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与你相伴成长

[玫瑰]如果你遇到一个人，一见ta就忍不住笑，和他在一起

刘淑珍

如果你遇到一个人，一见ta就忍不住笑，和他在一起满心欢喜，那就好好地和ta在一起吧.

无论年龄，性别、背景多么不符合常人的眼光，无论旧的社会化认为ta有多不合适，只要你的内心告诉你，对方是让你更舒服的那个人就可以了.

剩下的问题，可以两个人一起解决.

1温暖

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一诺

温暖了

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肖平平

“你永远不能真正了解一个人，除非你穿上她的鞋子走来走去，站在她的角度思考问题。” 可真当你走过她的路时，你连路过都觉得难过。有时候你所看到的，并非事情真相，你了解静读的不过是浮在水面上的冰山一角。三毛说:“你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无遗的你。

马红艳

今天我明白，我并非我的小，我也并非出生时被赋予的姓名。事实上，我是真实的，我宇宙的延伸，一个非常非常富足的创造者。当小我出现告诉我银行存款太少，背负债务或收入不足时，我只需记得这些与我的真正身份毫无关系。作为宇宙的延伸，我本就富足。当我毫无怀疑的相信这一点时，身边的一切便会转变，以反映这个事实，我的丰盛已然满意，只需伸手接收。我非常的富足。每日晨起时默念三遍，我非常的富足，并感受身体与情绪的回应。遇到经济或关系困扰时，暂停评判，转而问自己，这反映了我怎样的内在信念？记录富足日记写下当日接收到的任何形式的丰盛，（如一句感谢一个微笑）延伸思考富足不是追逐的结果，而是回归本真的状态。当我们放下不够的恐惧，转而信任宇宙的供给，生命自会以意想不到的方式支持我们真正的负责，始于对自我身份的深刻认同。

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如果那些淹没性的体验从未在意识层面加工，它们就始终被保留在解离的状态，安静地蛰伏着，只要遇到能激起特定情绪的情境，这些体验就会被激活，以固有的反应模式呈现。心理咨询就是在意识层面重新加工那些曾经的体验。

杨雪青

自己的事用心做，别人的事不干涉，老天的事不操心。心散则神疲，神疲则运滞。心力凝聚了，好运自然来心力收回的四个方法: 1、收回你对外界的过度关注. 2、收回你对不可控事情的关注， 3、收回你对负面情绪的喂养， 4、收回你对无关人事能量的投射。

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决定一个人内心幸福的关键，不是名利、地位、金钱！而是你内心的自在和家庭中离你最近的那些关系。比如夫妻关系、亲子关系。精神成长是我们这一生最重要的功课，向外求到的一切事物都不如内心的自在'、放下。爱自己是最需要学习成长的部分，因为没有自己你拿什么爱别人!

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走出一段刻骨铭心的感情并非易事，但可以从以下几个方面努力：一、接纳情绪允许自己感受痛苦、悲伤、失落等情绪，不要压抑它们。认识到这些情绪是正常的反应，是走出感情的必经过程。你可能会在不经意间想起过去的美好回忆，或者因为失去而感到难过，这都是正常的。给自己时间和空间去体验这些情绪，不要对自己过于苛刻。二、切断联系如果可能的话，尽量减少与对方的联系。避免查看对方的社交媒体动态、短信或电话。持续的接触只会让你更难走出感情。切断联系可以帮助你逐渐习惯没有对方的生活，减少回忆和情感的触发。三、关注自我把注意力转移到自己身上。关注自己的需求、兴趣和梦想。你可以尝试新的爱好、参加社交活动、学习新的技能或者锻炼身体。通过提升自己，你会发现自己的价值不仅仅取决于那段感情，还有更多的可能性等待着你去探索。四、倾诉与支持和亲朋好友分享你的感受，他们可以给予你情感上的支持和建议。他们的陪伴和理解会让你感到不那么孤单。你也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们有更专业的方法来帮助你处理情感问题。五、时间与耐心走出一段刻骨铭心的感情需要时间，不要期望自己能够在短时间内完全恢复。要有耐心，相信自己随着时间的推移会逐渐走出阴霾。每一天都是新的开始，每一次的努力都是向前进的一步。总之，走出一段刻骨铭心的感情是一个艰难的过程，但只要你坚持努力，关注自己，寻求支持，相信时间的力量，你一定能够重新找回属于自己的幸福和快乐。

你来说说自己想法吧