尤四海

国家二级心理咨询 | 辽宁省 | 锦州市
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4.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
情绪压力
让接纳、自信、充实、自由、创造观照你的心理健康。
持证
7
服务
472
咨询
2427
小时
相册
方案
调整职场人际与工作压力
¥
300
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
首次交流建立咨询同盟
¥
300
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
聊聊恋爱中那些烦心事
¥
300
/次(60分钟)6次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

●融合中式哲学、健康心理学、人格心理学、及色彩心理学等多元因子,形成了独特的人格健康咨询理念。

 

●经过长期的自我心理成长体验,观摩名师现场案例与亲身督导多例,累计完成咨询个案2300+小时,现专职从事线上心理咨询事业。

 

●采用帮助人格成长以适应现实生活的策略展开咨询工作,深度应用健康心理学理念助人自助,实践中保持积极关注的心态,以来访者的心理健康为中心,提供优质心理咨询服务,成就心灵健康的谋略顾问。

 

●认识层次清晰,意识涉猎广泛,咨询进程中严格遵守咨询师伦理规范与平台规则,可安全放心交流。

 

【咨询范围】

情感恋爱问题、失恋陪伴

情绪压力舒缓、调整心境

婚姻情感经营、和谐家庭

智囊出谋划策、能力提升

亲子家庭教育、学业进步

人际关系改善、职业规划

 

【咨询风格】

对待来访者真诚且热情,思维方式偏重客观现实性,迅速聚焦并呈现心理问题,高效分析咨询目标,积极汇集心理资源,以咨访双方的协商结果为依据,提供并实施咨询成长方案。

 

【给来访者的一段话】

感冒发烧了去医院找医生,心情烦躁了来情说找咨询师,希望我们在这里学会保持心理健康的方法,帮助自己创造和拥有健康的现实生活。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 情绪压力
用户评价
心理咨询师华华
华华
2025-11-10 通话咨询
跟老师咨询完我整个人都舒服了很多,问题也迎刃而解了,老师让我清晰的认识到绝对化思维,我自己也会慢慢改变的。
心理咨询师cake
cake
2025-10-31 通话咨询
老师很用心!我收获很大
心理咨询师cake
cake
2025-10-17 通话咨询
老师令我成长。很多心理咨询师都只想用理解、共情的方式来给予来访者安慰,但安慰过后来访者依旧要自我面对或者回到原点,然而尤老师每一次都能给予我新的思路、新的观点、新的探索从而步入新的成长,其实这才是来访者真正需要的。
心理咨询师为自己而活
为自己而活
2025-10-8 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师cake
cake
2025-10-6 通话咨询
咨询尤老师已有四五年时间了,生活中情感、认知、学识、思维、困难、挫折、情绪、教育……各个方面都会找尤老师,因为尤老师是真正能解决问题的。尤老师逻辑严密,分析能力强,总能一针见血找到问题的根源,不仅能提供情绪价值,还能剥丝抽茧层层递进从而化解难题,而且角度积极,见地深厚,是一位非常值得信任的好老师。在此表示感谢!
心理咨询师华华
华华
2025-9-8 通话咨询
跟老师咨询有大半年了呢,我从不会表达到现在别人会说我善于沟通,善于倾听,老师对我的帮助很大,我可以正常跟同事交流,跟父母好好相处,自己可以分析问题等,尤老师值得推荐。
心理咨询师免贵姓黄
免贵姓黄
第3次咨询
2025-9-2 通话咨询
太过于失望了。本来就是向他全心的吐露自己的遭遇,没被理解就算了,反而还被恶语重伤, 一副咄咄逼人的样子。再也不会找这个老师。
心理咨询师润
2025-8-30 通话咨询
尤老师分析问题非常深刻,会发现潜意识的一些问题,对自身成长很有帮助,也很感谢老师的耐心辅导,解决了我许久的困惑,未来祝愿老师生活美满,工作顺利!
心理咨询师yue~
yue~
第9次咨询
2025-8-24 通话咨询
从去年开始找老师咨询,每次咨询完。心情都很好
心理咨询师浅陌初心
浅陌初心
2025-6-23 通话咨询
每次咨询完成后 都有一种豁然开朗的感觉 人生处处是感受
TA回答了问题
A 除了亲生的血缘关系,建立人际关系需要一个理由、机会、或者意义的存在,从这个角度来看,根本不存在所谓的“无条件的爱”这种人际关系,我的理解是:无条件,可能是指无要求。
A 做CBT的心理成长,重点是学习方法来改善自己的心理问题,留作业的目的就是让我们在离开咨询关系后,回归现实生活去练习使用这些方法,帮助自己培养健康的能力,远离心理问题的困扰。
A 情绪从不凭空而来,它是身体发出的信号灯,别急着压抑或否认它,听听它想对你诉说些什么。
A 自我关怀,是一种能力,更是一种选择——选择在慌乱中暂停,在痛苦中倾听,在迷失中找回自己。
A 为了经营良好的人际关系,让自己免受人际冲突困扰,被身边的不良人利用而不自知。
A 关爱自我,需要时时观照, 像园丁俯身凝视一株植物: 看它的叶是否舒展,根是否湿润,枝是否向阳。
A 关爱自我,始于观照 真正的自爱,不在买一束花、喝一杯奶茶,而在那些无人看见的瞬间—— 你是否听见了内心的声音? 你是否觉察了自己的疲惫? 你是否允许自己说一句:“我很难受。”
A 身在此时,而心却在十万八千里之外,这样的情况容易出现:拖延、烦躁、沉迷游戏等表现。 想改善这种状态,欢迎预约咨询。
A 有没有遇到过这样的情况:自己认为这个人是自己的朋友,却总是在交流的过程中有不被尊重的感受,例如语气差、回复不及时、不接受自己的吐槽等等。 请相信自己的感受,对方可能真的没有将你视为好朋友。
A 人生迷茫的时候,还是有的,比如求学时不知为何学,学有何用的迷茫;比如恋爱时,应该爱哪个人的迷茫;还有求职时,到底要做什么的迷茫等等。 这时,我们可以等,等着答案自己出来,也可以求,求助有高手来指导。你呢,会怎么办?
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