邢然菊

【个人介绍】

您好！我是一名拥有7年从业经验的国家三级心理咨询师，始终坚信每个人内心都蕴藏着自我成长的力量。

目前，我专注于以下几个领域：

• 亲密关系修复：为渴望改善亲子、伴侣关系的人群提供有效沟通和情感修复方案。
• 职场压力管理：支持经历职业转型期的职场人调整心态，实现职业发展突破。
• 青少年心理健康：帮助在学业压力中挣扎的青少年找到内心的平衡与力量。

【受训经历】

• 深入学习家庭咨询高阶课程，受训于中国科学院心理学院。
• 获得危机干预专业认证及沙盘游戏咨询师认证，具备扎实的理论基础与实践能力。

【擅长领域】

• 情绪困扰：如紧张、害怕，迷茫，压力管理等情绪调节。
• 关系议题：包括亲子沟通困难、伴侣冲突调解、社社恐等。
• 成长陪伴：助力自我认同探索、职业发展迷茫、重大决策支持。

【服务人群】

主要服务于18-80岁群体

【咨询风格】

以整合式咨询为核心，融合多种具体技术，并结合正念冥想的理念，帮助来访者在短时间内获得深刻的情感洞察与实际解决方案。

工作中注重：

1. 营造安全、非评判的抱持性空间

2. 通过具体问题培养现实层面的应对技能

3. 帮助来访者建立稳固的自我觉察系统 .

4.个人特色：擅用隐喻故事引发认知重构

【对来访者的一段话】

“当我们相遇在这个咨询空间时，你不需要立刻变得完美或坚强。那些让你辗转难眠的困扰，说不出口的委屈，理不清的纠结，都可以在这里被温柔承接。心理咨询不是魔法，而是我们共同掌灯，慢慢照亮你内心地图的过程。也许此刻你正站在迷雾中，但请记得——看见本身就是改变的开始。"