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[玫瑰]如果你遇到一个人,一见ta就忍不住笑,和他在一起
刘淑珍
如果你遇到一个人,一见ta就忍不住笑,和他在一起满心欢喜,那就好好地和ta在一起吧.
无论年龄,性别、背景多么不符合常人的眼光,无论旧的社会化认为ta有多不合适,只要你的内心告诉你,对方是让你更舒服的那个人就可以了.
剩下的问题,可以两个人一起解决.
1温暖
0回答
一诺
温暖了
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林巧
痛苦忍受技能由正念技能演变而来,是指以不评价与不评判的态度,同时接纳自己与当下的情境。本质上来讲,痛苦忍受是有能力感知周围环境却不强求立即改变;有能力去体验自身当下的情绪状态却不试图改变;能够观察自己的想法与行为模式,而不尝试阻止或加以控制。虽然这里主张的是不评判的立场,但不应该与赞同混为一谈。理解分辨忍受和/或接纳现实并不等于赞同现实这一点特别重要。
谭丽梅
内在住着一个支持自己的客体,这种感觉就是,无论自己做的好不好,都有个人能理解、接受和支持自己。 就好像你永远有一个港湾,在那里你可以不用害怕被评判被攻击,不用过度保护防御自己,可以自由自在做自己。
王冰冰
封闭防御: 个体不想与外面世界接触,也不想与人沟通。个体内心基本不相信他人有善意行为,个体会表现出独来独往的生活习惯,即使需要与人沟通交流,他们也只是形式化表面化。
王新宇
在人性立场上,婚姻应该具备三个基本功能,一个是互利,一个是分享,一个是并存 互利是双方都能从婚姻里得到所需,并能更自由,更快乐地实现自我生命的意义,并完成对价值的追求 分享包含互助,也包含一种归属感,把自己好的、快乐的、令人幸福的东西奉献给对方,但永远不要求对方给自己 并存是一种高度尊重,愿意保持一种边界,尊重双方的差异
李娜
偶尔去郊外,北方的秋天秋风萧瑟,有时候也会在阴雨天气让人瑟瑟发抖。让人不禁想到心理咨询中会提起的和匮乏相关的话题。 来访者匮乏的爱,匮乏的资源,匮乏的支持,以及不忍直视,甚至让人有点心疼的匮乏的内在,那是一副怎样血淋淋的样子啊。 在整个心理咨询过程中,都可以看到来访者因为匮乏以及匮乏带来的“我是不够好的”“我是不重要的”“我是不值得被爱的”负面的自我评价和感受。在ta心里,自己是那样的糟糕,本来可以用来更好的发展社会功能的能量,都用来弥补早年就形成的匮乏感。匮乏感是如此的影响人的一生。 而心理咨询可以做些什么呢?可能就是让来访者感受到自己是怎么看待和对待自己的,也许有一些新的可能性可以发生,比如让来访者感受到爱,感受到被爱着,也感受到我可以爱人,也可以爱自己,爱想爱的一切。#保持热爱奔赴山海 #爱与被爱 #美 #心理咨询
宋艳
摘录人生的意义:人生这道题,无论怎么选都会有遗憾,人生这条路,无论你怎么精心设计,都躲不过命运的安排,尽心工作,用心生活,人生就是一场旅程,尽人事听天命。其实人生没有意义,若硬要赋予它意义,那就是在有限的生命里尽情去体验,请不要再为鸡毛蒜皮的小事再去烦恼,更不要拿别人的错误来惩罚自己,请你用心地品尝每一口饭菜,用心地去聆听每一处花开,请用心去观赏每一处的风景,用心去完成每一份责任,用心去感受当下每一份爱和喜悦,这就是人生的意义,往后余生,请善待每一天!
你来说说自己想法吧