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世界上最好的药: 下火的药叫喝水, 保健的药是锻炼, 大
孙三丽
世界上最好的药: 下火的药叫喝水, 保健的药是锻炼, 大补的药是泡脚, 美容的药叫睡觉, 补钙的药叫晒太阳, 补肺的药叫深呼吸, 顺气的药叫开怀大笑
1温暖
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孙三丽
温暖了
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戴鹏
飞机上看到一篇通俗易懂的心理学文章,如果让我来解释什么是正念,我会比喻念头像天空中的朵朵白云,正念就是把你的注意力不要放到白云(念头)上,而是放到白云之间的蓝天上。
冯红艳
当把别人放在自己的世界中心,给予全部的爱,也带着很多要求。 当把自己放在自己世界的中心,做的事才能反省,是否出于本心,是否真的在为他人想还是在为自己谋利。 同时也更稳定,我给的就是我能给的最好的了,要不要都随缘,留与走也各安缘分,不强求。 所有的需求向内求,也不再会向外求,也会更有力量。
刘云清
“心理治疗的目标,并不是制造一种廉价的甚至虚幻的开心,恰恰相反,它应当致力于让来访者有更高的内省力,更强的自主感,更符合现实的自尊,更清晰地认识并处理自身情绪的能力,面对困境时更强的自我力量以及自我协调性,爱的能力,工作的能力,以及成熟依赖的能力——最终的目标,是进入一种她称之为「平和」的心境。而那也许是一个人毕生的追求。”
魏孝琴
你就是太闲了,出门走走就好了。 比你惨的人多了去了,人家也没抑郁啊! 世界上,没有真正的感同身受!只能自我疗愈!
朱艳秋
“独自领受与暗自消解”~倾诉也是一面照见自己与他者的镜子,是发酵人际感情最直接的培养皿。你愿意袒露自己难以启齿的、隐秘的痛苦;我愿意以聆听的方式,参与你经历的幽暗时刻。彼此打气,不仅是对伤口的一次审视,也是意识到“没有过不去的坎,生活可以好起来”的开始。
赵巍
5.20~ 爱情,是人类最美好的一面。 幸运拥有,就安心享受;遗憾分手,就不再回头,下一站,不知道有什么惊喜或者惊吓等在那~我们一起拆开生命的礼物
你来说说自己想法吧