫瑰]不是孩子听话了 你才尊重孩子 而是你尊重孩子了 孩子才听话 [玫瑰]不是孩子长大了 你才信任孩子 而是你信任孩子了 孩子才能长大 [玫瑰]不是孩子优秀了 你才接纳孩子 而是你接纳孩子了 孩子才优秀 [玫瑰]不是孩子幸福了 你才幸福 而是你幸福了 孩子才能获得幸福 [玫瑰]不是孩子可爱了 你才爱孩子 而是你爱孩子了 孩子才显得可爱 [玫瑰]爱是一切如是 爱是让我身边的人 按照他自己喜欢的方式去生活 爱是深深的理解与接纳 [玫瑰]我要努力成为爱本身 爱自己 爱家人 爱身边的每一个人
A [玫瑰]凡是让你快乐的皆可为你的药 [玫瑰]“药”字繁体写作“藥” [玫瑰]草字头下一个“樂” [玫瑰]简体即为“乐” [玫瑰]所以 但凡能触动你心弦的 [玫瑰]不论是花草 还是动物 [玫瑰]或是一处风景 一首曲子 一句话 一个拥抱 [玫瑰]只要能让你愉悦 放松 快乐 满足 宁静 自在 [玫瑰] [玫瑰] 那便是你的良药!
A [玫瑰]“压力”一词源于物理学术语,指负荷. [玫瑰] [玫瑰]20世纪三四十年代,美国生理学家坎农最先将压力这一概念应用于社会领域. [玫瑰] [玫瑰]压力在心理学中的解释是:心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程. [玫瑰] [玫瑰]也就是说:处理事情所需要的能力超出我所拥有的能力时,就有压力了. [玫瑰] [玫瑰]其实生活中,我们感受到压力的内在根源,也大多来自这两种心理:1.完美主义2.自我否定. [玫瑰] [玫瑰]大多时候,糟糕的不是压力,而是我们应对压力的态度和方法. [玫瑰] [玫瑰]了解压力背后的三个真相:1.压力与潜能是一对卵生兄弟2.压力刺激我们走向社交.3.压力有助于提高学习和工作效率.
A [玫瑰]很多时候,我们要的幸福不是自己的幸福,而是比别人幸福的幸福 。 [玫瑰]我们的焦虑也不是现实的焦虑,而是害怕比别人差的焦虑。 [玫瑰]一旦如此,你的关注点就在外界-外控,而不是在自己身上,你会难以集中注意力去投入做事情。 [玫瑰]而一个专注于不断提升打磨自己的人,真没那么多焦虑。 [玫瑰]因为他每天都在感受到自己的进步,每天都在专注感受投入其中的快乐-心流 [玫瑰]愉悦、充实、满足是他的情绪常态。 [玫瑰]哪来的焦虑?
A [玫瑰]多练习观察呼吸和关照身体、感受心和心所产生的物像,你这样修习,便每天都会增长一些谦虚、自在、无着、平和和喜悦. [玫瑰] [玫瑰]我们常以为自己就是自己,而其实我们一直以来都甚少与自己真正接触.我们的心只忙于追逐昨天的回忆和明天的梦.
A [玫瑰]1.肯定的语言,让孩子有价值感 [玫瑰]2.精心的时刻,给予孩子全部的注意力. [玫瑰]3.肢体语言,与孩子最直接的情感连接. [玫瑰]4.仪式感的传递,让孩子知道自己在父母心里很重要. [玫瑰]5.爱的“服务”行为,让父母及时回应孩子的需求,并适度满足孩子的需求. [玫瑰] [玫瑰]父母读懂这五种“爱语”,并落实到实处.它会成为孩子成长最大的护身符.
动态
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1.经常给一个女生送早餐 2.经常对她唱情歌 3.经常对她鼓励和说励志的话,时不时跟她谈笑风生 4.就算她比我小也叫她姐 5.经常对她做思想工作,包括:...全文

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人际关系
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21
匿名
男人看到了好的女生就会走。男人靠不住。男人都是花心大萝卜。男人说的我养你都是假的。女生要自己养自己。不要被男人的付出所感动。他会对你付出,也会对别人付出...全文

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