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童年的经历,如同一幅幅细腻的画卷,悄然铺展在我们人生的道
张静霞
童年的经历,如同一幅幅细腻的画卷,悄然铺展在我们人生的道路上,影响着我们的性格、情感与行为。 成年后,面对生活的压力与挑战时,那些童年的阴影往往会成为我们内心最脆弱的软肋。 探索过往,重塑印记,做自己人生的编剧、导演、演员。
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仿佛听见了青山与高楼的对望, 是过去与未来的无声对话。 我们怀念的,和我们正在创造的,都在这片土地上生生不息。
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我们唯一可信任的就是生命本身,信任自己的直觉与判断力,信任所有突来的考验,都是为了生命的成长而来——有了信任就不会害怕,不害怕自然就有勇气
王倩倩
“老天不语,以象示人”,人感到不顺时,就是老天在点你,到了你改变的时候。首先要提醒自己,人生本就一无所有,释放自己无所畏惧的心,没什么可怕的,兵来将挡,水来土掩,只要我还在,一切皆有可能。 扔掉脑子里的执念,什么让你痛苦,就扔掉什么。人的大多数痛苦,都源于脑子里自演自导的内心戏,不是事不顺,是跟你想要的不一样。扔掉你脑子里的正确答案,事就这样了,接受,想开,想不开,事事不顺,庸人自扰之。 扔掉嘴边的抱怨。嘴是风水,是内心走向,事不顺时,把嘴闭上,不要自我增加负面磁场。有时候,把嘴闭上,理智和能量就会瞬间回归,抛掉情绪,所有事情,皆是经历,顺不顺,都会过去,坦坦荡荡,往前走就行。
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1.总是感觉累 每天仿佛背负着无形的重担,哪怕没有进行高强度的工作和运动,身体也像灌了铅般沉重。 2.对爱好提不起劲 对曾经的爱好都没有了兴致,这是抑郁改变了我们对爱好的热情。 3.睡眠问题 夜晚不再是放松休息的时光,而是陷入无尽的挣扎。 4.食欲变化 要么突然变得暴饮暴食,要么完全没有胃口 5.情绪像过山车 情绪一会儿陷入深深的沮丧和悲观中,对任何事都提不起精神,一会儿又变得烦躁易怒,一点小事就大发雷霆。 6.注意力不集中 注意力很难集中,常常思绪飘飞,刚看过的内容转眼就忘记。 7.总是感到绝望 对未来充满迷茫和无助,觉得生活没有目标,没有意义,仿佛陷入黑暗的深渊 8.身体疼痛 没有明显的外伤或疾病,却频繁地感到身体各处疼痛 9.不想见人 开始逃避社交,不愿意和朋友相聚,也不想和家人交流 10.自我价值感下降 对自己的评价越来越低,总觉得自己什么都做不好,即使取得了成绩,也认为是运气好
胡周琴
尊重原则 平等原则 真诚原则 宽容原则 主动原则 信用原则 互利合作原则 理解原则(换位思考) 自我价值保护原则
你来说说自己想法吧