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性格是一个人的特质,一个人的"自信”、"自卑”,都是个人
黄玮玮
性格是一个人的特质,一个人的"自信”、"自卑”,都是个人特质。 一个人当下想跟你构建什么关系,反映的是他的内心和他的童年。而这会让我们在改变关系模式时,能够有更多办法。 如果没有这种理念,命运就是一种外在的力量。外在模式是内在模式和原生家庭决定的,当下的命运在逐渐重复,有了这种认识,人生就会不一样。外在命运是内在的呈现,你要知道自己的内心是怎样形成的。
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个人成长
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你是否正在经历: • 亲密关系里反复内耗,不懂如何「好好爱与被爱」 • 自我价值感低落,习惯用「讨好」换认可 • 被焦虑/抑郁情绪包裹,找不到情绪出口
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焦虑不是你的敌人,它是进化留给我们的报警系统——只是它太敏感了 焦虑是你的头脑正在上演恐怖片,而你是导演 焦虑不需要消灭它,而是需要学会和它和平共处,就像对待一个过于热情的老朋友。
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很多人抱着一个非常简单的想法: 我对另外一个人很好, 而且我是心甘情愿的, 也没有要求什么回报, 那么另外一个人就会知道我的好, 甚至可能会对我有感激。 这个逻辑的成立,需要一个前提: 对方的心智足够成熟,而且他的生活和你的生活相差不大。 但假如你遇到一个人,不仅是外在物质上非常匮乏,而且心灵也非常匮乏,心中没有光明,也严重缺爱…… 你给这个人很多好东西,很容易让对方感觉到「被羞辱的感觉」。 当一个人心灵非常匮乏,缺乏爱、缺乏光明,这意味着什么? 意味着这个人的心智主要停留在「自恋维度」。 他对外界的的基本感知是:谁高谁低,谁强谁弱,谁对谁错。 此时,你给对方好东西,意味着什么呢? 你以为的是: 我只是纯粹给了你好东西,我和你是平等的啊。 但对方的感觉是: 你是丰盛的、饱满的、高高在上的; 而我是匮乏的、干瘪的,我在低位,怎么都不如你。 所以当你对这样的人好,他感觉到的更多不是你的好,而是羞辱贬低。 他会因此产生一份很深的羞耻感。 这份羞耻感他承受不了,于是直接变成对你的恨意,甚至严重时,是毁灭欲。 这种现象,用精神分析的术语,叫「嫉恨」。 所以啊,当你想做一个好人,希望好人有好报,你要知道,这并非是一定会发生的。 并且,假如对方身上有严重的嫉恨心理,你总给对方好东西,可能是一件危险的事情。(武老师)
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