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​前几天公益咨询,来了个酷酷的大三女孩。 ​她说:我最

刘佳
​前几天公益咨询,来了个酷酷的大三女孩。 ​她说:我最大的问题是,应该考研,还是考公,还是找工作? ​我说,嗯,那我们来分析一下... ​她从包里拿出几张A4纸,SWOT分析,一个选择一张纸。 ​我 ̄^ ̄゜汗 她说,我分析了很久,但是老师你知道吗,我就是很难下决心,我觉得是因为我妈,我的原生家庭...我从小就... 吧啦吧啦 我赶紧打住,“我们说说现在吧,你觉得从情感上你更偏向哪种选择?” 女孩:老师我是ISFJ 我心说,你咋能是I呢,你要不再去测测。 女孩说,我也知道人生应该勇敢,而且我还年轻,可以试错。老师我就是传说中的”道理都懂,就是过不好这一生”对吧? 我说,第一你才多大,就过不好这一生了,前头有啥你知道吗? 第二你是不是点个菜都要研究半天菜单? 她说,对啊! 我(故作高深):你不是选择困难,你是害怕失去。 ...... ...... 闪闪发光的未来,如果停留在幻想里,就可以无所不能,既要又要。 动手去做,就会发现人生最终的呈现,就只有一个选择一条路。 曾经美好的无数种可能,都随着岁月渐次坍塌,回首来路只有一条曲折小径。 但是,我真正拥有的,就只是这条路。 ​女孩静静地思考了一会儿 “老师,这是人本主义的思想,对不对?” ​ ​(高校的公益咨询,因为时间有限加上现场设置,只能聊天+鸡汤。为了不泄露来访者信息,这里综合了几个人的咨询。但是,现在的大学生都这么厉害了吗?

3温暖
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刘佳
温暖了
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赵玉红
“熬夜”、“暴饮暴食”都跟缺失“爱的客体”有关。缺失爱的客体就会向外到处寻找。 外在世界看到的、听到的、想到的,感受到的,都有可能被我幻想成我们需要的爱的客体,可以用来缓解缺失的焦虑。 睡着了就跟这些幻想中的客体失联了,所以熬夜,刷手机、聊天、看剧…保持着连接,让自己一分钟都不用感受缺失客体的不安和恐惧。 暴饮暴食“熬夜”、“暴饮暴食”都跟缺失“爱的客体”有关。缺失爱的客体就会向外到处寻找。 外在世界看到的、听到的、想到的,感受到的,都有可能被我幻想成我们需要的爱的客体,可以用来缓解缺失的焦虑。 睡着了就跟这些幻想中的客体失联了,所以熬夜,刷手机、聊天、看剧…保持着连接,让自己一分钟都不用感受缺失客体的不安和恐惧。 暴饮暴食大多是情绪性进食失调,是因为情感缺失和匮乏而带来的身体里空空的感觉,通过把胃填满的方式,让身体有满了的感觉,好像心也满了。 这都不治本,还是需要找到一个可以产生、获得爱的客体连接,建立一份真正有爱的关系。 #熬夜##暴饮暴食##心理##心理学##自我成长##成长#大多是情绪性进食失调,是因为情感缺失和匮乏而带来的身体里空空的感觉,通过把胃填满的方式,让身体有满了的感觉,好像心也满了。 这都不治本,还是需要找到一个可以产生、获得爱的客体连接,建立一份真正有爱的关系。 #熬夜##暴饮暴食##心理##心理学##自我成长##成长#

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