尤四海

国家二级心理咨询 | 辽宁省 | 锦州市
altText
4.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
情绪压力
让接纳、自信、充实、自由、创造观照你的心理健康。
持证
8
服务
486
咨询
2596
小时
相册
方案
首次交流评估咨询方案
¥
300
/次(60分钟)1次起 视频
预约
职场人际调整矛盾情绪
¥
300
/次(60分钟)6次起 视频
预约
婚恋情感调整冲突情绪
¥
300
/次(60分钟)6次起 视频
预约
简介
简介

【个人介绍】

●融合中式哲学、健康心理学、人格心理学、及色彩心理学等多元因子,形成了独特的人格健康咨询理念。

 

●经过长期的自我心理成长体验,观摩名师现场案例与亲身督导多例,累计完成咨询个案2300+小时,现专职从事线上心理咨询事业。

 

●采用帮助人格成长以适应现实生活的策略展开咨询工作,深度应用健康心理学理念助人自助,实践中保持积极关注的心态,以来访者的心理健康为中心,提供优质心理咨询服务,成就心灵健康的谋略顾问。

 

●认识层次清晰,意识涉猎广泛,咨询进程中严格遵守咨询师伦理规范与平台规则,可安全放心交流。

 

【咨询范围】

情感恋爱问题、失恋陪伴

情绪压力舒缓、调整心境

婚姻情感经营、和谐家庭

智囊出谋划策、能力提升

亲子家庭教育、学业进步

人际关系改善、职业规划

 

【咨询风格】

对待来访者真诚且热情,思维方式偏重客观现实性,迅速聚焦并呈现心理问题,高效分析咨询目标,积极汇集心理资源,以咨访双方的协商结果为依据,提供并实施咨询成长方案。

 

【给来访者的一段话】

感冒发烧了去医院找医生,心情烦躁了来情说找咨询师,希望我们在这里学会保持心理健康的方法,帮助自己创造和拥有健康的现实生活。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 情绪压力
用户评价
心理咨询师桃子
桃子
2026-3-14 通话咨询
好的
心理咨询师yoyo
yoyo
2026-3-9 通话咨询
咨询了两三年了,还是喜欢找尤老师,尤老师分析清晰,分析的话能够让我茅塞顿开,每次都是郁闷而来,开心而回,非常非常棒
心理咨询师嘟嘟(随心所欲版)
嘟嘟(随心所欲版)
第2次咨询
2026-2-27 通话咨询
感谢老师,给的方法很有用*^_^*
心理咨询师嘟嘟(随心所欲版)
嘟嘟(随心所欲版)
第1次咨询
2026-2-27 通话咨询
好*^_^*
心理咨询师桃子
桃子
2026-2-3 通话咨询
心理咨询师桃子
桃子
2026-2-3 通话咨询
心理咨询师桃子
桃子
2026-2-3 通话咨询
好的
心理咨询师小丽
小丽
2026-1-6 通话咨询
特别信任他
心理咨询师小丽
小丽
2025-12-28 通话咨询
一个特别值得信任的男人
心理咨询师华华
华华
2025-11-10 通话咨询
跟老师咨询完我整个人都舒服了很多,问题也迎刃而解了,老师让我清晰的认识到绝对化思维,我自己也会慢慢改变的。
TA回答了问题
A 请相信,自己已经走上了帮助自己的路。
A 有些时候,并非我们不认识真正的自己,而是在看清真我之后,有些人依旧能够勇敢的面对现实生活,而有些陷入了迷茫,时间久了就成为了问题。
A 值得被好好对待,值得拥有好东西,值得被人喜欢,值得过上舒服的日子。不是傲慢,不是自大,是一种不需要向谁证明的底气。
A 无论是自我反省,或者是往事复盘,倘若没有对现在的事情有所帮助和支持,那么就没有必要坚持和进行。
A 有时候,过度的复杂化自我存在的意义,也是引发心理问题的起因之一,所以我会偶尔的思考如何简化自己人生的课题,为心灵减压、减负。
A 有时候,心里的痛苦并不是因为受到外部的伤害,而是自己在用过去的某些场景,来欺负自己。
A “既然这件事已经发生了,我现在能为自己做什么?” 这不是逃避,是把能量从无法改变的过去,转移到可以改变的当下。
A 当我们内心不够安稳、自我不够完整时,就会向外过度寻求,从而扭曲了关系的本来面目。 所以,重拾魅力的旅程,本质上是一场回归自我的内心工程。 ​
A [玫瑰]不用装坚强,不用装完美,不用装什么都行。能做真实的自己,好的坏的都敢拿出来。 这样的关系,才叫[爱心]亲密。
A 良好的爱情,并非单纯的心生欢喜和一厢情愿,而是相互的认可、欣赏、支持与滋养,这样的爱情建立起来的基础稳定且能够长久。
动态
匿名
终于知道我焦虑的地方在哪了!不知道干什么!有没有一种可能是之前干过的工作太多了太杂了 主打啥都会干各种脏活累活销售都干过 太可怕了 真的再出发真的不知道...全文

5
22
匿名
刚开始追求我的时候对我特别特别好,有求必应,而且能给我提供情绪价值,也很舍得为我花钱。后来脾气变得越来越大,也越来越不包容我 不尊重我。我无意间发现他和...全文

6
18
匿名
心里总有个声音一直在催促我 再不走上正轨 整个人生都完了 我也相信这个声音 可是就是一直走不上正轨 可是至少我还知道看书学习 毕竟之前自从毕业后就没看过...全文

7
37
打开情说APP