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创伤反应。 看看你中了哪些条?
姚锦
创伤反应。 看看你中了哪些条?
3温暖
2回答
纪晓云
温暖了
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我需要心理咨询吗
评论
咨询师
姚锦(题主)
10个月前
相关回答
王倩倩
成年人的体面,是先学会“不好惹”再选择温柔
傅益红
最自在的时候, 就是安安静静一个人待着, 想干嘛就干嘛。 想吃什么就去吃,想听什么歌就放什么歌, 不用迁就谁,也不用应付谁, 安安稳稳过自己的小日子, 心里特别踏实舒服。
冯二玲
在昆虫中,跳蚤可能是最善跳的了,他可以跳到自己身高的几万倍的高度。 为什么会这样呢?带着这个问题,一个大学教授开始了他的研究。可是他研究了一整天,都没有找到答案。 第一天下班的时候,教授用一个高一米的玻璃罩罩着这只跳蚤以防它逃跑。就在那天在晚上,跳蚤为了能跳出玻璃罩,就跳啊跳啊,可是无论它怎样努力,无论他怎么跳,都在跳到一米高的时候,就被玻璃罩挡了下来。 第二天,教授上班取下玻璃罩,惊奇地发现,这只跳蚤只能跳一米高了。于是他来了兴趣。 第二天下班时,教授用了一个50厘米的玻璃罩罩着跳蚤,第三天,教授发现跳蚤只能跳50厘米的高度;晚上,教授又用20厘米的玻璃罩罩着跳蚤,第四天,跳蚤跳的高度又降为20厘米。到了第四天下班时,教授干脆用一块玻璃板压着跳蚤,只让跳蚤能在玻璃板下面爬行。果然,到了第五天,跳蚤再也不能跳了,只能在桌面上爬行。 可就在这个时候,教授不小心,打翻了桌上的酒精灯,酒精洒在了桌上,火也慢慢地向跳蚤爬的地方漫延。奇迹出现了,就在火快要烧着跳蚤的一瞬间,跳蚤又猛地一跳,又跳到了他最开始的超过他身体一万倍的高度。 人的潜力就象这跳蚤的弹跳力一样,发挥出来时也是惊人的。
李岩
愤怒是一种像火的情绪体验,当愤怒的时候,我们会呼吸急促,心跳加快,浑身发热,通常的反应是感到自己充满力量,期待立刻有所行动。在长久的人类生存历史里,愤怒会帮助我们度过难关,与凶恶的敌人搏斗,捍卫属于自己的边界。 在现代社会,出于种种原因,很多人会在愤怒升起来的第一时间,选择压抑,物理学告诉我们,如果我们要阻止一股力量,那就要施加一股相反的力量与之抗衡。人们往往无意识的选择用恐惧来压抑愤怒,相对于火一样升腾膨胀的愤怒,恐惧是紧张收缩的,像一条绞紧的毛巾。巨大的恐惧压抑了愤怒,愤怒带来的力量感也随之消散,像是经历了一场失败,“我是不够好的,我错了”这样的信念会在心中萦绕,悲伤随之而来。 虽然在现代社会表达愤怒似乎并不是件容易的事,但压抑愤怒的代价也是需要被了解的。愤怒带来的攻击性是向外的,而压抑愤怒常常导致对内的自我攻击。 如果拥有选择的自由,你会选择表达哪种情绪呢?
和钰蓉
有时候我们会觉得自己还没有准备好,但是启航的汽笛已经在鸣响。命运大轮转动的时候,不由你的意愿做选择,该来的一样都不会少,不会因为你没有准备好就为你做停留;该离开的时候,亦不会做片刻停留。我们只能直面、接纳、勇敢地朝着深海启航。至于会遇见风浪,还是海啸,我们唯一能做的就是掌好手中的舵。
余咏红
祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。所以,那不过是转弯的机遇。
你来说说自己想法吧