张静霞

国家三级心理咨询 | 山东 | 青岛
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5.0
婚恋情感
个人成长
亲子教育
人际职场
一切达观都是对悲苦的省略。一切达观都是对悲苦的省略。
持证
13
服务
24
咨询
29
小时
方案
职场沟通、情绪管理、恋爱婚姻
¥
285
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
留学生活
¥
285
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
全职妈妈
¥
285
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

心理咨询师,社会工作师,萨提亚家庭咨询师,青岛广播电台亲子、心理栏目嘉宾,中国EAP学院心理援助热线志愿者。

 

【受训经历】

心理咨询师培训,NLP执行师、导师培训,萨提亚家庭咨询师培训,箱庭咨询师培训

 

【擅长问题】

恋爱情感,夫妻关系,亲子关系,隔代教育,情绪与压力,职场关系,个人成长

 

【工作人群】

青少年,父母、准父母,职场人

 

【咨询风格】

温和而坚定

 

【对来访者的一段话】

当你在学业、情感、家庭、职场中遇到困境,要告诉自己“不是我不好,也不是我不行,只是我目前还没有发现更好的方法”。而我,在这里,一直在。愿意倾听你的烦忧,分享你的心事,和你一起探索走出困境的方法,开启更美好的未来。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 人际职场
用户评价
心理咨询师luoqi_1984
luoqi_1984
第2次咨询
2023-6-6 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师如鲸向海
如鲸向海
第4次咨询
2023-5-18 通话咨询
很感谢老师的陪伴和倾听,每次和老师聊完我都有新的感悟和成长。
心理咨询师如鲸向海
如鲸向海
第3次咨询
2023-5-17 通话咨询
非常幸运能遇到老师,跟着老师一步一步的探索,逐渐发现问题的本质是什么,也慢慢想通了问题深层次的原因是什么。老师非常尽职尽责,竭尽所能帮我解决我的问题,为我排忧解难,及时把我从失恋的阴影中解脱出来。谢谢老师!遇到您是我最幸运的事情!
心理咨询师如鲸向海
如鲸向海
第2次咨询
2023-5-16 通话咨询
老师帮助我很多,让我成长了很多,谢谢老师!
心理咨询师如鲸向海
如鲸向海
第1次咨询
2023-5-16 通话咨询
老师非常耐心细致的帮我分析问题,解决问题,给了我很大的帮助,谢谢老师!
TA回答了问题
A 出发,去旅行。 第一站:福州。 旅行的意义,放空所有,放下所执,注入新的认知和能量,开启新的征程。
A “没有被爱滋养长大的孩子,内心永远充满着不安、孤独,那种在充满爱的家庭长大的孩子自带的底气,是羡慕不来的。” 幸福的童年是孩子整个人生的一味良药,这味良药其实在孩子的童年时就已经生效了,只不过它的药效能够伴随孩子的一生,帮助孩子战胜无数的挫折和磨难。 原生家庭真正的问题,是那些过往的经历在你身上留下的印记,它会影响你的行为模式,会塑造你对感情的不合理需求,会干扰你对爱的认知方式。
A 心理咨询,最终指向的是咨询师为来访者“赋能”,用中立的、包容的爱帮助来访发展出独立应对困境的力量,让潜力变成能力。 愿大家无论身处顺境或是逆境,都能找到蕴含在自己体内的自然生长的力量。
A 亲密关系当中,认为自己没有任何错误,就是最大的错误。因为亲密关系是不需要“正确”的。
A 人格心理学家阿尔波特对“成熟的人”总结了5点特性: 1、能够积极但客观、现实地看待自己; 2、具备与他人建立亲密关系的能力; 3、有一定的常识储备; 4、在人际交往中有幽默感; 5、具备一整套自洽的生活哲学。
A 评估“被孤立”。 一,自我感觉被孤立。 二,个体原因被孤立。 三,被恶意孤立。 当我们感觉被孤立的时候,如何自我调整。 一,自我觉察,主动社交。 二,高调做事,展现自身能力与价值,让人有所忌惮,不敢孤立你。低调做人,提升自己的修养和品格,有底线的善良,有界限的自我,做自己的谋士,提高情商,让人不好意思孤立你。 三,寻求专业帮助。
A 在我们一生的路途中,会遇到很多很多很多的人,家人,亲戚,同学,朋友,同事…… 在不同的年龄,不同的境遇,不同的心态,不同的时间,我们需要的朋友,或者说需要朋友给自己提供的价值会不一样,所以,根据自己的喜好和需求择友,同时也为朋友提供对方需求的价值,让友谊长存。 就像莫文蔚的歌里所唱: 这世界有那么多人,多幸运,我有个我们。
A 尝试用成长型思维模式去面对困境, 你若愿意,我们一起学习。
A 生命无小事,安全无小事。
动态
匿名
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工作第二天,还是心累,感觉不适合这份工作,要一直和人打交道,好心累,只想一个人呆着。

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