徐潇绯

心理治疗师 | 山东 | 济宁
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5.0
婚恋情感
情绪压力
人际职场
个人成长
每一份情绪都有意义,每一次挣扎都在靠近更真实的自己。
持证
2
服务
17
咨询
32
小时
方案
自我疗愈
¥
116.4
/次(60分钟)5次起 通话
预约
个人成长 看见自我
¥
117.6
/次(60分钟)1次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】

心理治疗师

深耕心理服务6年

累计陪伴800位来访者走出情绪困境

 

【受训经历】

2023-2024 沙盘游戏技术培训

2024 曼陀罗绘画技能培训

2023-2025 张海音精神分析核心理论和临床实践系列培训

2024-2025 ACT沉浸式式成长课程培训

 

【擅长问题】

・亲密关系:情感卡点梳理、恋爱沟通模式调整、婚姻矛盾缓和​

・自我成长:低自尊修复、内在力量构建、人生方向探索​

・情绪疏导:情绪缓解、压力管理、创伤后心理调适

 

【工作人群】

・婚恋人群:面临情感矛盾、沟通问题的情侣与夫妻​

・职场人:应对职业压力、职业倦怠与发展困惑的上班族​

・青少年:遭遇自我认同迷茫、学业压力的学生群体​

・高压 / 创伤人群:受长期情绪困扰,或有创伤经历需调适者

 

【咨询风格】

相信每个人都有自我愈合的力量,我愿做你情绪的 “容器”、成长的 “同行者”,不急于给出答案,只陪你慢慢看见自己、接纳自己,最终找回从容生活的底气。

 

【对来访者的一段话】

若你正被情绪裹挟、被关系困扰,不妨试着停下脚步 —— 这里有一份不催促的倾听,等你说说心里的故事。

资质认证
资质认证
心理治疗师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 人际职场、 个人成长
用户评价
心理咨询师雨下很美
雨下很美
第2次咨询
2026-3-19 通话咨询
老师专业有耐心的分析我的各种情绪困扰,让我情绪得到了梳理后续还会继续找老师咨询
心理咨询师雨下很美
雨下很美
第1次咨询
2026-3-18 通话咨询
徐老师专业且贴心,感谢在这里遇见老师
心理咨询师Donald David Duncan
Donald David Duncan
第1次咨询
2026-3-6 通话咨询
老师如同洪水中漂浮的灌木,使我这在深渊中的灵魂获取了短暂的安宁。
心理咨询师大宁呀!
大宁呀!
第1次咨询
2026-1-26 通话咨询
徐老师温文尔雅,知性智慧,言语专业幽默,赞赞赞!
TA回答了问题
A 很多人在成长的路上,会不自觉走向一种危险——把“消灭自我”当成修行。 仿佛越没有需求,越高级; 越没有情绪,越觉醒; 越没有边界,越慈悲。 但从心理学的角度看,尤其在精神动力学与自体心理学的路径里——没有一个稳定的“我”,根本谈不上超越。
A 在人与人的交往之中, 好像表达伤痛,会被默认为一种“不成熟”。 于是大家都学会把窘迫、狼狈、失落、痛苦, 悄悄藏起来, 压在体面之下, 把自己缝补成一颗看起来完美无瑕的蛋。 仿佛只有这样, 才配得上“成长”“独立”“情绪稳定”。 可慢慢才发现—— 创伤并不是缺陷, 表达创伤,也不是软弱的证明。 那些被压下去的感受, 并不会消失, 它们只是换了一种方式留在身体里, 留在关系里, 留在一次次不明所以的疲惫与退缩里。 真正的成熟, 不是再也不痛, 而是终于允许自己—— 痛的时候,不必再假装没事。 当一个人不再需要急着把伤口藏好, 而是温柔地承认: 是的,我受伤了。 那一刻, 完整,才真正开始发生。
A 深刻的改变,从来不只是来自你学会了什么、懂得了什么、掌握了什么。 而是在某一刻, 在感受与能量的层面, 你清楚地意识到—— 我已经是一个不一样的人了。 当感受的能量,与心智的能量开始合一, 生命的创造不再需要用力, 而是自然发生, 生命的潜能,得以绽放。
A 你不是先成为一座山, 才有资格走进关系。 很多人,正是在关系里, 一点点把自己长成山的。 [拥抱][拥抱]
A 真正的疗愈,不是把创伤改写成“没发生过”, 而是——我终于不再抛弃自己。 很多关系里的痛,并不是事情本身有多严重, 而是:我的感受没有被承认。 当感受长期被否认、被忽略、被合理化, 我们会不自觉地走向两条路: 一条路是更用力。 用更激烈的方式去证明: “我真的受伤了。你能不能看见?” 另一条路是直接不期待了。 因为期待了却得不到,会更痛、也更绝望。 于是我们学会了:不说、不求、不靠近, 表面冷静,心里却更孤单。 真正的疗愈不是“从此不需要任何人”, 而是: 我可以期待, 也可以承认得不到时的失望和痛, 但我不会因此否定自己的感受和需求。 很多人会问: “我已经看见自己的需求了,可对方给不了,怎么办?” 答案不是立刻压掉需求, 而是三件事同时发生: • 我承认:我真的渴望 • 我允许:我也真的会失望 • 我选择:我怎么照顾自己(表达 / 暂停 / 边界 / 转向支持系统) 确认感受不是为了忍, 而是为了不再把自己交出去。
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