曹巧玲

国家二级心理咨询 | 山东 | 菏泽
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5.0
情绪压力
人际职场
个人成长
家庭矛盾
每个人都是独一无二的存在,你我都是。
持证
8
服务
66
咨询
199
小时
方案
情绪情感压力
¥
237.6
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
自我完整 学会做自己
¥
216
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
婚姻情感 人际关系
¥
228
/次(60分钟)6次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

国家三级心理咨询

心理健康学科高级教师

沙盘游戏咨询师(中级)

累计咨询时长1300+h

【受训经历】

安徽省精神卫生防治中心,中德班模式精神分析连续系统培训督导项目(2023年-2024年)。

中国心理学会心理学注册系统学习亚隆模式团体咨询(2018年-2020年);

安徽知名荣格心理分析师和沙盘游戏咨询师持续学习和督导(2017年-2020年,沙盘中级师);

沙盘督导成员系统受训(2015--2017);

心理咨询理论和实操技能培训(2014年-2016年);

精神动力性系统课(初级和中级);

传承正念冥想咨询(2016年-2018年);

绘画艺术及释梦文化的学习(2018年-2019年);

长期接受个人体验与督导。

 

【擅长问题】

情绪咨询、人际关系咨询、婚恋情感咨询、儿童青少年心理成长咨询、亲子关系咨询、个人成长咨询。

咨询取向心理动力学取向和以人为中心取向融合;

儿童咨询以沙盘游戏为主。

 

【工作人群】

成人及青少年。

 

【咨询风格】

人本主义,精神分析和认知整合

 

【对来访者的一段话】

如果开心有点难,我陪你一起心安。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 家庭矛盾
用户评价
心理咨询师安安
安安
第2次咨询
2025-10-20 通话咨询
曹老师的真心陪伴让我感受到被理解了,而且解答了我一些人生困惑,很好
心理咨询师彩色的黑
彩色的黑
第1次咨询
2025-9-4 通话咨询
逻辑清晰、思维敏锐,能够紧紧跟随,节奏把控很好,很专业。
心理咨询师张三二一
张三二一
第1次咨询
2025-8-15 通话咨询
焦虑自己30岁会不会晚,老师给了我好有智慧的引导,发现我其实13岁就在焦虑自己会不会晚哈哈哈,谢谢老师耐心地帮助我层层拨开问题看底层原理。我理解到我念头产生的原因,当触及到核心问题是,我瞬间恍然大悟,因为这个问题我一直存在,从很小的时候就存在,我发现这个问题不会影响到我,因为目前我的经验来看,就是即使我从很小的时候就焦虑,目前我却也触及了小时侯的我无法想象领域,所以我无需焦虑30会不会晚,做就对啦!去做去做,我好开心!谢谢老师的时间
心理咨询师如故
如故
第1次咨询
2025-8-1 通话咨询
谢谢曹老师的暖心陪伴,全程有认真听我讲话,有在乎我的感受,有给我积极的反馈,好评!
心理咨询师如故
如故
第2次咨询
2025-7-29 通话咨询
谢谢曹老师的陪伴,我没有提前预约但是老师接待了我,感恩!
心理咨询师刘哈哈
刘哈哈
第1次咨询
2025-7-14 通话咨询
老师,非常专业,有耐心,感谢
TA回答了问题
A 从Bowlby和佛陀一路走过来的结论:心智化和觉察是心理解放的双螺旋结构。 有的人大半辈子心智不成熟且不曾体会感受的力量。 我们人生的成功和失败是自己的事情,一定不是别人嘴巴中的评判和标签。 做自己,爱自己是我们终生的课题。 yu祝我们好运
A 我的信念:心的成长,是另一颗心的滋养 好运从来不是偶然 而是被温柔以待很久 但最后 不舍得不发生 命运碎了 也可以重新燃起希望 只要不放弃
A 母婴关系对于母亲和孩子的异常影响 母亲有了一个孩子 孩子有了一个人生
A 在关系里卑微讨好,看不见自己的需求和感受。那是核心信念的在作怪,在好长时间里一直习惯于:我不值得被爱,我没有价值。所以一遍遍在关系里去证明自己的信念。 要怎么做呢?在心理健身房做些练习,且努力看到自己。
A 无论自己多么优秀,都无法享受那个自由美好的生活。尤其一停下来就会不安,内疚自责,有个声音不停的说:你有那么多事情没做,怎么可以无所事事? 所以,无论自己打下多大的江山,都无法心安理得享受当下。哪怕最后把时间放在内耗上。 要知道,这样的状态必定让自己过的很辛苦,而很少体验到快乐。最后会错失很多美妙的时刻。
A 当你不再试图在破瓦颓垣上建别人的花园 ​属于你的摩天大楼才有地基破土而出 ​所以 ​不要在废墟里找宫殿 ​不要在战场上做园丁
A 很多人不能长期处在一段关系中,或者无法拥有一个长期的朋友,在在恋爱中也是这样的。每一次的恋情都是用心的付出,但是结果缺自己受伤。 其实这也不是你的错,但是确实是你在承担受伤的结果,因为我们的内心有创伤。 在关系里会不停的体验那种受伤的感受。
A 有人说:每个人都要为自己的感受负责,其实不尽然,还有一个重要的因素:观念。 在你的潜意识里植入了一些非理性的观念时,这些观念会直接影响我们的感受。 怎么做呢!深入自己的观念,从根部入手。
A 无论在工作中还是生活中,第一位的保护自己,保护自己的基本安全,保护自己的心理需求,因为活着是最重要的。
A 言语虐待会让一个人变得自卑敏感, ​会把那些负向言语“内化”到潜意识。 ​言语虐待不仅严重损害了作为一个可爱的、有价值的、有能力的人的正当认知,还会对自己的生存方式及成就价值产生必然的负面预期。 ​内在创伤导致心理瘫痪期间,面对干扰生活的冲突矛盾,很难清楚辨别内心创伤的冲突还是现实生活的冲突。 ​认识到并且击溃负面预期建设正向认知的过程就是心理治疗。
动态
啊啊啊
我要自杀 但我绝不在极度沮丧的时候自杀 我只能在恩宠的状态下自杀 在极度快乐的状态下自杀 但绝不会在不快乐的状态下自杀。

10
17
匿名
结婚六年有感情基础,女方久备不孕。男方提出二选一选项,试管和离婚。女方担心试管对身体的伤害以及副作用。

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22
被辞退后沦为全职妈妈
平时没什么朋友也没上班,过生日都请不了几个人,再加上家乡40°高温,很多熟人都出去避暑了。我现在特别焦虑和心慌

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25
打开情说APP