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与你相伴成长

练胆识，敢于和任何人眼神对视。这个有时候是需要阳气充足的

谭宁

练胆识，敢于和任何人眼神对视。这个有时候是需要阳气充足的，阳气不充足的时候，就是敢不上去，哈哈

2温暖

1回答

谭宁

温暖了

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个人成长

评论

修不好的收音机

20天前

那老师，怎么增加胆识呢

相关回答

冯继舟

你无法改变对方的思维和行为，但你完全有能力去改变自己，并可以通过正确方式引导对方改变。很多人都会问：“就我一个人努力又有什么用？" 试问：“如果对方真正重新认可你，那么是不是才会心甘情愿愿意听你的？” 这是一定的，只要你做对了，一个人的行为会直接影响到另一个人的行为，这就是“引导的作用”。

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如果无固定频率，如果随时可以预约咨询，咨询师就像来访者的妈妈，随叫随到，对来访者的成长毫无意义。如果无固定频率，就无法去判断来访者为何这么长不预约咨询？又或者一直频繁的预约咨询，这中间是否存在移情还是发生什么事？而且长时间未咨询会对咨询效果稀释。

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自信的人最美，那么如何提高自信呢？ 1、多照镜子：爱在镜子前摆弄自己心爱的衣服的人往往更自信,因为镜子能够反馈给我们美与丑的自我姿态,这样在别人面前就能表现出最美的一面了 2、穿漂亮得体的衣服：不仅出席重要场合、重要会议要打扮漂亮，心情不好的时候更应该把自己打扮得漂漂亮亮。 3、主动与他人打招呼：无论你的笑容够不够甜美,笑容总能让人神清气爽。 4、试着做决定：无论是工作、学习还是和男朋友约会,都主动的做那个拿主意的人,不要总是说“随便”“都行”“你定”等等词。 5、多与他人眼神交流：平时说话不要总低着头，勇敢的看着对方的眼睛,是尊重更是锻炼自信。 6、勇敢的摆出自己的观点：在集体参与的活动中,你是不是应该表现一下自己呢?永远“随大溜”的人怎么会自信起来呢?别担心自己会说错话,年轻就是资本,因为你年轻领导会理解、会引导,领导看到你的进步只会有惊喜。 7、永远做好充足准备：台上的自信和从容源自台下一遍又一遍的苦练,每当重要面试、表演或者当众发言,一定要事先做好准备,在家人、朋友面前练习好如何说话。 8、做一件个性之外的事：换一套颜色鲜亮的衣服,去登山、骑行、潜水等等,所有那些在你看来有些冒险的行为,都值得一做,无论结果如何,你至少可以为自己的勇敢而喝彩。 9、学会独处：独处是一门课,习惯了男朋友陪伴、好朋友一起玩闹的日子,你会不习惯一个人的时候,有他们在你会很自信,这是原于他们帮你解决了很多问题。实际上你个人并没有成长,什么时候自己拿主意就真的长大了! 10、勇敢说不：对不喜欢做的事情说“不”,对没好心的同事说“不”,,拒绝他人往往需要更大的勇气,勇敢的告诉他自己说“不”的原因,让他知道你真的不是那个什么都忍气吞声的老好人!

你来说说自己想法吧