1、即使没有得到原生家庭的宠爱，也请你相信自己是值得被爱

1、即使没有得到原生家庭的宠爱，也请你相信自己是值得被爱的。 2、学着与原生家庭和解，接受父母自私型人格，试着走出童年阴影。 3、允许情绪不稳定，但是要学会表达与释放，而不是压抑在内心。 4、分离是一种自然过程，不必害怕，勇敢地接受新生活。 5、敏感自卑是童年留下的印记，尝试认识真正的自己，鼓励自己。 6、原生家庭不能定义你的未来，要靠自己去改写。 7、幸运的人也好，不幸的人也罢，最终能够定义你自己的只有你自己。 8、原生家庭的匮乏无法获得，但可以寻求希望寄托，追求自我实现。 9、看见自己内心的需求，学会照顾和满足自已。 10、学会接纳自己，认同自己是人生的最佳答案，充满力量去面对未来的自己。