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今天有个同学分享了一篇一区核心刊的文献,讲的是青少年的亲
李静
今天有个同学分享了一篇一区核心刊的文献,讲的是青少年的亲社会行为(做好事)和同伴关系(友谊)的研究。 结论总结是: 1.做好事越多,朋友越多 2.做好事越少,朋友越少 3.但是,做好事过于多了,反而朋友会变少 4.双向关联显示,朋友少的人都是不爱帮助人的人 5.但是,朋友多的人却不一定都是乐于助人的人。 所以,总体来讲,学校里面也是小小的社会,和成年人一样,学生在学校也有一定程度的社交属性,所以家长一定要重视这一点,不只是成绩好就行。
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段晴娜
被最信任的人背叛,心像被生生撕开一道口子。 前一秒还在规划未来,下一秒就发现自己活在谎言里,所有温柔与承诺,都成了刺向自己的刀。 你会反复回想细节,怀疑过往的真心,陷入自我否定。 深夜里辗转难眠,委屈、不甘、心痛交织,明明是对方的错,却要自己承受无尽的煎熬。 那种被抛弃、被辜负的痛感,时刻撕扯着神经,连呼吸都带着酸涩,想放下却又忍不住执念,在痛苦里反复挣扎。
和钰蓉
每一个情绪背后,都对应一个想法,人先有想法,自动产生情绪,行为,导向不同的人生境遇。 想要了解自己,理解情绪,要找到情绪背后的想法,并看到想法可能来自过往经历和早年创伤,并不一定是当下的事实,然后学会换个想法,换种角度,情绪得到改善,境遇也随之改变。 这就是情绪转念法,境随心转,人生自在。
宗阳
内核稳定的人,不容易被短期的诱惑干扰,也不会因为一点挫折就轻言放弃。他们并不是没有烦恼,而是面对问题时能够沉着解决,不自乱阵脚。 人生的淡定和从容,来自于稳定的内核。即便过程中会遇到困难和挑战,只要方向是对的,过往的经历都会成为你的养分,让你的内心变得更加稳定而强大。 我们有时候觉得“放松”很难,是因为不知道自己真正想要什么。当你树立起明确的目标,并通过努力拥有独当一面的底气,你自然不会再因一时的起伏而焦虑慌乱。
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提供了一种特有的工具,用以支持、发展和优化人们在咨询对话中建立关系,从而提高来访者的觉察力,使其不仅仅具备生存下来的能力,进一步提高心理耐受力、存在于当下的能力、与人联结的能力、体验和享受生活的能力。
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放下对错,只有爱恨 放下评判,只有感觉 享受流动,世界在摇曳生姿
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家庭中经常会出现错位和越位的情况,当做父母亲的人格有缺陷、幼稚不成熟的时候,而孩子天生对父母是忠诚的,出于对父母的爱,会自然满足父母的需求,成为父母的“父母”,可对于这样的孩子而言,就是一场自我牺牲的悲剧了。
你来说说自己想法吧