肖平平

国家三级心理咨询 | 湖北 | 恩施土家族苗族自治州
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5.0
职业发展
亲子教育
家庭矛盾
婚恋情感
我愿意成为你生命旅程中的同行者!
持证
16
服务
64
咨询
279
小时
相册
方案
【方案三】50次长程咨询(限时
¥
118.8
/次(60分钟)50次起 通话咨询
预约
【方案二】10次系统咨询
¥
135
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
【方案一】5次短程咨询
¥
162
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

【社会身份】

 ·国家三级心理咨询师

 ·国家三级人力资源管理师

 ·当地电台特邀嘉宾

 ·区红十字会心理健康服务队队长

 ·区监狱心理辅导导师、服刑人员社会帮教授课老师

 ·区卫生学校心理健康中心兼职心理咨询师

 ·区民族旅游学校首席心理咨询师

 

 【专业介绍】

 ·应用心理学本科学历

 ·整合流派心理咨询师

 ·学习心理学20年,也系统学习了社会学、经济学、哲学、法律学等

 ·从事心理咨询15年,拥有丰富工作经验,包括:职业培训学校(7年)、社会公益组织(3年)、创业(10年),让我能快速理解不同群体的心理痛点。

 ·咨询服务超2000家庭、4000+咨询课时。创业以来,客户全部来自老客户转介绍,擅长建立深度信任关系。

 

【受训经历】

 ·认知行为系统课程培训

 ·曾奇峰精神分析课程培训

 ·萨提亚家庭咨询

 ·家庭咨询系统课程

 ·沙盘、短焦、催眠,房树人投射测试、卡片等。

 

【擅长问题】

 亲子教育咨询;婚恋情感与家庭问题咨询;职业心理指导;人生发展;个人成长咨询;情绪压力缓解

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
职业发展、 亲子教育、 家庭矛盾、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师123
123
第1次咨询
2026-1-30 通话咨询
与肖老师的谈话让我觉得我得到了救赎,看到了光,希望一切都会好起来的
心理咨询师柚子
柚子
第1次咨询
2026-1-10 通话咨询
老师很睿智很乐观开朗给的建议也很有针对性。
心理咨询师吧吧
吧吧
第3次咨询
2026-1-8 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师诗抒
诗抒
第4次咨询
2025-12-26 通话咨询
遇到了耐心的肖平平老师,真的很专业,在我最困顿的时候,耐心帮我分析与讲解,拨开我心中的迷雾,化解我的情绪,在我最无助的时候,让我的心不再那么难受,我很感谢她,她的专业知识和她的见解真的能帮助到我~
心理咨询师,
第2次咨询
2025-12-14 通话咨询
肖老师非常专业,分析问题一针见血,能帮助我疏导情绪的同时还能带着一起剖析想法,非常优秀的心理咨询师
TA回答了问题
A 荣格指出,过度共情往往源于早期生存策略形成的"能量缺口"——你把他人舒适度当作自身安全感的等式。真正的自洽不是隔绝世界,而是建立能量边界:从被动吸收情绪转为主动管理能量,从"我该怎样让别人舒服"转向"我需要什么"。当你学会守护自己的能量场,共情才会成为可持续的力量,而非消耗生命的漏洞。
A 每个人遇到的问题,最终解决方案其实TA心中都是知道的,关键在于TA没想好否愿意付出相应代价。所有真正的觉醒是对代价的觉醒,而非对目标的觉醒。心理咨询过程中,核心目标不是仅仅获取答案本身,而是理解答案背后的逻辑、方法和思路。
A 当共情者停止取悦他人,系统会视其为"危险"——因他们不再无偿滋养他人沙漠。 觉醒八大标志中尤为关键的是: (1)能量逆转,心理资源从外流转向滋养自我; (2)身体边界苏醒,不适感成为主权宣言;(3)"我"字频率激增,话语从祈求变为宣告;(4)人际关系自动净化,能量吸血鬼自然退场。 阴影整合的本质,是将被压抑的愤怒转化为保护性边界。最终完成从"同情"(跳入他人泥沼共溺)到"慈悲"(在岸上稳固施援)的进化。你不再是待开采的公共水源,而是拥有明确阀门的主权领土——这恰是系统最恐惧的完整宇宙。
A 如果你曾真诚待人,却遭遇辜负,不必质疑自己的真心,也许你已是对方此生所能遇见的最好的人。他与你擦肩而过,不是你的遗憾,而是他与美好的缘分尚浅。有些人识别美好的能力有限,如同分不清珍珠与沙砾,而上天赐予的真诚,相遇往往只有一次,错过了便不会重来。
A 我的痛苦没有任何一个人可以代替我去经历,那就代表真正的幸福没有任何人可以替我去定义。低端的配得感是物质,高端的配得感是过我想过的人生。没有任何人可以定义我是成功还是失败。我即是我,是广阔世界的一部分,不需要别的什么证明或理由,愿我们按照自己的意愿去过一生,不疾不徐,自在生长。
A 我们总以为,自己所见所感的,就是唯一正确的,不容置疑的真实 我们坚信自己的“是”,并对别人的“非”感到愤怒和不可理喻 于是,网络上有了无穷无尽的争吵,关系中有了无法化解的矛盾。每个人都像一只刺猬,捍卫着自己那点可怜的“绝对正确” 庄子告诉你,停下来,想一想 你到底是做梦变成了蝴蝶的庄周,还是做梦变成了庄周的蝴蝶? 你以为的真实,可能只是一场宏大的梦境。而别人的世界,是另一场梦 这并非虚无主义 这是一个无比强大的“祛魅”工具,一把斩断“我执”的慧剑 它让你明白,你所有的观念,立场,价值观,都只是你个人经验和认知投射的结果,是你这场“梦”的产物 它有它的合理性,但它绝非宇宙的终极真理 当你理解了这一点,你就能从自己的“绝对正确”里松动出来 你再去看那些与你意见相左的人,你看到的不再是一个“愚蠢的敌人”,而是一个“活在不同梦境里的人” 你会生出一种慈悲,一种好奇 你会想,在他的那场梦里,世界是怎样的?他为何会这样想? 那一刻,对抗就消失了。真正的沟通,才有可能开始 你不再急于说服 而是尝试去理解 这,就是和解的开始。
A
A 内在小孩承载了早期的恐惧与渴望,它曾帮助你生存,但不适合掌舵成年生活。通过觉察和情绪调节,让内在成年人掌控决策,你依旧可以接纳小孩,却不被过去牵制。这样,你的人生会更自主,也更平和。
A 当我真的有爱时, 我会在你说话时凝视着你, 我试图理解你在说什么, 而不是在准备怎样回答 我接纳你的感受, 听到你的想法, 看见你的灵魂。 当我真的有爱时, 我倾听并选择放下防卫,我听见你了,并且对于对与错不加评判。当我没听懂时,我还请你澄清我没有理解的地方。 当我真的有爱时,我允许你深深地触动我,即使我可能会因此而受伤。我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤,以及什么能带给我喜悦。我还跟你分享我在哪里失败了,在哪里我觉得做得还不错。 当我真的有爱时,我跟你一起放声大笑,但有时我也会幽默地嘲弄你一番。我会跟你谈心,而不是对你训话。 当我真的有爱时,我会尊重你的空间,而不是强行挤入。我会在你的界限周围徘徊,或后退几步直到你感到舒服地让我进入为止。我不会强迫你说出心中的秘密,我等待,直到你自己选择暴露它们给我。 当我真的有爱时,我将自己的人生剧本放在一边,让演出告一段落。
A
动态
匿名
我和男朋友谈了很久了,他是我的领导,我也非常顺从他,他一开始追我的,我想了很久才答应他的,可是我有点冷暴力,就是他把我弄生气我是不会说话的,他也是不爱说...全文

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27
匿名
我其实家境不错,但偶尔尔会在超市啊,一些聚会当中有一些偷盗的行为,偷一些水果啊,小小东西护肤品。我也不缺钱。我都有几个房子了,但是我为什么会做这种行为呢...全文

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匿名
我也控制不住自己一直不停的刷短视频。我的软件也是卸了又安装上,反反复复。我之后又后悔被虚度的光阴。我没有自控力。我应该怎么改掉坏毛病。做些有用的事。

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