情说App
与你相伴成长
打开APP
尝试用成长型思维模式去面对困境, 你若愿意,我们一起学习
张静霞
尝试用成长型思维模式去面对困境, 你若愿意,我们一起学习。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
戚艳
“人家不一定喜欢我。”“如果被拒绝了,那该怎么办?”“万一对方很冷淡,我如何是好?”这些顾虑都是没有必要的。问题并不是会不会被拒绝,而是自身有这种不安的想法,这才是问题所在。 例如,你很想和一个自己喜欢的女孩子约会,在电话前呆坐半天心里犹豫不决,拿起电话又放下,这样反反复复,始终下不了决心。其实只要你勇敢地拨一次电话,事情就可能完全解决了,你也能从此摆脱焦急如焚的心境。即使遭到拒绝,也没有什么大不了的,谁没有被拒绝的时候?被拒绝未必是你不好,可能是对方已经心有所属了。不必把自己看得太低,这只能说明你们没有缘分,你的另一半这会儿说不定正在哪个角落里努力地锻炼自己,准备追你呢! 所以说,爱情永远需要勇气,也许争取的方式不同,但绝不能缺少打拼的精神。
王倩倩
也终会因为一时一景解开一生困惑
冯二玲
善变的女人最美丽 女人在力量上无法对抗男人,所以会试图在言语上,力争赢过男人,普遍女人喜欢喋喋不休,喜欢作闹。 而男人是相反的,面对女人的喋喋不休,男人会选择沉默,沉默并不代表妥协,是一种无奈。但如果这个男人是个优质男,会选择直接放弃。 真正智慧的女人,是不会去和男人作闹的,尤其是面对优质男,她更会懂得示弱。撒娇、卖萌也是她们的手段,是为了激活男人的征服欲和保护欲,很多女人是单一性的,永远只扮演着一种角色。真正厉害的女人,是多面性的,时刻在切换角色,该柔就柔、该飒就飒,善变的女人最美丽。
高翔
祥林嫂反复叙述阿毛被狼叼走的故事,表面上看似是在倾诉痛苦,但实际上并未真正缓解她的心理创伤,反而可能加剧了她的痛苦。从心理学角度来看,这种行为具有复杂的双重性: 倾诉的暂时性缓解作用:倾诉本身具有一定的情绪释放功能,短期内可能让她感到一种"说出来会好受些"的错觉(类似"倾诉疗法"的原理)。她希望通过重复率故事获得他人的理解和安慰(尽管鲁镇人并未给予真正的共情)。 但问题在于: 祥林嫂的叙述是机械性重复而非真正的情绪处理。她的讲述逐渐变成一种"仪式化行为",语言呆板固定(如"我真傻,真的"),缺乏情感整合,说明她始终停留在创伤的"闪回"阶段,未能进入疗愈的"消化"阶段。2. 反复倾诉反而强化创伤(心理学机制) 强迫性重复: 弗洛伊德提出,创伤者会无意识地重复创伤情境,试图通过掌控叙述来象征性"掌控创伤",但这种方式只会让记忆更顽固(类似"伤口反复撕开无法愈合")。社会反馈的恶性循环: 鲁镇人的嘲笑、厌烦和冷漠,使她的倾诉不仅得不到共情,反而强化了她的"被排斥感"和"羞耻感"。心理学研究表明,缺乏积极回应的倾诉会加剧孤独感。 创伤记忆的固化: 神经科学研究发现,过度重复创伤叙事会强化大脑中相关神经回路,使记忆更难以消退(祥林嫂的叙述已近乎"强迫思维") 所以,如果你在重大创伤后出现反复倾诉的情况,反而更要关注一下自己的心理健康状况。
张丽坤
过度承担别人的人生责任时,实际上是一种越位的行为。 每个人都有自己的命运和课题,我们需要做的,是在做好自己的基础上,量力而行的去帮助Ta人,而不是把挚爱之人的命运背在自己的身上,剥夺Ta们行走的能力。 不同的人生阶段,我们都有自己的角色,能够在家庭中活出自己该有的角色,就是对家最深刻的爱。
赵晓忠
陪伴来访者成长的过程当中,我们首先要关注的是来访者和当事人,他最关注的是什么?最在乎的是什么? 有时候当事人来谈的问题会比较的多,可能我们在澄清他的目标的时候会做很多的工作,也会有自己的判断,觉得什么对他才是重要的,当有了判断之后,其实就已经偏离了目标的轨道。 我们要去探讨他所在乎的,他所看重的是什么? 我们认为的重要并不是最重要的,而是当事人自己认为最重要的才是最重要的,当事人看重的和在乎的也是当事人所改变的动力和目标所在。
你来说说自己想法吧