黄芳

婚姻家庭咨询师二级 | 湖北省 | 武汉市
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4.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
亲子教育
善行 保密 尊重 诚信,一切以为求助 者提供专业咨询为原则
持证
7
服务
424
咨询
3175
小时
方案
职业规划 职场人际
¥
210
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
情绪减压
¥
210
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
婚恋情感挽回
¥
270
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
简介
简介

【资质介绍】

婚姻家庭咨询师二级

高级心理健康咨询师

 

【个人介绍】

北京师范大学心理健康教育背景

婚姻家庭咨询师

高级心理健康咨询师

历经武汉中德心理医院精神分析研究系统研究认知,行为情绪取向,九型人格,为求助者提供精准的分析。以专业的视角帮助您解答心理困惑。

 

【受训经历】

2014年至2016年受训于徐云博士 家庭系统排列。

2017年受训于刘婷博士 情绪取向

2019年受训于曾奇峰老师精神分析网络督导班

 

【擅长领域】

婚恋家庭 失恋陪护 青少年问题(厌学 网络成瘾)人际关系 个人成长

 

【工作人群】

婚恋情感:婚恋情感分析,婚恋关系危机修复,恋爱分手挽回,失恋陪护,婚姻保鲜,婚内出轨挽救,婚外恋情,离婚情绪疏导

家庭关系:亲子关系,婆媳关系,姑嫂关系,妯娌关系,邻里关系

家庭教育:儿童成长,青少年叛逆,孩子厌学,亲子矛盾

个人成长:认知自我,探索自我,分析自我,成长自我,重塑自我,超越自我,接纳自己,提升自己,建立自信

职场人际、人生规划:了解自我(价值观,动力系统,个性特点,天赋能力)了解职业(工作内容知识,技能要求,经验要求,性格要求,工作角色)职业定位,关系处理技巧

 

【咨询风格】

亲切 稳健坦诚灵活,善于引导来访者挖掘自身资源,与来访者共同探索和成长

 

【对来访者的一段话】

我将抽丝剥茧帮你寻找到痛苦的根源,陪伴你从当下遇到的困惑中走出来。

在你成长过程中,是否有来自亲人或陌生人的伤害?这么多年,这些成长中的创伤和阴影一直在你的潜意识里潜伏,让你体验着痛苦,影响着你现在的生活和工作。

婚恋是最难把握和最容易让我们受伤的生活体验,那么如何面对感情中的背叛,性格的不合及沟通障碍,让一段亲密关系更加和谐稳固呢?

你是否困在“受害者”的角色里不能自拔。

我会以亲切,细腻,温暖,睿智的咨询风格,帮你抚平关系中的创伤,助你心理成长,活出自我,自信,幸福感!

资质认证
资质认证
婚姻家庭咨询师二级
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
用户评价
心理咨询师看看
看看
第2次咨询
2024-4-26 通话咨询
黄老师非常好,在有限的信息中能达问题根本,喜欢有实力且有能力的老师。
心理咨询师Mfldnehd
Mfldnehd
2024-3-10 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师7
7
2024-2-20 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师7
7
2023-10-5 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师7
7
第4次咨询
2023-9-3 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师Mfldnehd
Mfldnehd
2023-6-29 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师Mfldnehd
Mfldnehd
2023-6-23 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师Mfldnehd
Mfldnehd
2023-6-21 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师情说500679
情说500679
第1次咨询
2023-3-24 通话咨询
黄芳老师的咨询很专业能说到问题的点上,而且非常耐心
心理咨询师几多愁
几多愁
第1次咨询
2023-2-18 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A 爱情从没有固定的模式,就象探戈舞步,试探,亲近,又拉远~关系的建立,深入的发展,取决于舞步的协调一致性!
A 从心理学的角度看每种创伤背后,都藏着你内心深处未被满足的心理需求: 害怕被抛弃,是因为你渴望拥有被重视的感觉。 害怕被人否定,是因为你希望能被肯定,看到自己的价值。 害怕改变,是因为你想通过确定性,来获得掌控感~。 只有看清那些不起眼、却一次次让你生活停滞不前的创伤,满足需求,才能疗愈自己,而这也是自我觉察的开始,它会让你的生活开启全新的可能。
A 电影《心灵捕手》中,威廉是一个数学天才,看起来玩世不恭,一直做着清洁工这样的体力工作。 他从小被寄养、被抛弃,甚至被侵犯的经历,让他很难信任任何人。 他爱上了一个女孩,那个女孩。是名校大学生,又是富家女。她爱他的光芒,爱他的才华。 女孩提出要威廉跟她一起去加州,去更好的学校深造。 这一个要求,瞬间激起了威廉所有的自卑。 他讽刺女孩是富家女,不懂他这个穷人的悲欢,他口口声声说自己不爱她,然后拂袖而去。 威廉情绪的激动,来源于他潜意识中害怕被抛弃,害怕新环境的恐惧。 他害怕到了新的地方,女孩发现了他的缺点,或者遇到了更好的人,就不再爱他甚至抛弃他。 这种恐惧的感觉,让他只能用逃避的方式面对。 把自己的情感禁闭起来,别人进不去,他也出不来。 不敢把自己滚烫的真心交给对方,因为相比于被抛弃的痛苦,他们宁愿不曾拥有,宁愿选择拒绝。 情感禁闭是一种防御机制,防御的是“把自己展示给对方而带来的种种后果”。 如果关系只浮于表面,不深入彼此,那就不用面对亲密之后的各种不可控。 只有走出既渴望亲密又害怕亲密的情感禁闭,才能获得稳定且幸福的亲密关系!
A 在心理咨询的过程中,你与咨询师的关系会直接影响咨询的效果,你是否足够信任你的咨询师,咨询师又是否可以理解和尊重你,这是心理咨询能否产生效果的前提。 同时,在咨询过程中你和咨询师的互动与合作是心理咨询得以产生效果的基础。 在咨询的开始,咨询师会和你共同制定恰当的咨询目标; 在咨询的过程中,你会在咨询师的辅助下采取各种方式, 对自己和自己的世界形成新的知觉、感受和行为,并在此基础上建立和周围环境以及他人新的联结,从而产生改变。
A 在亲密关系中越是听从对方,可能越不容易获得对方的爱。因为我们真正需要的是能够击破自己的自恋,帮助自己成长的人。 虽然听起来有点残酷,但事实就是这样,当你无条件听对方的,对方就会像全能自恋状态下的婴儿一样,觉得你只是他自身的一部分,是完全属于他的。 这时他不会尊重你,甚至经常随意使唤你,让你觉得自己似乎是一个工具人。而当我们戳破了对方的自恋,就等于告诉对方我是一个完整的人。 这时对方反而有一种真正看见你的感觉,在亲密关系中,真正持久的爱是需要建立在不断破除自恋的基础上的。 具体如何破除呢?就是要让对方真正意识到你不是属于他的一部分,你是独立存在的另一个人
A 在亲密关系里,因为“情感漠视”而引发的失控和崩溃, 不仅是一种身心和能量的耗竭,也可能会摧毁一段关系。  但再痛苦,也很难寻回那份无条件的爱。 唯有好好理解这份痛苦,然后慢慢意识到, 执着于在伴侣身上寻找“理想父母”,只会让痛苦加倍。  我们真正能做的,其实是把力量收回来,去好好照顾自己情绪。去感受“我怎么了”
A 不焦虑的人生没有标准答案,但处理好跟自己的关系,能让你在奔忙和追求的时候找到确定感不再恐慌迷茫,能在人生关键节点做出真正对的选择,能让自己生活的更好一点。 生活的更好,意味着无论遇到什么挑战,外在表现的更从容、不焦虑,内在有充足的安全感、自信与笃定,达到幸福的状态。 原来真正不焦虑的人生,不是我们找到了所有问题的答案,而是,允许没有答案的问题存在,同时接纳自己生而为人的局限。
A 焦虑情绪往往表现为紧张、痛苦、恐惧、坐立不安,同时伴有一些植物神经功能的紊乱,如呼吸加快、心跳加快、出汗、失眠、头晕、注意力不集中等。 焦虑症状如果持续了一段时间,影响到了正常的生活,比如学生不能正常学习,成年人工作时的效率大大降低,不能进行正常的社会活动,我们才会定义它为焦虑障碍,即焦虑症。 焦虑症和抑郁症,大家经常会分不清楚。这是因为焦虑症和抑郁症经常会共病,也就是说抑郁症的患者也会有焦虑症的表现,焦虑症的患者有时候也会有抑郁症的表现,这两者可以相互影响,共同存在。 焦虑症往往是表现为心慌、出汗、坐立不安等。 抑郁症则是表现为情绪低落、疲乏无力、注意力不集中等。
A 恐惧型依恋者,在关系中处于“高回避,高焦虑”的状态。 内心既渴望关系,又惧怕关系带来的风险和束缚,是恐惧型依恋最典型的特征。 担心被抛弃和伤害,摇摆不定、若即若离,甚至给人一种渣男渣女的感觉。 “关系中的伤害,需要回到关系中去治愈。”新的替代性经验,是获得疗愈的最直接方式。
A 原生家庭关系不好的人,内心想找一个好的关系,但总不知不觉又找到一个和原生家庭关系模式一样的或者类似的人。 如果个体总是带着原生家庭的痕迹,就很难形成新的核心家庭。 双方的自我没有在关系中得到成长。很多夫妻或情侣之间闹分手,彼此折磨,施虐受虐,都是原生家庭关系的重复。
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