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不发火, 是因为自己不再害怕被别人伤害。
那晓旭
不发火, 是因为自己不再害怕被别人伤害。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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石萍
拜年了
拜年了
祝愿:家人、朋友、自己 身体生龙活虎;生活有趣有盼;工作顺顺利利;一年喜乐相伴!
张瑾
成人不自在,自在不成人。
齐昕
生活中,不管哪个领域的高手,都是非常专注的人。他们拥有直面困境的韧劲和耐力,也有保持自我节奏的通透坚定。过分的敏感,会让我们被一些无用的信息淹没;过度关注别人的看法,会搅乱自己的步调。适当变得“钝”一点,可以让自己屏蔽掉那些没有太大意义的干扰,更加专注自己。与其把情绪的开关交到别人手中,不如把有限的精力用在提升自己上。专注自己,你会更优秀。学习从来不是一件一劳永逸的事情,它应该是人生任何阶段都不可或缺的一种能力。一个人只有不断成长和进步,才能遇见更好的自己。
石萍
跟着儿子过儿童节,一样嗨皮
韩笑颖
共情是借由自己的经验去最大程度地接近对方的经验,当我们说共情时,我们假设如果自己是对方,会有怎样的感受,无论这些感受是什么,最终还需要借由对我们对对方的了解去完成一次修正。任何痛苦的经验中都包含着一种非常个人化的对于那种痛苦的诠释,这是决定每个人痛苦差异的根本因素,所以我们几乎不可能在不了解一个人是谁的情况下,仅仅凭借对方的遭遇而理解那个人,因为痛苦和痛苦是不一样的。 往往我们也共情的时候容易陷入自己的经验里,那时候我们所感知到的真实中,全都是自己感受的汇集,这种汇集里并不包含对方的体验。这是一种非常复杂而精妙的心智过程,需要我们在主位(自己的感受)和他位(他人的感受)自如切换,每一次恰到好处的理解,都包含着这样的努力。
胡建春
当婴儿对安全和依恋的需求得到满足后,他开始表达第二个重大需求:独立自主。这个阶段称为“分离和个体化”。“分离”指的是儿童需要将自己和母亲分辨为截然不同的两个人,一种“非我”体验;“个体化”则是儿童与母亲分离过程中建立起来的身份识别,一种“我”体验。
你来说说自己想法吧