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18岁以下的抑郁症患者占总人数的30% 抑郁症发病群体呈
王曼
18岁以下的抑郁症患者占总人数的30% 抑郁症发病群体呈年轻化趋势,社会亟需重视青少年心理健康… 父母的积极乐观可以很好的影响孩子。
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李山山
遇到挫折就逃避 从各种不同的层面来说,改变都不是件容易的事。第一,你得让自己去做一件不熟悉的事情;第二,你得让自己去做一件你觉得困难的事情;第三,你必须坚持下去,就像刚刚提过的;第四,为了改变,你必须做很多功课。 面对以上四件事,逃避是一种自然的反应。毕竟要处理这些问题实在是太难了,不是吗?如果可以把这些事情丢到一边,不要费心挣扎,岂不是轻松多了?那还用说! 然而,逃避就像对自己生气一样,是进步的阻碍。逃避可能会像沙漠里的绿洲一样对你招手,但是到头来你还是渴得要命。 唯一能够处理逃避这种自然倾向的方法,就是与它正面对决。在你的逃避倾向开始介入的时刻,注意它,接着转头去面对它、挑战它。提醒自己,如果你选择逃避,那么你将哪里也去不了。提醒自己,所有有价值的事情都必须透过努力才能得到。接着拿出你的改变清单,开始在你自己身上工作。
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你对生活心平气和,生活才会对你和颜悦色。平时做到待人宽厚、不急不躁,关键时刻也要冷静沉着、从容不迫,好情绪能让你时刻保持好状态。如果你想看到更好的世界,请先让世界看到更好的你。
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“当你看到更大的世界,你会明白所有的过度敏感,只是因为你对眼前环境的无能为力。”
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“爱比较”的坑,是因为没有独立的自我,不敢做自己,看不到自己是独特的个体,人和人根本没必要相互比较。
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2件事判断一个人是否真正成熟 1、你是具有自律性 2、你是否知道什么是真正的爱
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有人说:生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭。 这句话体现的,就是人的心态对生活的影响。 在家庭中,父母的乐观心态能积极地影响孩子。同样,充满怨气的家庭,难以养育出快乐的孩子。父母的心态,往往决定了孩子生活的状态。
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