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与你相伴成长

有人讨厌你就有人喜欢你但他们都不能定义你。

周瑞

有人讨厌你就有人喜欢你但他们都不能定义你。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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凌攀

第3天其实大多数人一般只能察觉到自己所产生的情绪或行为本身，很少能触及到产生这些情绪或行为背后的原因。而往往这些原因才是关键，它能够让你更了解你自己，想做出的一些改变和成长也是可以从这些原因着手的。

何丽萍

提升孩子安全感的方法： 1、让孩子确信自己随时有被父母爱着的把握，不附加任何条件； 2、让孩子确信父母是相爱的，家庭关系和环境值得信赖； 3. 父母自身安全感强，积极乐观、正直勇敢；4、父母自身情绪稳定，懂得理性表达； 5、保证陪伴的时间和质量； 6.、父母对孩子的真实需求能给予及时积极的回应； 7、抚养人基本稳定，不要频繁更换； 8、勇于向孩子表达爱，多用肢体语言； 9、不拿孩子和别人比较，鼓励孩子做自己；10、规则和秩序可以给带来安全感； 11、多给孩子尝试、体验和冒险的机会，包容失败和错误。 12、多描述，少评价，不贴标签，绝不打骂；13、相信孩子，相信“相信”的力量。

孙三丽

学会复述有意识地重复对方刚说过的话，再加上一个“开场白”，这会让对方知道，你很专注地听了他的发言，且你很在乎他说的是什么。如果你可以用简要的语言清晰地转述他的意思，或精准地抓住对方的关键想法，那么你们的交流往往会事半功倍、效果显著。比如：“你是说……”“你刚才说……”“如果我没有理解错，你的意思是……”“看看我是否听得清楚，你说……”

刘慧

有奶便是娘哈洛的恒河猴实验揭示了哺乳类动物对情感联结的本能需求。实验中，幼猴19小时依偎绒布母亲，仅在饥饿时接触铁丝"奶母"，颠覆了"有奶便是娘"的传统认知。这种"接触安慰"偏好印证了鲍尔比依恋理论的核心：母婴情感联结是超越生理需求的生物本能。神经机制研究显示，肌肤接触激活的多巴胺分泌与哺乳行为同等重要。当实验者制造"冷漠绒布母亲"时，幼猴出现抑郁症状，与华生育儿悲剧形成跨物种呼应，证实情感剥夺对神经系统发育的毁灭性影响。该研究对现代育儿具有颠覆性启示：过度严厉的教养方式违背人类生物本能。心理学中的"心理控制"概念表明，冷漠教育会导致儿童海马体体积缩小10%，形成"习得性无助"。相反，安全型依恋能促进前额叶皮层发育，提升情绪调节能力。哈洛实验警示我们：教育理论必须尊重人类作为哺乳类动物的本质需求。健康亲子关系应建立在"安全基地"基础上，父母需兼顾照料者与情感港湾的双重角色。唯有尊重生物本能，才能让儿童在爱与自由中实现成长。

宗阳

看到过一段话：能保护你自己的，不是阴谋，不是权力，不是任何其他东西，只是力量，你要记住这一点。世间难事千千万，与其等待苦难自退、贵人相救，不如勇敢一搏，去寻独属自己的那份力量。而这份力量，不在外界，只在内心。人生路漫漫，愿你我都能守好内心秩序，保有至诚之心，积蓄成长动力，然后去追更远的梦、更好的自己。

何丽萍

有无价值无资格感的人较容易逃避成功，面对自己喜欢的东西，而不敢去追求，害怕自己没有资格，会配不上这些东西，当然这一切都是在潜意识中发生的，意识很难觉察得到。『没用』，『无价值』，『我没有价值』这个信念会比『我不会成功』这个信念影响更大。这种信念会影响一个人成年后与其他人的关系，他可能会害怕与别人建立任何情谊，因为他觉得自己会成为别人的负担。他也很难与别人合作，因为一旦合作不成功，他就会自责，是因为自己『无能』造成的。

你来说说自己想法吧