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自己情绪低落对自己说:“我现在是蓝色的,需要休息。”放下
曹巧玲
自己情绪低落对自己说:“我现在是蓝色的,需要休息。”放下手机,泡杯茶,听一首歌,或者就躺着什么都不做。
0温暖
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个人成长
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吴云
我们越依赖头脑,越少安住在心中, 我们也会越依赖我们的伴侣, 越少对他的爱, 当我们头脑有越多的期待, 我们也会对伴侣有越多的期待, 而这很容易产生相处上的各种问题, 于是,我们就会在关系里拉扯, 而不是享受关系,滋养与被关系滋养!
马静
把昨天的烦恼打包扔进风里,今天的行囊只装:鲜花,微笑和好心情,要向向日葵一样生长,不断调整姿态,沐浴阳光!
王倩倩
傅益红
情绪稳定的孩子, 其父母也能够优雅地表达情绪。
张廷华
不做内耗,提高自己的认知,最好做到认知突破才好。
石萍
问题如果有办法解决,则不必担心;问题如果没办法解决,则担心也没用。
你来说说自己想法吧