姚锦

A 为什么有的人忽冷忽热？ 为什么有的人天天要问你爱不爱我？ 为什么有人明明想要，却不断推开？ 为什么有人情绪稳定可以给伴侣安全感？ 这都是你的依恋模式决定的。 也是婴儿时期在原生家庭和父母的亲密关系互动的结果。 如果你觉察到自己是不安全型依恋，并为此困扰，已经影响了恋爱关系，夫妻关系，欢迎你找我聊一聊。 依恋类型虽然会影响你的亲密关系，但并不完全决定你的未来，被一个人好好地爱过，也可以修复我们依恋中的创伤。 所以，遇到一个情绪稳定的伴侣，或者做心理咨询，都可以让你从关系中疗愈自己。 祝福你也有这样的机会。 我是姚锦，一个有温度的心理咨询师，感恩遇见。

A 创伤反应。 看看你中了哪些条？

A 每个情绪背后，都藏着你未被满足的心理需求。 如果你能看到这些需求，理解自己，就成为了情绪管理的高手。 如果你能看到别人情绪背后的需求，给予支持，你也就成为了一个高情商沟通的高手。 我是姚锦，一个有温度的心理咨询师，感恩遇见。

A 我们常常执着于改变他人， 却忘了最该治愈的是自己。 向内生长， 那些困住你的枷锁， 终将成为照亮前路的光。