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与你相伴成长

钱‮流都‬向了不缺‮的钱‬人，爱流‮了向‬不缺‮的爱‬人

沙桂华

钱‮流都‬向了不缺‮的钱‬人，爱流‮了向‬不缺‮的爱‬人，苦留给‮能了‬吃苦的人。所‮你以‬要在不考试‬时去读书，在‮不你‬缺钱时去‬省钱，在‮不你‬生病‮时的‬候去养生，在‮不你‬孤独‮时的‬候交朋友，在‮不你‬缺爱的‮候时‬谈恋爱。

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吴斌

你爱的不是他，而是自己的执念，你过不了情关，是因为放不下心里的那份执着。在亲密关系里，产生执念，根本不是因为爱情，而是你不够强大。只不过你不愿意承认，不敢直面自己的人性和内心的空虚。在感情里，要是你的爱，全靠对方回应，没了他就活不下去，那肯定会掉进痛苦的执念里。什么是执念？就是你明知道这段关系不好，可情绪上就是反反复复，离不开对方。甚至还会不顾尊严，在这段关系里纠缠。道理你都懂，可就是放不下，这就是执念。这辈子，不管什么关系、什么人，在我们生命里都只是一阵子，不是一辈子。所有相遇最后都会走向分离，没有谁能永远陪着你。要是你执念太深，总按自己的想法去要求一切，逃避现实，无视人性，抗拒万事万物的变化，那最后受苦的只有自己。你之所以对感情这么上头，是因为你内心不够完整，一开始就想着依赖对方。再加上相处中，你觉得自己付出太多，不甘心就这么放弃，宁愿两个人互相折磨，也不愿意放手。但这不是因为你爱得有多深，你真正舍不得的，是你对这段感情的期待。你带着很大的期望，慢慢地就从舍不得付出的那些东西，变成了一种固执的执念。但真正厉害的人，做重要决定的时候，不会被已经付出的东西影响。还有，当感情走到尽头，你接受不了分开的结局，是因为你受不了一个和你那么亲密的人，最后却要离开你。于是你不满、抱怨、指责。可这些情绪，其实是你在保护自己，不敢面对不被爱的自己。非要留住要走的人，这不是爱，而是控制欲，而控制欲又和过度的自我关注有关。这种执念的背后，其实是不甘心和内心的空虚。仔细想想，是不是你不想让自己的“玩美形象”受损，才一直放不下。最后，还有一个你可能没意识到的关键原因。你放不下这个人，是因为你想从他身上得到心理满足，弥补自己内心缺失的东西。你会爱上一个人，是因为他身上有能满足你情感需求的特点，这些特点你以前从来没有体验过。你在他身上看到了理想中的自己，就会把他身上你没有的优点无限放大，忽略他的缺点，让自己越来越着迷。

赵晓忠

现在很多心理学的小视频当中，或者是一些课程当中，经常会说到我们现在所有的现状和问题，都是因为原生家庭所造成，或者是因为我们经历了一些人事物所造成了现在的性格和状况。其实，从焦点的角度来说，我们会被过去所影响，但不会被过去所决定，与其去探讨是什么造成了现在的状况，不如去想一想如何才能改变，如何才能突破，如何才能解决？特别是我们的原生家庭，过多的去纠结与纠缠并不有利于自己的成长和生活，反而会让自己陷入更多的痛苦和难受当中，我们换个角度去看一看，我们的原生家庭，我们的爸爸妈妈在当时当下的那个情景和状况当中，已经做出了自己最好的选择，已经竭尽全力地为了自己的子女好！我们同样是为人父母，是不是也是竭尽所能地在为自己的儿女做更好的安排和打算？但是我们能保证自己的孩子成人之后没有一点不满意的地方吗？所以我们的父母依然是如此，我们要坚信，我们会被过去所影响，但不会被过去所决定，过去所经历的一切是我们继续成长，追求快乐幸福的基石。

谭丽梅

我分享7个关于婚姻的真相。 1、爱的反面并不是不爱。大多数的夫妻在步入婚姻的那一刻是真心相爱的，但是，爱往往会在相处的过程里消耗。所以，真正毁掉爱的，其实是一个人对另一个人的忽视、冷漠、拒绝、批评。因此，想要幸福，需要我们懂得如何去和伴侣相处。纠正自己爱的模式，才能得到被爱。 2、婚姻需要经营。很多人在婚姻里，会以为自己“理应”得到幸福，这本质是一种不劳而获的心态。想要幸福，需要你自身懂得经营婚姻，拥有爱的能力。比如能够管理好自己的情绪、懂得反馈爱、有力量给伴侣情感支持、能够察觉伴侣的情感需求…… 当你任何爱的能力都不具备，自然就不会拥有幸福。反之，想要得到幸福，就要去提升自己爱的能力。 3、婚姻长久的稳定，来自于需求的相互满足。假如另一半一直迁就你，给你充足的被爱，那么你需要意识到他在压抑自己的感受和需求，你体会到了幸福，可是另一半感受到了压抑，这样的婚姻持续几年后一定会出现问题。两个人需求都能满足的婚姻，才能真正长久、幸福，让彼此都体会到被爱。 4、离婚只是一个结果。而相处过程中的忽视、冷漠、不在意，导致一方感受不到被爱，才是导致这个结果的原因。想要修复婚姻，需要找到形成结果的原因，去解决问题，而非陷入负面情绪自我消耗。 5、懂得看见伴侣的情感需求，才能得到被爱。我们很容易陷入到自我的视角里，去定义对方行为的对错，抱怨伴侣不够爱自己。可是很少去思考：对方需要什么？他渴望的被爱对我有什么要求？他有什么样的情感需求？我是不是让他感受到了被爱？当一个人不懂得如何去爱别人，就很难长期得到伴侣所给予的被爱。 6、一段感情的破裂，往往是内因导致的。很多人都会把感情的破裂责怪成一方对另一方不够爱，或是抱怨某一方没做好。但其实，真正让感情出现问题的，是两个人在建构的情感系统中，没有形成爱的流动，相处模式、沟通模式、互动模式都没有做好，出现冲突后没有矛盾解决机制，形成了负向的相处循环，才导致感情越来越糟糕。 7、爱是婚姻的核心。很多婚姻夫妻彼此斤斤计较，相互对抗，本质是因为更爱自己，不舍得花力气去爱别人。自私的人很难得到被爱，因为被爱的来源，是你自身有爱的意愿，想要得到幸福，才能真正吸引幸福。幸福的婚姻，会给我们滋养，让我们感受到被爱。而只有懂得婚姻的

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周新梅

很多人困在原地，不是能力不够，而是方向不清、方法不对。埋头苦干未必被看见，默默努力难换晋升机会，想突破却总踩坑。职场破局，靠的不是蛮干，是精准定位、高效沟通、向上管理、资源整合。找准发力点，理顺人际关系，抓住关键机会，才能从被动等待，变成主动掌控。如果你正卡在瓶颈、迷茫无措、想升职加薪却找不到路，我可以帮你梳理现状、找准定位、定制破局方案。少走弯路，快速打开职场新局面，欢迎私信咨询。

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