吴禧

【个人介绍】

深耕心理咨询领域十余年

先后完成二级心理咨询师资质、精神分析长程培训、CBT系统进阶、存在主义 释梦、系统家庭专项多阶段专业训练，

长期接受注册督导师持续个案督导，形成成熟、整合化的多元流派咨询工作思路。

【受训经历】

2015.08 国家二级心理咨询师系统培训 系统学习心理咨询基础理论、咨询伦理、个案基础流程、心理评估基础技术，考取二级心理咨询师职业资质，搭建完整心理咨询知识框架。

2017.04 深耕存在主义心理咨询流派，掌握释梦技术、来访者内在存在冲突梳理、深度共情对话技巧，拓展潜意识 解读实操能力。

2017.09-2018.08 李仑存在主义释梦团体培训

2018.08-2018.11 李鸣精神分析师孵化项目中级培训 系统学习经典精神分析理论、人格发展理论、防御机制识别、短程精神分析咨询实操，完成阶段性个案练习作业。

进阶学习人格议题个案干预技术，独立完成模拟个案解析、个案概念化书写训练，强化精神分析临床思维。

2019.05-2024.05 李鸣精神分析师孵化项目高级培训 ，熟练掌握认知偏差识别、行为激活、家庭认知干预、来访者标准化干预方 案，持续五年跟进进阶实操训练。 中德CBT取向第5届进阶班

2018.01-2021.12 持续接受稳定长期个体+团体督导，针对长期家庭个案盘，优化家庭干预技术，处理来访移情、家庭对抗类咨询难题。

【擅长咨询领域】

1. 情绪管理：自卑内耗、孤独烦闷、失眠低落、悲伤创伤、情绪失控调节

2. 恋爱情感咨询：亲密关系推进、冷战矛盾、三角关系、失恋疏导、情感重建

3. 婚姻家庭修复：婚内背叛、分居冷战、家庭暴力、婚外关系、夫妻磨合修复

4. 人际与职场：职场压力、同事社交、职业规划、团队心理疏导、职场内耗缓解

5. 亲子教育辅导：青春期叛逆、孩子厌学沉迷网络、亲子沟通障碍、行为偏差引导

6. 个人成长：自我认知探索、童年心结修复、破除内心卡点、提升自我价值感

【适配来访人群】

 年龄区间18-55周岁。

【咨询风格】

温和包容、理性中立，以真诚接纳、积极关注为基础，不评判、不灌输。

陪伴来访者梳理问题根源，重塑稳定健康的自我内核，习得应对现实压力的能力，自主掌控生活节奏。

【写给来访者的一段话】

 我清楚，当下的你正陷入纠结挣扎，被痛苦、低落、无助包裹着。

当你选择点开咨询，便是一段成长蜕变的开始。

我会认真看见你、全然接纳你，耐心倾听你心底未曾言说的声音。

陪你复盘过往经历，拆解问题背后的深层根源。依托专业的技术与真诚的陪伴，帮你读懂自己、拥抱幸福，重新拾起创造美好生活的底气与力量。