情说App
与你相伴成长
打开APP

​前几天公益咨询,来了个酷酷的大三女孩。 ​她说:我最

刘佳
​前几天公益咨询,来了个酷酷的大三女孩。 ​她说:我最大的问题是,应该考研,还是考公,还是找工作? ​我说,嗯,那我们来分析一下... ​她从包里拿出几张A4纸,SWOT分析,一个选择一张纸。 ​我 ̄^ ̄゜汗 她说,我分析了很久,但是老师你知道吗,我就是很难下决心,我觉得是因为我妈,我的原生家庭...我从小就... 吧啦吧啦 我赶紧打住,“我们说说现在吧,你觉得从情感上你更偏向哪种选择?” 女孩:老师我是ISFJ 我心说,你咋能是I呢,你要不再去测测。 女孩说,我也知道人生应该勇敢,而且我还年轻,可以试错。老师我就是传说中的”道理都懂,就是过不好这一生”对吧? 我说,第一你才多大,就过不好这一生了,前头有啥你知道吗? 第二你是不是点个菜都要研究半天菜单? 她说,对啊! 我(故作高深):你不是选择困难,你是害怕失去。 ...... ...... 闪闪发光的未来,如果停留在幻想里,就可以无所不能,既要又要。 动手去做,就会发现人生最终的呈现,就只有一个选择一条路。 曾经美好的无数种可能,都随着岁月渐次坍塌,回首来路只有一条曲折小径。 但是,我真正拥有的,就只是这条路。 ​女孩静静地思考了一会儿 “老师,这是人本主义的思想,对不对?” ​ ​(高校的公益咨询,因为时间有限加上现场设置,只能聊天+鸡汤。为了不泄露来访者信息,这里综合了几个人的咨询。但是,现在的大学生都这么厉害了吗?

3温暖
0回答
刘佳
温暖了
#
相关回答
苏小春
本书核心观点是:幸福并非“想出来的”,而是“做出来的”,过度陷入对“如何获得幸福”的空想、纠结或对现状的焦虑,反而会阻碍幸福;唯有通过具体行动打破内耗,在“做”的过程中积累掌控感、价值感,才能逐步靠近幸福。 书中强调,行动不必是宏大目标,哪怕是“整理桌面”“主动和人打个招呼”这类微小行动,也能通过“完成一件事”的即时反馈,缓解焦虑、重建对生活的掌控;同时指出,阻碍行动的往往是“完美主义”(怕做不好就不做)和“过度规划”(想清楚所有细节才开始),主张“先开始再优化”,允许行动中有不完美。 读书感悟 读《无行动不幸福》时,像被人轻轻推了一把——我们总习惯把“幸福”当成一个需要“准备充分”才能抵达的终点,比如“等攒够钱就幸福了”“等换了工作就轻松了”,却在等待里被拖延和焦虑裹挟。 书里说“行动是对抗内耗的解药”,这点我格外有感触。前阵子总因“周末该学技能还是休息”纠结到两天虚度,后来试着按书里说的“选最小行动开始”,周六先花半小时整理了堆积的文件,没想到做完后竟有了“掌控时间”的踏实感,接着又顺手做了饭、读了书。原来幸福从不是“等出来的”,是擦桌子时看到桌面干净的瞬间,是迈开腿散步时吹到的风,是把“我想”变成“我做了”的每一个小片段。 不必等“完美时机”,现在抬手做的小事,就是幸福的开始。

你来说说自己想法吧