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与你相伴成长

当得到别人的接纳和重视时，个体往往会对自己更关注。 --

周美芳

当得到别人的接纳和重视时，个体往往会对自己更关注。 --卡尔·罗杰斯

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王倩倩

李芳君

人活着，脸皮就要厚点，这也不好意思，那也不好意思，那你怎么好意思活着？怕人说闲话，怕人瞧不起，怕失了脸面，扼杀的是自己的创造力。体面人生是靠实力撑起来的，不是靠表面的光鲜装裱出来的。拉开人生差距的第一道门槛，往往是虚荣心。

孙三丽

改变就是：从迷离、恐惧、幻想和痛苦的挣扎，到逐渐变得清晰、沉稳、从容和自我接纳。

徐恒

人类的自我保护意识是本能不用激发它都会无比的强大对于不利于自己的信息异常敏感所以无论和谁沟通陪伴表达情感如果只按照自己的方式输出对方收到的更多可能是质疑和挑战更好的方法是全然的聆听接纳先歇下铠甲

薛昭霞

1000次的努力，你坚持下来了，就唯独这最后的一击，你要继续坚持就成功了

宗阳

在很长的一段时间里，人们会默以为内归因是高尚的，而外归因是可耻的。遇事不顺，就一个劲地把过错揽在自己头上，其实是过分去追求清白感，或是道德上的优越感，两者均不利于成长。而当一个人把失败归结到外界，容易被旁人联想到逃避责任，所以大家为了谴责逃避行为，于是连带谴责了外归因本身。而这需要分开来看，外归因和摆烂是两件独立的事情，并非因果关系。适当的外归因，可以带来2个好处： 1. 接纳自身不足，遵从成长的节奏。就像心理学经常谈论原生家庭，一些读者会对此反感，觉得：看，你们又在责怪父母！其实不是，当我们越是看到原生家庭的不足，目的是更加理解和包容自己。 2. 重新看到人的价值。在后现代心理学中，有这样一个理念：在很艰难的情况里，每一个人都已经是尽全力了。当完全以内归因的角度去看人，我们容易轻视自己、也会轻视别人——活得不好都是咎由自取的。而后现代的理念则提醒我们——那些看似表现平平的人和事，其实是非常了不起的。所以有时候的外归因并不是为了甩锅，而是给自己多一些接纳自己的机会。

你来说说自己想法吧