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关爱自我,需要时时观照, 像园丁俯身凝视一株植物: 看它
尤四海
关爱自我,需要时时观照, 像园丁俯身凝视一株植物: 看它的叶是否舒展,根是否湿润,枝是否向阳。
0温暖
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个人成长
相关回答
冯二玲
第169天 海灵格谈自由 听海灵格谈自由,他说:人有一点点自由。 他的言下之意,似乎那自由不是很多。 “人有一点点什么自由呢?” 他说:“改变的自由而已。” 接着,他拐弯了: “但是,对于改变之后的结果呢,人们是不自由的。” 他还慢条斯理地说: “所谓的自由只不过是臣服而已,——一个人懂得臣服自己的命运,那会是最大的自由。很多人喜欢去追求,追求这个,追求那个,但到头来结果未必是好的,臣服就是不用去追求,把结果是什么交给比你大的那个整体去做。”
史冬英
01. 在遇到问题的时候,你家人的反应是摔盘摔碗冷静地讨论还是默默地屏蔽对方? 02. 你习惯如何处理负面情绪?更希望交流陪伴还是独处? 03. 性对你来说有多重要? 04. 你认为什么原因会导致我们分手?与他人相处的底线是什么? 05. 与前任的关系如何,这会帮助还是阻碍我们? 06. 你知道我表达“我爱你”的方式吗? 07. 在对彼此很伤心失望的时候你觉得什么能支撑我们度过? 08 如果我一直追星,你会吃醋或介意吗? 09. 能不能接受结婚之后和我的毛孩子们一起生活? 10. 我有没有让你觉得不太好的嗜好? 11. 人生中一定要完成的或者期望完成的目标是什么? 12. 我们要不要孩子?如果要,你会愿意帮ta换尿片吗? 13. 教导孩子的原则是什么?有分歧如何商定? 14. 如果我们某方的父母对我们小家庭的重要决策不支持,你会怎么办? 15. 我的债务是你的债务吗?你会养我吗? 16. 在房子、车子、鞋子、或衣服上,你愿意花多少钱?你的消费观是怎样的? 17. 什么情况可以借钱给别人?最多能借多少?是否需要商量? 18. 是否希望一方不工作而主管家庭事务? 19. 你希望的私人空间是多少?在哪些方面? 20. 在工作学习社交情感中遇到过的最大的问题,分别是什么? 21. 你觉得10年后的我们,会变得怎么样? 22. 愿意花多少时间陪伴家人? 需要注意的是,除了对方的回答,你们的探讨方式和ta给你的感受也很重要,要知道一段健康的关系从来不是没有问题,而是不管出现什么问题,你们都可以在一起。
傅益红
学会向天地借能量。 惟江上之清风,与山间之明月, 耳得之而为声,目遇之而成色, 取之无禁,用之不竭, 是造物者之无尽藏也。
周锡霞
“我相信你”是一句万金油答案,一句不需要思考就能脱口而出的、充满敷衍味道的答案。 以我自己的体验来说,屡次失败之后最想听到的不是加油,不是“我相信你”,而是“你可以停下来休息的”。 对于“习得性无助”的人来说,希望有人给他一个出口,允许他停止无谓的挣扎。
傅益红
你要明白,那些毫无根据的诋毁, 恰恰是你人品的反光镜。 他越是急切地想将你描黑, 就越说明他自身有不干净的地方。 他没勇气面对自己的丑恶, 于是只能通过把你描得“更丑”, 来寻求一丝可怜的心理平衡…
李有军
很多时候,我们看世界的角度,就是一面镜子。善良还是丑陋,都由我们自己的内心投射所决定。很多时候,我们判断一件事情的依据,不是根据事情的真相,而是按照自己内心的想法推测出的结论。 ● 比如你内心觉得自己的丈夫出轨了,他随便和女同事说一句话,你都觉得他们是在互相勾搭。 ● 比如你内心非常讨厌一个人,即使他是真的在做一件善良的事情,你也觉得他是在惺惺作态。 心理学有一个现象叫自证预言,简单解释就是:人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令自己当初的预言发生。然后我们会认为这个世界就是这样的。其实,事情原本可以有更多的可能性和其他的结果。 当我们渴望某一件事情发生的时候,会倾向于找寻更多符合该期望的讯息,会不知不觉做出一些行动,最后那个事情就真的发生了。而自证预言本质就是原生家庭模式的复制,因为深深的恐惧,我们会把原生家庭的关系模式投射到各种关系中,把对方“塑造”或“逼迫”成为我们最害怕的样子,从而安慰自己:看,被我说中了吧,你就是这样的人! 这种现象在生活中很多方面都可以看到。 ● 你自认不是读书的材料,即使有时间也不会用来温习,因为你认为读了也不会懂,结果考试一塌糊涂,你自己证明自己:“果然我不是一个读书的材料!” ● 你对一个人的印象不好,你就会不知不觉的专挑对方缺点来看,越看越不顺眼,结果你们因小事而反目,于是你之前的预言便实现了 ● 你看到自己的学渣孩子,断定他没有出息,于是你打骂、谴责,不断贬低他、打击他,在你的“敲打”中,他变得越来越差,最终拜你所赐,他真的变成了一个学渣。 当你断定一种可能性时,就会对另外一种可能性的发生放弃了努力,甚至是潜意识地阻止这种可能性的发生。即便事情不是你想象的那样,最终也会变成你想象的那样。曾经有一组大数据统计报告,那些相信自己的伴侣是一个好男(女)人的人,往往会越过越好,而那些笃定自己的丈夫(妻子)会出轨的人,最后就真的出轨了。所以活在自己的预言和偏见之中,其实是很可悲的。因为你的内心笃定一件事情,你的情绪就会顺应你的内心,那么你总会找到去证实你预言的细节,最后的结果也会变成你内心所想。 要知道,你看世界的角度,就是一面镜子。你是善良的,你所在的世界就是善良的。你是丑陋的,你所在的世界就是丑陋的。当你对这个世界敞开怀抱的时候,这个世界才会对你敞开怀抱。所以你的世界,是由你的内心投射所决定的。
你来说说自己想法吧