尤四海

国家二级心理咨询 | 辽宁省 | 锦州市
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4.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
情绪压力
让接纳、自信、充实、自由、创造观照你的心理健康。
持证
6
服务
417
咨询
1935
小时
相册
方案
恋爱婚姻、亲子人际、失恋挽回
¥
240
/次(60分钟)6次起 通话咨询
预约
首次心理评估、咨询方案设置
¥
300
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
人格成长、策略解析、品质提升
¥
540
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

●融合哲学、心理学、人格、绘画艺术多元

●系统专业心理学训练,观摩名师案例督导百余例,完成个案积累1200+小时,现专职线上心理咨询。

●策略咨询用健康心理学理念助人,用热爱真诚,以来访者为中心,优质心理咨询服务,心灵谋略顾问。知识层次丰富,涉猎广泛,有问必答,可安全放心交流。

●咨询范围:

情感婚恋问题、失恋陪伴

情绪压力舒缓

婚姻情感经营策略

智囊点子出谋划策

亲子家庭教育学业

职业规划职场人际关系

●咨询风格

敬业·专业·职业解决心理问题

人生阅历丰富,提供参考建议

一对一指导,分析亲密关系

不问咨询师个人隐私,不可性骚扰咨询师,请知晓!

●对来访者的一段话

假如在通往健康生活的路上,你遇到了困难,需要倾诉烦恼、排解压力、评估问题、发泄情绪,请放心大胆的和我交流,让我们真诚合作,共渡难关,回归健康生活。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 情绪压力
用户评价
心理咨询师云祺
云祺
2024-11-30 通话咨询
和老师接触好几年了 3 年至少有了 老师的一直陪伴 让我成长了很多 一点点适应社会 一点点面对个学习 变得独立 每次老师都会给到我建议和任何 支持 我很感谢老师 后面会继续努力的
心理咨询师华华
华华
2024-11-28 通话咨询
尤老师很有耐心的一点一点的指导我,认识尤老师真幸运,工作能力也提升了,连走路的重心都变稳了。
心理咨询师稚欲
稚欲
第1次咨询
2024-11-24 通话咨询
宝藏老师啊!真的是宝藏老师!及时把我从火坑边拽出来,第一次短时间交流就能帮我发现问题要害,敏锐!客观!专业!有力量!
心理咨询师为自己而活
为自己而活
第12次咨询
2024-11-22 通话咨询
感谢尤老师的倾听和陪伴,记得每次咨询完多喝个水,我将去好好的生活,振作起来,加油~
心理咨询师六点
六点
2024-11-18 通话咨询
爱和恨都是一种选择。跳出来看我和那个朋友,她通过打压让自己过得好,包括那些伤人的话语,我通过讨好过得好,所以没有保护自己的边界,其实追溯到源头,我们都需要关注和爱。 站在今天的角度看过去的自己和别人,就像两个哭着要爱的孩子。面前有一杯叫恨和愤怒的毒药,还有一杯叫爱和原谅的解药。我选择爱和原谅,爱是选择,我想我做到了,我会努力让这个思维和行为成为习惯。我会保护自己作为方式,但是我对世界和自己的爱永远不会熄灭
心理咨询师背锅侠
背锅侠
第7次咨询
2024-11-17 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师六点
六点
2024-11-17 通话咨询
感谢老师!每次咨询都很有收获,我从讨好型人格开始为自己树立边界感,慢慢成长了!
心理咨询师浅陌初心
浅陌初心
2024-11-15 通话咨询
向尤老师咨询的时间有一年多了,我的进步特别大 ,之前如同在泥坑了一样,想爬也爬不出来,现在可以表达自己的情绪了,自己的想法,自己快乐了很多,家庭关系也好了很多。尤老师很专业,能让我自己找到自己不舒服的点,我还会继续向尤老师学习。
心理咨询师背锅侠
背锅侠
第6次咨询
2024-10-24 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师yue~
yue~
第3次咨询
2024-6-26 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A 西格蒙德·弗洛伊德 “没有所谓玩笑,所有的玩笑都有认真的成分。” 这句话提醒我们,即使是看似不经意的玩笑话,也可能反映出一个人潜意识中的真实想法和情感.
A 艾瑞克·佛洛姆 每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想. ​
A 威廉·詹姆士 播下一个行动,收获一种习惯; 播下一种习惯,收获一种性格; 播下一种性格,收获一种命运.
A 关于抑郁的本质,各个流派的理解: 一、精神分析学派认为抑郁是一种转向内心的愤怒,源于童年的创伤经历或内心的冲突,自我无法处理时会攻击自身。 二、行为主义学派觉得抑郁是因为环境中积极强化减少,导致个体习得性无助而产生。 三、认知学派强调抑郁是由不合理的认知和负面思维模式造成的,如对自己、世界和未来的消极看法。 四、人本主义学派则认为抑郁是个体的自我实现需求受阻,自尊受挫,当真实自我和理想自我差距过大时就会出现。 五、生物学派视抑郁为大脑神经递质失衡、激素水平异常及遗传因素共同作用的结果。
A 亚伯拉罕·马斯洛 一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识,另外的85%要归结于他的表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。
A 阿德勒 - 我们不能期待别人随时体察我们的情绪,沉默换不来别人的帮助,如果我们需要帮助,就要用语言表达出来.
A 亚伯拉罕·马斯洛 - 关于自我实现:音乐家必须去创作音乐,画家必须作画,诗人必须写诗。如果他最终想达到自我和谐的状态,他就必须要成为他能够成为的那个人,必须真实地面对自己 。
A 亚伯拉罕·马斯洛 - 关于需求层次:人是一种不断需求的动物,除短暂的时间外,极少达到完全满足的状况,一个欲望满足后,往往又会迅速地被另一个欲望所占领。人几乎整个一生都总是在希望着什么,因而也引发了一切……
A 西格蒙德·弗洛伊德 - 关于潜意识:梦是潜意识的镜子,通过对梦的解析,我们可以窥探到内心深处隐藏的欲望和情感。
A 西格蒙德·弗洛伊德 - 关于本能:人的内心,既求生,也求死。我们既追逐光明,也追逐黑暗。我们既渴望爱,有时候却又近乎自毁地浪掷手中的爱。
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