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看到过一段话: 能保护你自己的,不是阴谋,不是权力,不是
宗阳
看到过一段话: 能保护你自己的,不是阴谋,不是权力,不是任何其他东西,只是力量,你要记住这一点。 世间难事千千万,与其等待苦难自退、贵人相救,不如勇敢一搏,去寻独属自己的那份力量。 而这份力量,不在外界,只在内心。 人生路漫漫,愿你我都能守好内心秩序,保有至诚之心,积蓄成长动力,然后去追更远的梦、更好的自己。
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肖洁
沟通力是我们与他人建立良好关系的必备技能。但是,很多人与他人交往当中,总是只能听别人讲,即便被批评和指责,也不敢表达自己的感受和想法,从而感到压抑、委屈、愤怒。这是因为在沟通当中,你没有守住自己的边界。 非暴力沟通既可以做到尊重他人,同时可以真实表达自己,守住边界,滋养关系,一共4个步骤: 第一步,说事实,对方做了什么,说了什么。 第二步,说感受,你有什么感受。 第三步,说需求,你想要什么 第四步,说请求,你希望对方怎么做。
王欣梅
我们往往意识不到, 我们心里真正在做什么判断和衡量。 你失去的就是你所谴责的, 你遇到的就是你想要的。 你无法改变你所抗拒的东西, 你无法吸引你所批判的东西。 ——乌实
付伟丽
人到中年,职场的爬坡路似乎更陡了些:KPI的数字在涨,精力却悄悄打了折;想往前冲,怕家人跟不上节奏;想稳住脚,又怕被后浪拍在沙滩上。 可你别忘了,那些被岁月磨出来的从容,是年轻时常缺的铠甲。你见过凌晨三点的报表,也熬过客户刁难的夜晚,这些摔过的跤、跨过的坎,早把你的肩膀练得能扛事。 中年不是下坡的信号,是换个姿势奔跑的节点。不必和二十岁比速度,你的优势是看得清方向;不用和新人拼体力,你的底气是知道捷径在哪。 压力翻涌时,就允许自己喘口气——喝杯热茶,跟老友骂句脏话,再转身披上外套。你走过的路、攒下的劲,都在告诉你:别怕,你比自己想的更能打。
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安心在自己的节奏里, 而不是在自己的节奏里安心。
王胜
人是存活在各种关系中的,体验到各种情绪,每人心中都有自己的一把尺子,会用自己的尺子丈量着关系中的别人,准确率如何呢?如何提高准确率呢?
高翔
尤其当自己还处于混沌状态之中的时候。(下边这个图,是抄录的冯梦龙名篇《活见鬼》)
你来说说自己想法吧