怎么找个匹配的咨询师，专业背景成功个案还有风格特质匹配的

关于如何寻找咨询师的问题，我的导师当年是这样说的: 当你面对这位咨询师，听对方讲话的时候，问问自己，我心里舒服吗？我觉得安全吗？我愿意在这位咨询师面前敞开心扉吗？ 如果答案是肯定的，那这位咨询师就适合当下的你。

想找什么风格的呢？

坚信感觉，不是艰辛….哈哈哈哈，谁的来时路不艰辛呢。都差不多。外面风平浪静，里头风起云涌。

越明白自己，才能找到越适合的人。也就是你想要面对什么问题，是自我探索，内在成长，还是想要情绪价值，温柔陪伴。明白这些就从感觉上筛选，碰撞就好了。这个过程艰辛你的感觉，感觉会帮你筛选。

也许你会在遇到n个咨询师后才能匹配到最适合自己的咨询师，也许即将就会遇见。这是一个筛选的过程，并不仅仅是个案成功率、能力、风格的筛选，而是在你需要成长引导时，恰好遇到了他/她能给你提供最适合的咨询服务。你有主动寻找咨询师的意愿，说明你已经完全准备好了。