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与你相伴成长

疫情反复肆虐，每个人都在和生活兜兜转转。此刻的你，或许

张凤琴

疫情反复肆虐，每个人都在和生活兜兜转转。此刻的你，或许很累，很烦，很无奈。越是这个时候，越需要静下心来想一想。熬，才是当下最好的生活方式。

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焦虑怎么办

相关回答

朱杰

哀伤如同海洋，潮起潮落，有时风平浪静，有时波涛汹涌。我们所要做的首先是学会如何在海洋中游泳。

孙三丽

无论发生什么事，无论别人对你说了什么、做了什么，你都要持续不断地在心里默念这句祝福语：“我肯定自己。” 试着坚持几天，然后把你内心的变化、感受和体会写下来。在学习的过程中犯错，是一件很正常的事。但我们当中有太多人被“完美主义”困住了——总想着一开始就要做到最好。只要前三分钟没能做到尽善尽美，就立刻否定自己，觉得“我不行”“我不够好”，于是放弃尝试，不给自己真正学习的机会。

潘雪余

让我们用心去感受每一份关爱，每一份温暖，愿感恩的心，让我们的生活更加美好！

周美芳

父母、孩子、配偶和朋友会继续碰触我们的隐痛，直到我们认清那些不愿意了解的有关自己的那部分。每一次，他们都会为我们指明自由的方向。 ——“功课”疗法创始人及畅销书作家拜伦•凯蒂

弭晓华

见过世面不是去过多少高档场合，穿戴过哪些名牌服饰，或是去过哪些地方旅游。而是当人性在你面前徐徐展开，当各种匪夷所思的行为在你面前暴露，你仍如此宁静与坦然。或许你早已体会人生百态，见天地之道，阅众生之相。世面就是世界的每一面，见过最好的、且不以物喜，知晓最坏的、也不以己悲。乱花渐欲、不坠青云之志，腹有诗书、不夸夸其谈。见过世界的光明与黑暗，体会过人性的复杂与多变，依然不急不躁、风轻云淡、和光同尘。允许一切的发生，允许一切如其所是。能想象到富裕的人可以富到什么地步，也能体会到穷困的人可以穷到哪个程度。在他们面前不卑不亢，和他们从容相处。既要被繁华震撼过，又要被质朴感动过，配得上最好的，能承受得住最差的，在这两者之间丈量着一个生命的宽度。正如莎士比亚所说，谁能够在惊愕之中保持冷静、在盛怒之下保持稳定、在激愤之间保持清醒，谁才是真正的英雄。愿你总能：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

李敏

对孩子自我价值的支持，可以使孩子不断的进行创造性的自我调整。并敢于对自己的行为负责。这也是将惩罚的过程转化为学习过程的又一种方法。大人因为孩子不得体的行为就羞辱他，使他丢脸，剥夺他的权利或是惩罚他，这样做对其自尊的伤害可能是最大的了。觉得自己惹人喜爱，能认识到自己价值的人更容易接受改变。对于养育来说，意味着让孩子体验到自己是可爱的，也是有价值的时候，改变更容易发生。

你来说说自己想法吧