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认识自己是解决问题的第一步，每个人都有成长的空间，无论年

尤四海

认识自己是解决问题的第一步，每个人都有成长的空间，无论年龄多大。

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个人成长

相关回答

赵莎莎

思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被吸引而来。 “心想”就能“事成”。你怎么想的，潜意识就会积极回应你的想法，愿意调动一切能量去吸引你想要的。

张绍芳

过度合理化效应一句话：给钱让人干活，TA反而会失去兴趣！例子：孩子原本爱画画，你奖励TA每张5元→TA再也不免费画了应用：别用“刷碗给10块”教孩子做家务，唤醒责任感更重要。

李敏

试试这5个方法，打破困局： 1、区分「事实」和「感受」：他说「你总忘记倒垃圾」是事实，背后可能是「我希望被分担」的感受； 2、问「为什么」代替「反驳」：「你今天提到这个，是因为最近压力大吗？」，引导他说真话； 3、承认「我有点敏感」：坦诚「刚才我可能误解了，你能再说一遍吗？」，降低对抗感； 4、事后复盘：记录每次防御性倾听的场景，分析「我当时在怕什么？」（怕被否定/怕不被爱）； 5、给彼此「安全词」：约定「菠萝」代表「我现在有点防御，需要你慢一点说」，及时按下暂停。你觉得自己的防御性倾听，最常是因为「怕被否定」还是「怕不被爱」？如果你的亲密关系正面临危机，急需找到解决问题的方法，找哟聊聊，她将帮助你迅速找到问题的根源，提供有效的解决策略，让你在关键时刻稳住局面，修复关系，重燃彼此之间的爱与信任。

白瑞

我们试着和不那么完美的童年拥抱，我们试着和不尽如人意的过去拥抱，我们试着和不顺我心意的事情拥抱，我们试着和所有的对抗拥抱，对抗的人，对抗的事，对抗的我自己。就算，我们做不到拥抱至少，我们可以保持距离的直视。拥抱的力量是接纳是共生，直视的力量是允许是看见。放弃那些随时都要“战斗”的对抗，松弛下来的我们，才能看到更多的可能。

程璐璐

养鱼的过程当中发现当鱼受到惊吓的时候会出现应激反应，鱼会选择跳缸，显然，应急反应是在保护自己，但是跳缸的方式让他对自己造成了更大的伤害，如果能及时发现还好，能被及时送到水里。如果发现不了，就会变成鱼干。这让我联想到我们在心理创伤发生时，会启动防御机制，防御机制都是为了保护自己，可是有些防御机制也会对我们的生命造成不良的影响

王新春

以为付出越多越被珍惜，后来才懂—— 爱不是债务账簿，是两颗心都自愿签名的礼物交换协议

你来说说自己想法吧