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与你相伴成长

我们真正要做的，不是解决问题; 我们真正要做的，是创造

肖宏蕾

我们真正要做的，不是解决问题; 我们真正要做的，是创造一个新结果。

1温暖

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周文平

温暖了

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个人成长

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陶莎

很多人一面对镜头就浑身不自在，拍出来的照片自己怎么看都不满意。这看似是“不上相”或“不会笑”，实则是一种深植于身体的心理反应——他们不知道如何“被看见”，因为在他们最早的记忆里，“被看见”往往意味着“被评判”。回溯童年：当一个人很少受到肯定和表扬，甚至常常被否定、被挑剔，他会慢慢形成一种隐秘的信念——“我不被欢迎”“我的存在本身就是问题”。于是，展示自己变成了一件危险的事。因为每一次“出现”，都可能招来批评；每一次“被看见”，都可能伴随着指责。久而久之，这个孩子学会了缩小自己、隐藏自己、尽量不引人注意。这是一种保护：只要我不被看见，就不会被伤害。然而，镜头是残酷的。它不问你的过去，只要求你此刻“出现”。当你站在镜头前，那个被深藏多年的孩子被强行推到聚光灯下——他不知道该如何存在，因为他的存在方式，从来都是“不被看见”。于是，表情僵硬了。那不是不会笑，而是不敢笑。因为真正的笑容需要一种底气——“我可以这样存在，我值得被看见”。而这种底气，在儿时被一点点磨掉了。不喜欢照相的人，往往不是因为不爱自己，而是因为太早学会了：自己是不该被看见的。

张凤琴

无意间翻到《牧羊少年奇幻之旅》，其中一段话印象深刻：“每个人都有自己的天命，一些人能勇敢去尝试追寻未知，而更多的人则不敢迈出第一步。他想成为的就是那少数中的“一些人”。” 我们来到这个世界上就是要做一件事情，我们要找到这件事，这就是我们的天命。 2006年，怀着对心理学的好奇，报考了心理咨询师职业资格认证考试，从此与心理学结缘。从开始的懵懂参与，到后来主动探索，一晃十几年，这期间经历了太多，心理学始终陪着我，有朋友经常会问我，会想到改行业吗？就打算这样走下去？我笑笑说，我喜欢这个行业，它已经是我生活的一部分，也许这就是我的天命。 “假如你关注现时，你就能够改善它。假如你改善了现时，那么将要发生的事情就会变得更好。”

马晓

拥有一颗平静的心，是一个人最大的内心力量。因为任何事情都扰动不了一颗平静的心。

赵莎莎

在爱情里女孩子会有这样的感觉，我既然是一个女孩子，那我就需要别人很多很多的爱，有了这样的想法就会严重的削弱她的自我功能。我们看看男人就不一样了，男人的确是也需要爱，但是他的数量比女人要少，他腾出来的手用来干吗的？用来创造价值，用来提升自己，说简单一点就是用来赚钱啊，取得成就啊，取得名誉啊等等，显然这是一个更加对个人有利的状态。所以女孩子在爱情里如果自我觉察的时候，感觉到自己有可能被恶性催眠，觉得自己好像需要很多的爱，没有铺天盖地的爱情就活不下去的话，你真的可以尝试问一下自己，我真的需要那么多爱吗？有没有可能我只需要基本层面的爱，然后其他的方式，我可以通过刚才说的男人的那种搞法让自己能够活得舒服一点，这样说至少有一个好处，就是控制这个部分比控制男人爱自己要更好控制，

傅益红

那晓旭

青少年时期，大脑的快速发育与环境的变化带来了快速的情绪波动，此时正是孩子们最需要我们的时候，也是我们需要积极转型的时候：从良师和教练转型成为益友和顾问。父母的最低境界是肯为孩子花钱，父母的第二境界是肯为孩子花时间，父母的第三境界是肯为孩子学习，父母的最高境界是肯为孩子改变。

你来说说自己想法吧