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与你相伴成长

王倩倩

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王昆

当人以哀伤来面对丧失时，世界因哀伤的存在而显得更有意义。当人以抑郁来面对丧失时，自我感将逐渐消失，世界将为之黯然。

王倩倩

因为拿起是为了放下。这应该就是生死带来的最深领悟。人生的过程中，难免对某物，事，人有着很大的热情与痴迷，假如一无所恋，又何谈专注。尽情写诗吧，是因为知道有一天可能不能再写诗；尽兴去爱吧，是因为知道当有一天生命终结，将无法再投入爱；尽力去做吧。是因为无限珍惜这有限的时光，想令其不留遗憾。我们的一生从幼年走向盛年，当一切达到最顶峰时便不再向上，而是急转直下，又向盛年走向晚年，直至生命结束。当你经受与承接现实所带来的起承转合，当你在行动中让方向越来越清晰明确，你会享受陶醉与沉浸所带来的美感，而非受困于其中。因为你知道自己何去何从。

李良敏

我们每个人都可能被爱情、工作、家庭、甚至自我身份的一系列问题困扰，一边慌乱应付外部挑战，一边又在内心反复纠结：到底要不要跳槽？这段感情还能挽回吗？我的未来怎么办？于是，我们的大脑就像一台无休止的“念头放映机”，播放的全是焦虑与自责的内心戏。没错，这时候，我们就陷入了精神内耗。什么是精神内耗？简单说，就是一场你与自己的消耗战。当我们把大量心理能量耗费在“对付自己”上时，就会陷入这个看不见的黑洞：能量不断流失，却找不到出口。这不是身体的疲惫，而是一种纯粹的心理损耗，最终可能让我们失去做正确决定的力量。

王丽美

心理上的快乐，不那么明显与直接，它常常会跟我们的创伤，或者内在情结相勾连；因为我们的心理发育阶段卡在某处，心智成长滞留在某个位置，个人创伤的固着化......让我们不得不面对内心的冲突挣扎。然而，一旦离开固着的心理阶段，我们所获得的快乐常常是隐秘且伟大的。

周美芳

觉知是斩断自我束缚的终极利剑人生有三难，第一，最难突破的是思维，第二，最难驾驭的是情绪，第三，最难改变的是行为。而灵魂渴望从受困中解脱回到自由，如果人无法超越思维情绪以及习性的捆绑，就会生生世世陷在痛苦的轮回里。想要解脱和获得终极的自由就需要深度的觉知，觉知是斩断自我束缚的终极利剑。活在自我的习性的模式里的时候，人无法获得真正的快乐，生命能量会被持续的消耗。如果没有觉知，人就会坐井观天自以为是的活着。静心带来觉知，当内心清静时，人才能看破思维和情绪的假相，从而获得智慧和自由。

王倩倩

人最松弛的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎，不在乎他人的评价和眼光，只追随自己的节奏

你来说说自己想法吧