孔焕云

国家二级心理咨询 | 江苏 | 无锡
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4.0
婚恋情感
个人成长
亲子教育
情绪压力
成为一束光,温暖您,照亮您,陪伴您。
持证
10
服务
40
咨询
75
小时
相册
方案
房树人及文字分析,更好认识自己
¥
63
/次(30分钟)1次起 通话咨询
预约
深层剖析问题,走出心理困局
¥
162
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
改善负面情绪,轻松面对生活
¥
153
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

      本人从2010年开始学习家庭教育,2013年开始学习心理学,并于2014.5.20号拿到国家二级心理咨询师证书,从此就开始了进一步学习心理学并兼职公益咨询之旅。

2018年10月底注册公司并开心理咨询工作室,从此开始了专职做心理咨询。

自2013年至今参加过各种心理学培训,目前咨询个案总时数3473小时。

 

【对来访者的一段话】

人再开朗,也有几处不为人知的凄凉;再坚强,也有几处难以启齿的暗伤;

心情低落时,希望有人倾诉、有人陪伴、有份依靠,在生命成长的路上,我陪着您一起走……

 

【擅长问题】

亲子教育、青少年儿童咨询、情绪压力、个人成长

 

【工作人群】

学生、成人

 

【咨询风格】

 亲切、温暖,以来访者为中心,尊重来访者的想法、感受和经历,并帮助来访者从困境中走出来,重获新生。

 

【受训经历】

2013年参加国家二级心理咨询师培训(为期半年),并参加考试,于2014.5.20取得国家二级心理咨询师资格证

2014.11--2016.02 跟随鞠强教授学习《管理心理学》MBA

2015.09--2018.06 在武汉大学读研究生

2018.06--2018.06学习武志红的《透过原生家庭看自己》

2018.05—2022.10 参加鞠强教授的《管理心理学》EMBA课程,并结业。

2018.12--2018.12参加台湾催眠大师蔡仲淮博士的国际催眠师培训

2019.05-2019.05  学习施琪嘉《创伤30讲》

2019.10-2019.10 学习中德释梦3天课程

2019.10—2019.10取得WMECC-WMECA国际终身认证催眠师(世界医学最高认证学会);

2019.10-2019.12学习曾奇峰精神分析51集视频课

2019.11-2019.11取得IHNMA国际催眠师(国际整体暨自然医学学会);

2020.12-2021-3 参加壹点灵大学举办的《个案防脱落辅导班(一阶)》培训

2020.12-2021.3 参加达粉会老师的团体督导24学时

2021.10.31-2021.11.2 参加来自台湾的国际催眠大师蔡仲淮博士的国际IHNMA催眠师资培训课程

2022.1-2022.1参加施琪嘉教授讲授的》创伤心理2--创伤实战》课程

2022.3-2022.3 在咨询师之家的APP上学习徐凯文老师录的咨询伦理视频课程

2022.5-2022.5参加施琪嘉教授讲授的《创伤心理4--实战进阶》课程

2022.7-2022.7参加壹点灵心理服务平台举办的《倾听心法,应用“必”练--倾听师技能提升专项培训》

2023.5-2024.8 参加鞠门学术体系心理咨询师评定班学习,并通过评定考试

2024.7-至今 跟随鞠强教授学习《管理心理学》DBA

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
用户评价
心理咨询师情说851369
情说851369
第1次咨询
2024-10-11 通话咨询
好评
心理咨询师一程~
一程~
第6次咨询
2024-10-9 通话咨询
做咨询的这段时间以来,我感受到我的状态越来越稳定,没有想主动找她的念头,内耗减少,虽然有情绪的起伏,但是能自我调节。我会继续坚持做下去,希望真的有一天我一觉醒来完全放下过往,走出漩涡,过属于我的人生。
心理咨询师门
第1次咨询
2024-10-2 通话咨询
N
心理咨询师小鹿
小鹿
第2次咨询
2024-10-1 通话咨询
老师很专业,会根据你自身情况进行方案的选择,进行了一次催眠,结束后确实放松了不少,情绪是有平复很多,非常推荐这位老师
心理咨询师一程~
一程~
第2次咨询
2024-9-27 通话咨询
因为感情的问题,反复做了2年多的咨询。因为缘分遇到老师,老师帮我做了2次催眠,面对分开的的剧烈冲击,这一次我没有无措,也没有无法控制自己去复合,而是平静接受,虽然还是疼痛难受,但是更理性看到问题,更多的看到了自己。希望后期能在老师的帮助下,真正走出痛苦。谢谢老师!
TA回答了问题
A 作为咨询师,最开心的时刻就是听到来访状况变好[可爱]
A 我们有一些人,对错观比较高,只要别人做事和他不一样,就觉得看不顺眼,心里不舒服。若是路人,可能自己叨叨几句就算了。若是家人,那就会“据理力争”,喋喋不休,要家人按他说的做才罢休,于是家庭矛盾时有发生。比如晚上洗澡的脏衣服要放在专门放的篮子里,放在地上就不行;比如家里鞋子要放在固定的地方,放其它地方就要争吵;比如洗手必须洗三遍,不然他觉得不干净,家里人洗两遍不行的;比如吃不完的剩菜必须盖上保鲜膜才能放进冰箱,直接放是不行。若是家人不认可或者忘了直接放,那势必要争执不休的…总之,各种小事都是有标准的,不按标准来就矛盾重重,家里经常闹得鸡飞狗跳的。 我们想想,我们生活追求的是什么?是幸福。何必为了小事争吵不休呢?大家来自不同的家庭,成长环境不同,形成的习惯不同。那么这些小事本身就没有好坏对错的标准,大家各行其事就好,谁先做谁就对。所以我们要降低对错观,让幸福常伴。
A 我是 国家二级心理咨询师 IHNMA 国际催眠师(国际整体暨自然医学学会) WMECC - WMECA 国际终身认证催眠师 孔焕云 我的咨询费是1500/小时,刚入驻这个大家庭,现在开展公益咨询,欢迎有需要的你来咨询哦
A 4.意识中的矛盾进入潜意识。当意识中的某些东西和社会教育或者社会暗示相矛盾时,人会产生纠结与痛苦,即使后来这些纠结与痛苦看似消失了,但实际上是被大脑移进了潜意识。比如社会暗示,有破坏欲是件坏事,所以一个破坏欲比较强的人,就和社会暗示相矛盾,于是,破坏欲就被移进潜意识,矛盾看似消除了。喜欢打保龄球的人,可能潜意识破坏欲就很强,把那整整齐齐的瓶子砸得东倒西歪时,感觉很爽,人的意识会令其真心认为只是为了锻炼身体。                在人的心智中意识大概占10%,潜意识占90%。据科学家研究,人的潜意识力量是意识的几百万倍,所以我们常听到有人说“为什么我们懂了那么多道理,还是过不好这一生?”       我们知道很多大道理,这只是在意识层面,但是当事情发生时,我们却什么都忘了,完全按照以前的做法做事,事后又后悔,这都是潜意识的作用。说明道理只是停留在意识层面,并没有进入潜意识。而我们的基本行为模式又是由潜意识决定的。所以我们往往知道却做不到。比如当失恋时,明明知道这个人不好,失恋是好事,但依然难过;明明知道“天下何处无芳草,何必单恋一枝花”,但是那种悲伤无处安放,痛哭、失眠,魂不守舍等。比如厌学,明明知道学习很重要,但是一坐下来,看着书本就困或者静不下心来,心烦意乱或者头痛等。比如学了家庭教育课程,明明知道长期因为学习批评打骂孩子会让孩子把负面情绪与学习建立链接,形成负向心锚,导致孩子厌学。但是一看到孩子坐没坐相,又坐不住,拖拉,就劈头盖脸的骂起孩子来…              我们需要了解自己的潜意识,知道自己是什么情况,才能更好的调整自己。探索潜意识的工具有催眠潜意识分析、房树人图画潜意识分析、沙盘潜意识分析、笔迹潜意识分析(文字分析)、无意识肢体动作潜意识分析、罗夏墨迹潜意识分析等。                  调整潜意识最有效的手段是催眠,对于所有包含心理因素所造成的困扰有很好的效果,比如失恋、厌学、网瘾、所有的情绪问题、创伤疗愈、减肥、看前世今生等等。
A 人的心智主要是两部分,意识与潜意识。         那么什么是意识和潜意识呢?        意识主要是指我们知道的理性行为的心理活动,包括但不限于感觉、知觉、记忆、有意动作、逻辑、分析、计划、计算等。我们从早上睡醒到晚上睡着之前基本都是意识在活动,我们在想什么,回忆什么,听到什么等等。        潜意识就是影响人的心理、认知、情绪、行为,但自己不知道的心理活动。        潜意识的功能包括4个方面:        1.控制或者影响基本生理的功能,如影响心跳、呼吸、血压、血糖、肠胃蠕动速度、新陈代谢快慢,以及包括白细胞生产速度在内的免疫力升降、脑动脉的扩张收缩、副交感神经功能的强弱、汗腺的分泌等;比如当有人陷入恐惧时就会心跳加快,呼吸急促。        2.控制或者影响情绪反应、记忆、习惯性行为、说话时舌头口腔配合、无意中的肢体动作,创造梦境、直觉、默契记忆等。比如一到某些场合就害怕;走路的姿势,抬头挺胸或者驼背等        3.决定人的基本行为模式,或者说决定人的总体心理反应方式。        4.决定人的性格或者人格特征,如内向外向、悲观乐观、归因朝内朝外、行动人格还是回避人格等人格特征,以及诸如我们日常生活中所说的人的本性、本质或者灵魂等。        潜意识的来源:        1.基因带来的潜意识。比如孩子的眼睛普遍偏大,因此,大眼睛会让人本能的分泌激素,从而产生喜爱的感觉,这样,孩子能获得成人更多的照顾。人们喜爱熊猫也是一样的道理。实际上,熊猫眼睛并不大,只是因为眼睛旁边的毛是黑色的,看起来像两个大黑眼睛,让熊猫看起来像个可爱的孩子。大家想想看,如果把熊猫的大眼眶涂白,熊猫还那么可爱吗?        2.外界反复多次的信息暗示与明示。青少年时期是人的潜意识形成的高峰时期。比如小时候人受到更多的安全防范教育,长大后对人的疑心病就比较重,容易对他人产生戒备心理。        3.创伤在潜意识中的沉淀。比如小时候被狗咬得很严重,伤口大,好多天才好。那么长大后尽管长得人高马大的,依然看到狗就害怕,泛化后对猫、兔子等所有带毛的动物都害怕,更严重的对皮草或者毛衣都害怕。       未完待续
A 一件让自己受伤的事从当时当下来看,确实天大的事,难受、悲痛,对自己的影响也非常大。从当年来看,也算得上一件大事。如果十年后看,好像也算不上那么大的事。二十年后来看,对自己的影响也就小了。再从整个一生来看,就不算什么了。 所以当我们处于悲伤中时,问问自己:这件事从我的一生来说,算大事吗?多问几遍,内心就平静多了。 遇事把视角放大,内心平和又自在。
A 经常晚上失眠、半夜三更醒来睡不着,排除掉生理因素,说明首先你有了很大的压力,可能你自己有明显的感知,时常焦虑,当然也有的人耐受力好,感觉平常。 其次你可能是遇到了很冲突的事情解决不了,左右为难。 再次也可能你有抑郁,明显情绪不好,还伴随有其它表现。 经常晚上失眠不是简单自我做认知调整就可以了,最好是做咨询来调整,当然你也可以自己先尝试下: 1.睡前泡脚 2.每天定时睡觉,躺床上就不看手机。 3.可以睡前按摩促进睡眠的穴位:角孙、翳风、听会,每个按摩60-80次 这些是治标,治本还是要解决心理因素。
A 从下图可以看出此人为人大气,行动力特别强,沟通能力强,组织倾向高,控制欲也比较强,适合做领导。 房树人图画与文字分析是潜意识投射的一种分析方式,而且我所说的纬度都是经过科研得出来的结论,是十分靠谱的。也是我做心理咨询时,所有来访者第一次咨询都需要做的心理分析,这样更能清楚的看到来访者目前状态,性格特点,自己的优势与劣势,还有造成目前困扰的潜意识原因等等。
A 从下图可以看出,此人对错观特别高,为人处世特别讲究是非对错,也俗称“较真”,并且想逃离家庭。此人还欲望很多,方向不定。也许就是此种原因,导致此人目前情绪状态不好。 房树人图画分析是潜意识投射的一种分析方式,而且我所说的纬度都是经过科研得出来的结论,是十分靠谱的。也是我做心理咨询时,所有来访者第一次咨询都需要做的心理分析,这样更能清楚的看到来访者目前状态,性格特点等等。
A 在推动人行为的动力上,情绪体验是第一动力,利益是第二动力。 比如当一个学生对学习有很强的负面体验时,即使知道学习是很重要的,强迫自己坐在书桌前,也是学不下去的,非常痛苦。比如一个人与人社交时总是紧张、害怕,那即使去社交可以让他更有影响力,对他事业很有好处,那他也是会尽量避免去社交的。
动态
匿名
我婆婆这两天住院准备做胆结石手术,手术前做检查做出有乙肝,我就麻烦的不行,别人有其他不是传染病我都老是怀疑自己会得,更不用说这是个传染病,两个孩子跟着婆...全文

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10
匿名
跟了一个咨询师很久,每次问她怎么自己独立起来,都说心理咨询是一个长久的过程。怎么才能自己独立起来呢?

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36
匿名
我的人生缺乏力量,我的父母都没有这样的力量。 而我的母亲只会指责我缺乏责任心

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