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与你相伴成长

有些人，一旦走进你的心里，就再也走不出去了。他的影子

傅益红

有些人，一旦走进你的心里，就再也走不出去了。他的影子印在你的灵魂上，他的声音刻在你的记忆里，他的笑容成了你最温暖的念想。这种深入骨髓的爱，一生只有一次，遇见了就是命运的安排，错过了就是一辈子的遗憾。

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感情那些事

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那晓旭

真正的亲子沟通，应是家长以稳定的能量状态为基础，用理解和支持帮助孩子解决问题，而非用“谈心” 的名义变相施压。当家长学会对自己的情绪负责，孩子才能在安全的环境中学会对自己的人生负责。

王艳

自我价值感在生活中或者职场里，总是有些人，觉得自己不如人家，也害怕争执起矛盾，导致做事畏手畏脚，不敢争取应有的利益。或者因为别人的选择，行为，或者一个情绪，一句话，一个眼神，就觉得是自己的问题，自己不重要，不值得，不够好而产生不同的应对:讨好，指责，疏离… 用萨提亚模式来说是与“自我价值感”有关：我对自己的看法和感受。但大多时候，我们价值的定义都由外在和他人掌控，或者经由他人的反应，我们对自己惯性的自我否定。尤其我们的亲密关系怎么样，大多是“自我价值感”的一种折射。在潜意识里会有一个信念：我是否是一个值得爱的人，我是否是足够珍贵的人，我是否是一个足够重要的人。而自我价值感低的人，在亲密关系中，往往会受更多的伤。他们认为只有被人喜欢，或者达成自己的期待或一味的满足他人，让他人满意才能体验到自己是有价值的。所以，一旦遇到“爱”，就会飞蛾扑火，不顾一切。不得不说，自我价值感的高低，真的决定了一个人的生命状态。值得我们好好去学习和提升自我价值感，拿回价值的定义的主权，而不是惯性地接受外评判和眼光而自我否定。

华燕

讷于言而敏于行，你真的是个内向的人吗？内向性和外向性是人类性格中最基本的方面，而且，许多哲学思想上的分歧均源自这两种倾向的相互冲突。内向者的兴趣所在不是外部世界而是自己的内心世界，即他自己的观点、思想、情感和行为。而外向者则把心理能量或者说兴趣指向环境中的一切。从这些差异我们可以看出，外向的人对环境的变化比内向的人要敏感和迅速一些。健康的内向性格是自然的、和谐的状态。比如一个性格内向的人喜欢读书、写作，作家有时是很孤独的，这刚好符合他的性格，他愿意承受那份孤独，那我们就可以认为他的内向性格不但没有什么不好，反而有助于他成功。不健康的内向性格是不自然、不和谐的状况，这样性格的人给人的感觉不仅仅是“内向”而已，还有一些忧郁、压抑甚至悲伤。一个健康的人格也许应该是，在说话方面显得有些“内向”，而在行动方面却是“外向”的。人生在世，与人打交道最大的趣味，就是因为我们每个人都不一样，都有自己独有的经历和个性。

刘艳

和几个朋友聊天，分开之后的几年大家都各有遭遇，回头看却少有唏嘘，多的是活在当下的力量感——当下还是有困难的啊，只是我们都已经懂得，只要一直往前走，生活就一直有前路，不放弃，是我们最大的加持

罗丹

咨询师除了拥有知识和技能，还必须遵循咨询伦理。以下内容，公开区域都不能发布—— 咨询内容，不能发，要遵守保密原则；督导内容，不能发，要遵守保密原则；团体小组，不能发，要遵守保密原则；沙盘作品，不能发，要遵守保密原则；绘画作品，不能发，要遵守保密原则；照片视频，不能发，要遵守保密原则，

步志敏

我有一种情绪，萦绕在心间。你看到了它，理解了它，我们之间就产生了连接。如果你能替我表达了出来，我们之间就产生了亲密。这就是共情——世间最好的心理治疗处方。我有一种情绪，萦绕在心间。如果我不能表达它，你也不能看见它，我们两个一起回避了它，我们之间就只能有一种捅不破的隔阂，你走不近我，我走不近你。情感被堵住，隔阂就产生了。情感被分享，能量就流动了。

你来说说自己想法吧