尤四海

国家二级心理咨询 | 辽宁省 | 锦州市
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4.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
情绪压力
让接纳、自信、充实、自由、创造观照你的心理健康。
持证
8
服务
510
咨询
2725
小时
相册
方案
单次交流评估咨询方案
¥
300
/次(60分钟)1次起 通话
预约
体验CBT调整不良情绪
¥
300
/次(60分钟)6次起 视频
预约
婚恋情感调整冲突情绪
¥
300
/次(60分钟)6次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】

●融合中式哲学、健康心理学、人格心理学、及色彩心理学等多元因子,形成了独特的人格健康咨询理念。

 

●经过长期的自我心理成长体验,观摩名师现场案例与亲身督导多例,累计完成咨询个案2300+小时,现专职从事线上心理咨询事业。

 

●采用帮助人格成长以适应现实生活的策略展开咨询工作,深度应用健康心理学理念助人自助,实践中保持积极关注的心态,以来访者的心理健康为中心,提供优质心理咨询服务,成就心灵健康的谋略顾问。

 

●认识层次清晰,意识涉猎广泛,咨询进程中严格遵守咨询师伦理规范与平台规则,可安全放心交流。

 

【咨询范围】

情感恋爱问题、失恋陪伴

情绪压力舒缓、调整心境

婚姻情感经营、和谐家庭

智囊出谋划策、能力提升

亲子家庭教育、学业进步

人际关系改善、职业规划

 

【咨询风格】

对待来访者真诚且热情,思维方式偏重客观现实性,迅速聚焦并呈现心理问题,高效分析咨询目标,积极汇集心理资源,以咨访双方的协商结果为依据,提供并实施咨询成长方案。

 

【给来访者的一段话】

感冒发烧了去医院找医生,心情烦躁了来情说找咨询师,希望我们在这里学会保持心理健康的方法,帮助自己创造和拥有健康的现实生活。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 情绪压力
用户评价
心理咨询师阿若
阿若
第1次咨询
2026-6-28 通话咨询
老师非常棒!抓到了问题的关键点,打开了我的心结,给了我很好的指导,谢谢老师☕☕
心理咨询师稻香
稻香
第1次咨询
2026-5-8 通话咨询
老师很好,耐心倾听的同时,给出了很多的合理有效的建议,让我调整自身的不足,放大自身的优点,引导自己说出来问题,然后给出建议,加深了我的自信,自我洞察能力有所提高,很好的老师,心理咨询,并不是普普通通的倾听和沟通,而是自我的探索,让自己的生活越来越愉悦,这是和朋友之间聊聊天谈谈心是完全不一样的,希望有的上班族或者学生能早点发现,这就像有的人报兴趣爱好班一样,这个爱好能让你开心有成就感,那么心理咨询同样,让你换种心态去做事情,发现问题的根源,做事既开心又能做的不错,和苦行僧式的做事是不一样的,总之感谢老师的点拨!
心理咨询师祈愿
祈愿
第4次咨询
2026-5-4 通话咨询
好评
心理咨询师桃子
桃子
2026-3-14 通话咨询
好的
心理咨询师yoyo
yoyo
2026-3-9 通话咨询
咨询了两三年了,还是喜欢找尤老师,尤老师分析清晰,分析的话能够让我茅塞顿开,每次都是郁闷而来,开心而回,非常非常棒
心理咨询师嘟嘟(享受当下版)
嘟嘟(享受当下版)
第2次咨询
2026-2-27 通话咨询
感谢老师,给的方法很有用*^_^*
心理咨询师嘟嘟(享受当下版)
嘟嘟(享受当下版)
第1次咨询
2026-2-27 通话咨询
好*^_^*
心理咨询师桃子
桃子
2026-2-3 通话咨询
心理咨询师桃子
桃子
2026-2-3 通话咨询
心理咨询师桃子
桃子
2026-2-3 通话咨询
好的
TA回答了问题
A 对于自己而言,来自于“我允许”,而在人际交流中,来自于“被允许”。前置的生活环境是安全的、稳定的。
A 为了帮助看清人际关系中的自己,把独居、独处时的自己称作“吾”,比如说:路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。 而在人际关系中,把自己称作“我”,例如说:和同学们一起学习,我感到非常的轻松。
A 一面显露在独自生活的场景里,一面呈现在人际社交有情景中。
A 在自己的决策能力不足时,积极寻求的是给予自我正反馈的求助对象,这对做决策和做成事有良好的支持功能。
A 自己独居时,又能上班赚钱,又能生活自理;恋爱结婚后,又想对象赚钱,又想对象顾家。这个变化的过程,我理解成人格在变动。
A 炎炎夏日,意味着一切都很难平静,恰恰平静又是最想要的。那些为自己找到清静的人,是这夏日里最值得追随的人。
A 白天忙忙碌碌的谋生,回家悠然自得打盹,作是作,息是息,自在切换,人生需要这种从容的规律性。
A 最近学习了一套悲剧三角理论,把“受害者心态”描述的非常清晰,个人感觉是自我的人格主体失去了努力爱自己的能力,要通过个人成长,重新回到自爱者的健康之路上。
A 人生是一个过程,未到结局无需早下定论,而是在生命的进程中,积极探索人格,随心解读人性,努力提升情商,保持自我健康的状态。
A 一颗心,当守着美好,遇困境,应抱持助益。
动态
匿名
真的很累 想把责任都卸下 好好的放纵一把 然后一觉睡过去

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