陈锐

【个人介绍】

本人是一名部队医院正团职自主择业军人，自幼喜欢读书，上学时第一次接触弗洛伊德《梦的解析》，对心理学产生了萌动，此后一直保持阅读、摘抄的习惯，既是乐趣又学习并积累了大量心理学相关知识，受益匪浅。

1995年军校时再次因为喜欢，选修中科院《医学心理学》函授大学学习。毕业后部队医院工作，虽未从事心理学临床工作，相关知识的学习积累从未间断，第一篇学术论文便是心理学相关并获奖。

2016年自部队自主择业，从事地方医院院长管理工作8年后辞职，在50岁时开启人生新篇章，一举考取国家“心理治疗师”职业资格。

愿在未来的日子里，专心扎实做喜欢的事，过真正想要的生活

那就是:把自己活成一道光，照亮温暖需要的人…助人助己、自我实现！

【受训经历】

心理治疗师专业学习并考试，中科院医学心理学函授大学，某平台心理咨询师中阶在学，某平台大咖咨询现场观摩督导在学等。

【擅长问题】

职场、人际、亲子关系 工作人群：职业发展、亲子关系、个人成长问题人群

【咨询风格】

共情理解支持赋能，技术上以认知行为为主，短程聚焦当下问题的处理、长程修正负性核心信念以塑造健康人格。

【对来访者的一段话】

生活总是让人遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，会变成我们最强壮的地方。正如万物皆有裂痕，那是光照进来的地方！

情绪崩溃的时候，请允许自己枯萎几天，坦诚面对自己的情绪，好好调整自己，然后再接着好好生活。