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与你相伴成长
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看到过一段话: 能保护你自己的,不是阴谋,不是权力,不是
宗阳
看到过一段话: 能保护你自己的,不是阴谋,不是权力,不是任何其他东西,只是力量,你要记住这一点。 世间难事千千万,与其等待苦难自退、贵人相救,不如勇敢一搏,去寻独属自己的那份力量。 而这份力量,不在外界,只在内心。 人生路漫漫,愿你我都能守好内心秩序,保有至诚之心,积蓄成长动力,然后去追更远的梦、更好的自己。
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王晓辉
学习 不是简单的模仿别人 学习 是发现一个更好的自己
石萍
为什么在安全的氛围中,当来访者说出创伤性经历和与之相关的感受,那个心理创伤就会被疗愈呢? 这是因为: 1.语言会把创伤和自我进行分离,一旦创伤被表达,那么就会经历归经历,自我归自我,各自独立存在。 2.咨询师那包容的、关怀的、理解的、支持的态度,让来访者开始自我同情,自我包纳,自我理解,自我支持,这将使来访者的自我恢复活力,并继续向前发展。
李明亮
害怕孤独的人大约是害怕自己,因为肤浅而不敢深究自己,或者因为自己过于复杂纠结,而不能够明辨自己。 承受孤独的能力,是一个人灵魂深度的显现。
冯二玲
小时候要多跟大自然接触,多做家务,多带出去长见识,提高认知,这是生命能量的累积,随着年龄的增长在后期会显现出来,同样如果在童年时期随便给孩子存储一切潜意识行为影响,孩子在长大的后期一样会呈现出来,这时候呈现出来的可能就是问题,家长这时候就会问,结果怎么会是这样呢?这不是我想要的,但是你别忘了,这就是你存储的结果的显现,孩子就是我们教育的成果,有计划有规划有布局有意识的去引导教育,就会呈现一个好的结果,如果随便教育,那就给你呈现一个随便的结果,但源头都是父母,父母自己和的面,做的馅,结果却问别人这饺子是什么馅的,那就是很可笑了。 孩子的每个阶段都很重要,所有的问题都是来成就我们的,每一个阶段都是孩子做的适合自己当下心情状态的一个选择。没有一个孩子会拿打火机烧自己的手,孩子当下的阶段和呈现的状态,不过是当下他一个层次格局的呈现,父母可以不认同,但要接纳,我们能不认同地下室的存在就不好么,接纳的同时我们可以想办法把孩子从地下室带到十楼看风景,带到天空看风景,带到地球看风景。如果带不出去,那就是父母的力量不够,所以父母的力量和能量也提升,要成长。
刘淑珍
边界-意思是:我们需要承认和尊重彼此的独立性,我为我的生命负责,你为你的生命负责,绝不轻易越界.
就像两个鸡蛋,无论你多想跟别的鸡蛋亲近,也只能期望成为“一个篮子里的鸡蛋”,而不能期望成为“同一枚鸡蛋”.如果挨得太近,容易鸡飞蛋打.
王义丽
两条腿走路 助人自助的两条腿走路 咨询是助人自助的过程:助人,是指心理咨询师将心理咨询的知识、技术、方法运用在来访者身上帮助来访者走出心理困扰或解决心理问题的过程;自助,是指心理咨询师将心理咨询的知识、技术、方法运用在自己身上,帮助自己走出自身心理困惑或解决自身心理问题的过程。前者是职业身份,对于一名心理咨询师是最基本的要求;后者是成长的过程,心理咨询师如果不能把心理咨询技术运用在自己身上帮助自己人格成长,那么心理咨询之路也必将受困于自身的成长。 通俗的讲就是要两条腿走路,一条腿就是心理知识、技术、方法的学习,一条腿就是咨询师的内在自我成长;两者相辅相成,相互影响相互促进。技术的学习犹如水,自我成长犹如杯,只有杯的容量变大了,才能装的下更多的水。
你来说说自己想法吧