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磨蹭"是孩子的天性,因为他的大脑还没连接起来,也就是"开
田大朋
磨蹭"是孩子的天性,因为他的大脑还没连接起来,也就是"开窍"。即使你催她、吼她、责备她、拉她、扯她、甚至烦躁了踢她,她也做不好当下你要求她做的事。 这是因为孩子的哭声已经诠释了她的无助,她特别想做好,但是小脑袋已经被吼得短路,她变得不知所措,只能可怜巴巴的看着你。所以父母要学会等待,允许孩子慢慢来,多些耐心,你便会发现,她越来越聪明,学的越来越快。 教育本来就是一个三分教,七分等的过程,教的太多等的太少,孩子慢慢就厌了,烦了…… 等待艰难,但很值得; 默默耕耘,静待花开!
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个人成长
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刘世淑
第一,接纳自己。心急浮躁的时候就是对当下的自己不满,希望快速改变。接纳自己就能够让自己平静下来。 第二,运动,生活当中每个人都有被个人的浮躁情绪折磨的苦不堪言的时候,但是运动往往自带修复内心的力量,运动的过程中虽然没有人跟你讲话,你却在跟世界交流。也许困扰你很久的事儿都在大汗淋漓之后得以释然,浮躁的时候就去跑跑步、跳跳绳、做做瑜伽。汗水冲刷身体的同时,也能很神奇的扫除精神上的所有的郁闷。当你内心无比躁动难安的时候,那就是身体在提醒你该运动了。因为运动时所产生的多巴胺和内啡肽就是这个世界上最好的解忧药。 第三,和时间一起慢慢过去,改变是很漫长的,量变到质变的过程也没法被催化。你只能先做好手头能做的每一件小事,然后平静等待改变。一定要相信,当你不断阅读和运动,让自己的身体和脑子都同时在路上的时候,改变就在眼前了。
黄素霞
养育孩子中,怎样关注孩子的心灵健康成长呢? 这就要依赖“亲子一体感”。母亲与孩子的心灵达到充分的沟通。把母亲的爱很好地传达给孩子。 其中好用的方法之一是肌肤接触——拥抱。 在这里介绍向孩子传达爱的“8秒钟拥抱法”。 8秒钟拥抱法步骤: 1.紧紧地拥抱孩子8秒钟; 2.用温柔的、平静的语气对孩子耳语:“妈妈非常爱你,你是妈妈的宝贝”等; 3.轻拍或抚摸孩子的后背,或者用数数8秒钟,“1、2、3……8”循环进行,直至孩子情绪平复。 当然,大人也可以用拥抱法疗愈
胡星星
乔舒亚·菲尔茨·米的著作《极简主义》,其中有这样一句话:“极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正需要的东西”。 生活中多做一些“断、舍、离”,然后集中精力追求生命中最重要的五种价值:健康、人际关系、热情、成长和奉献……
杨燕
想要自信,请回归自我! 你现发没?人如没果有立独的思考,三言两语,就别被人跑带偏了 而听且不的同人自说己,你就怀更疑己自了 其实,别担总心己自不对,别断评自己,没能谁给一你个对绝的答案 回自到己身上,你才知你道想什要么 人就生如小马过河,只有你自走己一遍,才是最佳答案!
尤四海
人类情感的来源是一个跨越生物学、心理学、神经科学和进化论的复杂问题。目前科学界普遍认为,情感并非由单一因素决定,而是生物进化、神经生理机制、认知评价和社会文化环境共同作用的结果。
宗阳
说话,不是单方面的表达,而是双向的沟通。会说话的人,往往首先是会倾听的人。 真正的倾听,不是沉默地等待轮到自己发言,而是真诚地尝试理解对方。不仅听到对方话语的内容,更用心去感受话语背后的情绪、需求或是期待。 当你真正懂得倾听时,对方也能感受到你的专注,这本身就是一种积极的互动,让他更愿意敞开心扉。试试在对方说完后用“所以你的意思是……”“我理解你的感受是……”来确认你的理解吧。建立起双向沟通的桥梁后,你接下来的表达,也将更能直抵人心。
你来说说自己想法吧