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接纳,是生命强大的开始,只有接纳自己的不完美,生命才能走

张明翠
接纳,是生命强大的开始,只有接纳自己的不完美,生命才能走向强大。花容月貌并不是唯一的审美观,从骨子里透出的从容、淡定、优雅,是别人无法复制,也无法超越的灵魂。

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关玉苹
秦昊
Cheryl Harasymchuk/文 秦昊/译 亲密关系中的激情指的是对伴侣的强烈渴望,无论是情感上的还是性方面。至少在北美,研究表明在人际关系中更有激情的人往往更快乐。但是,通常情况下在恋爱初期激情往往很高,但随着时间的推移,它往往会逐渐下降。幸运的是,夫妻们或者情侣们可以做一些事情来阻止激情的衰退。 增加激情的一个方法就是和伴侣一起参加令人兴奋的活动(例如,一起去旅行,参加烹饪课程,徒步旅行)。这些令人兴奋的共享活动与增加的关系幸福,性欲望和激情有显著的正相关。 为什么共同活动会增加激情?根据一些学者的研究,人们被激励去寻找和建立关系以获得与拓展自我概念相关的奖励(例如,了解一个新的人,从另一个角度看世界)。这些自我扩展的关系奖励与激情的感觉有关。虽然在关系刚开始的时候学习新的观点相对容易,但是在已经建立的关系中,夫妻可能需要积极地在关系中添加新奇和刺激来保持激情。 参与一次激动人心的活动并不是增进感情的唯一方式。个人成长(例如,来自爱好、工作)是另一种增加人际关系激情的潜在方式。个人成长(或个人自我扩展)从爱好(例如,观鸟,木工,舞蹈,志愿者)以及从工作可以提供人们对世界的新的观点。它们也有可能让一个人感觉自己更有能力,更好地了解自己。 个人成长的好处不仅仅局限于自我,它们也可能为关系带来好处。例如,个人成长活动可能会让一个人感到新鲜,并改变他们与伴侣互动的方式。反过来,伴侣可能会看到伴侣的新的一面(例如,他们可能突然看起来更有趣) ,激发出欲望和激情的感觉ーー就像关系刚开始时一样。至少,个人成长活动可以让夫妻们在餐桌上有更多的话题可以聊。 所以尝试点不一样的吧,增加的Passion必然不辜负你我。

吴美燕
老子在《道德经》中提出:“常德不离,复归于婴儿”。其实老子就是在告诉我们:当我们在出生的时候就是最有灵性的状态,像婴儿一样表里如一,保持本性真心。 回顾我们的一生,我们在幼小的时候,每个人都有纯真无邪,保持真性情的时候。但随着年龄的增长,我们每个人都会经过社会的磨砺和鞭打,都有了复杂的经历,我们就变得不再是那么纯真无邪,我们就会发现自己的灵性发生了巨大改变,我们看所有的人和事,都是充满了质疑和猜测。 对于我们人来说,那灵性在哪里呢?刚才我已经说过,性由心生,灵性当然就深藏于我们内心深处。 换言之就是:灵性是深藏于我们内心深处原始生命力,它充满了智慧和能量,它能够让我们探索到每个人自己最原始的奥秘,它能促使我们觉醒,促使我们灵性成长。 什么是灵性成长呢?所谓灵性成长就是让我们能够从头脑的局限思维之内摆脱出来,重新链接到内在的原始生命力,开发其中的无穷的智慧,为我所用。 由此可见,灵性这种东西,在我们的头脑中是无法获得的,因为灵性不是逻辑,也不是思想,而是一种生命力。生命是无法通过思考获得的,哪怕现在人工智能多么发达,我们再怎么打造出来的机器人,它也只是机器。人类是会思考的,但机器人不会,思考已经成为了我们每个人的习惯,这种习惯甚至无法从我们头脑思维里面摆脱出来。因为我们的头脑太强大了,所以就掩盖了我们的灵性,灵性就出不来。这就是为什么许多人要去修灵性,把自己内心深处的强大潜能激发出来,让自己的生命得到觉醒。 一个人的觉醒是一种发自内心的恍然大悟,醍醐灌顶,遮盖心灵的那层迷雾瞬间消失,豁然开朗的感觉。 一个人的觉醒是可遇而不可求的,而且只有自己觉到悟到才能做到。但在现实生活,我们很多时候不是被叫醒的,而是被痛醒的。我们永远也叫不醒一个装睡的人,而疼却可以,每一次的觉醒都是智慧的升华,是一种脱胎换骨的明悟!

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