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真正的亲子沟通,应是家长以稳定的能量状态为基础,用理解和
那晓旭
真正的亲子沟通,应是家长以稳定的能量状态为基础,用理解和支持帮助孩子解决问题,而非用“谈心” 的名义变相施压。 当家长学会对自己的情绪负责,孩子才能在安全的环境中学会对自己的人生负责。
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石萍
安全环境所带来的积极的意象往往与躺着有关,如果缺少这种安全感,人就很容易出现失眠问题—— 这是人本能的选择,因为一旦不安全,人就不会睡得太沉,以免危险到来时自己难以及时做出反应; 相反,有了这种安全感,人就会更放松地休息,睡得更好,身体也更舒服。 ——《情绪词典:你的感受试图告诉你什么》
孙三丽
有效的警告应该是简短清楚的。句式是:“如果你不(听从指令),你将会得到(什么样的惩罚)。” 警告也应该是一次性的。最初,当我们发出警告时,孩子会沿用以往抵抗的态度。这时候,父母可以从5倒数到1,如果孩子仍然没有听从,父母应该实行定下的惩罚。 如果孩子改变了以往抵抗的态度,父母可以让孩子在“喜欢的活动”中选出一项作为奖励。 如果孩子依然抵抗父母的命令,父母不应该让步或者和孩子进行谈判,而是要直接进行惩罚。 这个惩罚无须重大,只要轻微即可。目的只是教导孩子明白,他应该听话。切记,坚决地执行轻微的惩罚,比重的惩罚更有效果。比如,罚坐5分钟,或者当天不能看动画片,这对孩子来说效果好得多。
刘连云
每个人都有自己的生存之道,如果你非要学着别人的活法去活,那么你本来会的也变得不会了。
刘红霞
孤独并不是来自身边无人,感到孤独的真正原因是无法与他人交流最要紧的感受。
朱丽
1. 当我们要与对方沟通时,也要了解对方是否已经准备好可以谈论这个内容。 2.创造一个事件,通过事件,制造机会来与对方联结。 3.时间要充裕、留足。 4.空间要合适、开放。 5.做好心理准备,接纳对方的任何反应。
曾敏婷
許多人將自己緊緊關入自身,彷彿盒子般。 然而只要你對他們有興趣,他們就會美妙地攤展開來。
你来说说自己想法吧