余咏红

国家二级心理咨询 | 安徽 | 合肥
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4.0
家庭矛盾
婚恋情感
情绪压力
亲子教育
尊重与爱,会让生命更加真实更加美好!
持证
8
服务
69
咨询
196
小时
方案
首次咨询【情绪婚姻个人成长】
¥
114
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
套餐咨询【婚姻家庭亲密关系】
¥
114
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
情绪压力亲密关系亲子关系
¥
150
/次(30分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

2007 年因陪伴孩子接触情商教育,我开启了自我成长之旅。

2016 年赴京系统学习家庭教育,从助力自家孩子到担任社区家校共育辅导员,让我明晰不足并深耕心理学。

2017 年考取国家二级心理咨询师后,持续研习精神分析、认知行为等技术,在执业中坚持自我体验,积累实战经验。

同时,我参与 24 小时希望热线公益接线,在助人中丰盈自我。感恩心理学带来的蜕变与喜悦,愿以微光,点亮更多心灵。

 

【受训经历】

2016年北京欧美思家庭教育

2017年通过国家二级心理咨询师

2018-2019合肥心协邓玉红老师精神分析、绘画、解梦

2022-2023李强团体动力

2024 大观心理危机干预

2024 合肥心协伦理培训

 

【擅长问题】

青少年、家庭关系、情绪疏导、个人成长

 

【工作人群】

青少年、成人

 

【咨询风格】

真诚、尊重、温柔

 

【对来访者的一段话】

每一段时光、每一次相遇都会给我们带来礼物,只是因为生活,我们往往会错过这些,而是带着伤痛艰难前行。现在让我和你一起看看竟发生了什么,找回那些礼物,让我们的生命更加美好!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
家庭矛盾、 婚恋情感、 情绪压力、 亲子教育
用户评价
心理咨询师山百合
山百合
第4次咨询
2025-11-28 通话咨询
非常受益,推荐
心理咨询师always
always
第1次咨询
2025-10-25 通话咨询
如果咨询只是靠着技术的堆砌,那能够起到的作用就会很小。并不是每个咨询师都有能力很好地去处理和疗愈来访的伤痛,在很陌生的状态下,肆意触碰,尝试分析,我只能说这是很不专业的行为。我们只是第一次沟通,我想要的是让自己心里舒服一点,并不想做其他的处理。违背来访的意愿,以自我意志为转移,不敢苟同。
心理咨询师西瓜
西瓜
2025-10-19 通话咨询
谢谢老师的帮助
心理咨询师西瓜
西瓜
2025-7-20 通话咨询
谢谢老师给我的帮助
心理咨询师没有灵魂的猪
没有灵魂的猪
2025-7-9 通话咨询
开心开心开心!开心我都快说倦了,聊得好自然就想好评~好舒服好开心,余老师温柔包容每次说的话都直击真相,坦荡尊重鼓励,一切一切美好在此刻发生~芜湖
心理咨询师吹一吹风
吹一吹风
第1次咨询
2025-6-27 通话咨询
很幸运能遇到余咏红老师,她用温和的态度、细致的聆听,专业的分析为我解答了很多心理困惑,我本来感到很迷茫也很自责,经过余老师的深入分析,我能从一个更全面的视角思考问题,之前混乱的思路也理顺了,学习到了如何觉察情绪,了解想法再到调节的转变。她还引导我发现一些潜在的心理问题,她的专业素养和人文关怀让我感到温暖和安慰,让我学到解决问题的办法。总之,余老师是一位非常专业、值得尊敬的老师。
心理咨询师西瓜
西瓜
2025-5-20 通话咨询
谢谢老师在处理家庭关系方面给我的建议。对我很有帮助。
心理咨询师西瓜
西瓜
2025-5-12 通话咨询
老师有全面的心理专业知识,能够耐心的与我沟通交流,很有责任心。谢谢老师的帮助。
心理咨询师小乔
小乔
第2次咨询
2025-5-9 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师娜娜
娜娜
第2次咨询
2025-4-2 通话咨询
老师共情能力强,业务能力强,优秀
TA回答了问题
A 人生就像婴儿学步,无论跌倒多少次,总会不断尝试,直到最终站起来。所以我们从来就不会失败,我们只是在找下一个站起来的方法……
A 祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。所以,那不过是转弯的机遇。
A 没关系, 你不必喜欢自己的全部过去, 也不必释怀。 你只需要知道, 过去的作用是把你带到现在…… 这就够了。
A 那些看似困顿的低谷、令人挣扎的痛苦、仿佛无路的绝境,往往是命运精心安排的转折点。
A 原生家庭是我们生命的起点,那些或温暖、或冰冷的瞬间,如同底色,涂抹在我们灵魂的画布上 。它或许曾用严苛的规矩束缚我们,让我们在自卑与怯懦中徘徊;或许以过度的宠溺,埋下依赖的种子。但当我们鼓起勇气审视这一切,就开启了成长的蜕变。我们不再盲目继承家庭的模式,而是学会辨别、取舍。从原生家庭的影子里走出来,在自我认知与接纳中重塑自我,用独立的思考、顽强的意志,去描绘属于自己的色彩,向着全新的人生振翅高飞。
A 每个孩子都是一颗独特的星辰,自带熠熠光辉。当你选择全然相信孩子,便如同为这颗星辰拂去遮挡光芒的微尘。他们拥有天马行空的想象,能在平凡事物中挖掘无尽乐趣;他们怀揣勇往直前的勇气,无畏跌倒,一次次起身继续探索。不要用成人的标准去束缚,给予信任,让他们按照自己的节奏绽放。在相信中,孩子能感受到尊重与爱,这股力量会推动他们在成长路上越走越远,让属于自己的光芒愈发夺目,成为夜空中最璀璨的存在 。
A 人生是一场漫长的自我修行,在那些无人问津的时光里,正是蜕变的契机。别害怕孤独,它是成长的养分;也别逃避痛苦,它是觉醒的信号。当你开始爱自己,生活的美好便会蜂拥而至。用心去感受每一次情绪的起伏,把挫折当作磨砺,在自我疗愈中,我们能找到内心的宁静,让自己变得坚韧且强大。你会发现,那个努力成长的自己,正散发着最耀眼的光芒,足以照亮未来的每一步路。
A 在关系的漫漫长路上,我们都是行者。有时,我们会因习惯而盲目,因情绪而冲动,未曾察觉关系已悄然生变。不妨停下匆忙的脚步,像审视一幅画作般,细细觉察关系中的色彩与线条。留意那些被忽视的温柔瞬间,反思争吵背后的渴望与恐惧。当我们鼓起勇气直面关系里的问题,就是在为成长打开大门。 每一次坦诚的沟通,每一次包容的退让,都是成长的砖石,它们会搭建起一座通往更深厚、更和谐关系的桥梁 ,让我们在爱的滋养中,成为更好的自己。
A 正视自己的不舒服,尊重自己的需求, 是多么难得的品质。 因为只有尊重自己的人,才会善意的尊重他人的需求, 不是委曲求全,不是忍耐一时, 是承认每个人的不同,才有机会求同存异, 让自己和他人,都获得自由。
A 不屑的面具背后, 是内在满满的愤怒; 愤怒的面具背后, 是难过与伤心; 伤心的背后, 住着一个受伤的小孩; 小孩的内心里, 那是未被满足的期待与关爱啊! 每一种情绪背后, 都藏着深层次的渴望, 渴望的背后是不了解真相, 只有看到真相, 才是深深的看见。  心理成长好比剥洋葱, 一路上释放面具背后真实的自已
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