余咏红

国家二级心理咨询 | 安徽 | 合肥
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5.0
家庭矛盾
婚恋情感
情绪压力
亲子教育
尊重与爱,会让生命更加真实更加美好!
持证
8
服务
32
咨询
67
小时
方案
首次咨询【情绪婚姻个人成长】
¥
114
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
套餐咨询【婚姻家庭亲密关系】
¥
114
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
情绪压力亲密关系亲子关系
¥
150
/次(30分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

个人介绍

我是两个孩子的妈妈,为了孩子,从2007年开始接触情商教育,一下子打开了我的另一个世界,在陪伴孩子成长的过程中,自己也得到了很好的成长,2016年到北京欧美思学习家庭教育,从帮助自己学校的孩子到被社区聘为家校共育辅导员,这个过程丰富了自己的经验也知道了自己的不足,从此开始正式的心理学学习之路,2017年通过国家二级心理咨询师考试,并且不断持续的学习精神分析、认知行为和团体治疗等等。一边从事心理咨询工作的同时一边自我体验,为自己积累了丰富的经验,在获得的同时,我也不忘公益参加24小时,希望热线接线工作,帮助他人的同时,丰盈着自已。感谢心理学给我带来的改变、成长和快乐,愿我的星星之火,点亮更多人的灯。

受训经历

2016年北京欧美思家庭教育

2017年通过国家二级心理咨询师

2018-2019合肥心协邓玉红老师精神分析、绘画、解梦

2022-2023李强团体动力

2024 大观心理危机干预

2024 合肥心协伦理培训

擅长问题

青少年、家庭关系、情绪疏导、个人成长

工作人群

青少年、成人

咨询风格

真诚、尊重、温柔

对来访者的一段话

每一段时光、每一次相遇都会给我们带来礼物,只是因为生活,我们往往会错过这些,而是带着伤痛艰难前行。现在让我和你一起看看竟发生了什么,找回那些礼物,让我们的生命更加美好!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
家庭矛盾、 婚恋情感、 情绪压力、 亲子教育
用户评价
心理咨询师孩纸
孩纸
第1次咨询
2025-3-21 通话咨询
余老师,她的专业素养真的很高。不仅能够倾听,还能给予我们正确的引导和启发。在人生中遇到困惑时,与她交流会是一种很好的选择
心理咨询师西瓜
西瓜
第7次咨询
2025-3-4 通话咨询
老师很专业,治疗了以后有效果。如果有情绪压抑的情况,可以在治疗后适当发泄比如大喊或者摔矿泉水瓶子。
心理咨询师西瓜
西瓜
第4次咨询
2025-3-4 通话咨询
这是在老师这儿的第一次治疗,老师很耐心的听了我的经历和情况,对老师的疗法感觉满意。
心理咨询师西瓜
西瓜
第5次咨询
2025-3-4 通话咨询
这是在老师这儿的第二次治疗,老师的疗法是有效果的,这种治疗是科学的。谢谢老师的陪伴
心理咨询师西瓜
西瓜
第6次咨询
2025-3-4 通话咨询
这是在老师这儿的第三次治疗,老师很耐心,治疗有效果。谢谢老师
心理咨询师麻团
麻团
第2次咨询
2025-3-4 通话咨询
老师很专业,咨询过程让人很舒服,不仅具有一定的理论知识,还能感受到老师个人的智慧,很难得遇见这么棒的老师,强烈推荐!
心理咨询师娜娜
娜娜
第1次咨询
2025-3-3 通话咨询
昨晚半夜情绪很崩溃很压抑,整个人都有点失控状态,有缘下跟老师倾诉沟通,感恩遇见,在老师的陪伴下哭了一个小时,人舒服多了。老师声音柔柔的,耐心得陪伴着我,谢谢
心理咨询师陸佰
陸佰
第1次咨询
2025-2-27 通话咨询
很耐心,我轻松一些了
心理咨询师梦
第1次咨询
2025-2-22 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A 每个孩子都是一颗独特的星辰,自带熠熠光辉。当你选择全然相信孩子,便如同为这颗星辰拂去遮挡光芒的微尘。他们拥有天马行空的想象,能在平凡事物中挖掘无尽乐趣;他们怀揣勇往直前的勇气,无畏跌倒,一次次起身继续探索。不要用成人的标准去束缚,给予信任,让他们按照自己的节奏绽放。在相信中,孩子能感受到尊重与爱,这股力量会推动他们在成长路上越走越远,让属于自己的光芒愈发夺目,成为夜空中最璀璨的存在 。
A 人生是一场漫长的自我修行,在那些无人问津的时光里,正是蜕变的契机。别害怕孤独,它是成长的养分;也别逃避痛苦,它是觉醒的信号。当你开始爱自己,生活的美好便会蜂拥而至。用心去感受每一次情绪的起伏,把挫折当作磨砺,在自我疗愈中,我们能找到内心的宁静,让自己变得坚韧且强大。你会发现,那个努力成长的自己,正散发着最耀眼的光芒,足以照亮未来的每一步路。
A 在关系的漫漫长路上,我们都是行者。有时,我们会因习惯而盲目,因情绪而冲动,未曾察觉关系已悄然生变。不妨停下匆忙的脚步,像审视一幅画作般,细细觉察关系中的色彩与线条。留意那些被忽视的温柔瞬间,反思争吵背后的渴望与恐惧。当我们鼓起勇气直面关系里的问题,就是在为成长打开大门。 每一次坦诚的沟通,每一次包容的退让,都是成长的砖石,它们会搭建起一座通往更深厚、更和谐关系的桥梁 ,让我们在爱的滋养中,成为更好的自己。
A 正视自己的不舒服,尊重自己的需求, 是多么难得的品质。 因为只有尊重自己的人,才会善意的尊重他人的需求, 不是委曲求全,不是忍耐一时, 是承认每个人的不同,才有机会求同存异, 让自己和他人,都获得自由。
A 不屑的面具背后, 是内在满满的愤怒; 愤怒的面具背后, 是难过与伤心; 伤心的背后, 住着一个受伤的小孩; 小孩的内心里, 那是未被满足的期待与关爱啊! 每一种情绪背后, 都藏着深层次的渴望, 渴望的背后是不了解真相, 只有看到真相, 才是深深的看见。  心理成长好比剥洋葱, 一路上释放面具背后真实的自已
A “耐心是一切聪明才智的基础”,古希腊哲学家柏拉图说。所以,耐下心来,不要急,慢下来,看看到底发生了什么?慢下来,才能够沉下心去感受未曾感受的、去发现未曾发现的、去表达未曾表达的、去尝试未曾尝试的,这个过程就可以帮助自己创造新经验、建立新行为、成为想要的样子。
A 在我们的一生中,有很多事没有答案,我们总要勇敢地向前。一生其实也很短,所以,能快乐就不要难过。愿你在孤独难熬的时光里,始终没有辜负那个拼命的自己!
A 要知道,有些路只能一个人走,你以为那些跨不过去的坎儿,一回头,可能就已经跨过去了;你以为等不来的阳光,一回头,才发现,已经度过了漫漫长夜……
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