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与你相伴成长

家庭成员中习惯性否定会增强不配得感。

孔德雪

家庭成员中习惯性否定会增强不配得感。

2温暖

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白雪峰

温暖了

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个人成长

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陶玲

一定要在婚前多恋爱，通过恋爱了解自己的核心需求，关系模式，当你越了解自己，你就越知道自己将来要找一个什么样的人…

苟亚锋

如果一个人没有情绪的协调能力，只能依赖别人给自己提供的情绪价值才能稳定，ta会更容易深陷一段关系的泥潭里。

张胜勇

❤️心理学家们发现，我们之所以能和特定的人发展友情甚至更进一步的爱情，往往是由于「被看见」的强烈体验。 ❤️很多文化的语言都用看见来代替爱的表达，哈萨克语的我喜欢你!是「我清楚地看见你」，希腊语有「爱是长久地凝视」。如果你现在没有身处一段好的关系里,不能被别人看见，那就先去练习看见内在的自己吧。 ❤️去看见那些成长过程中一直被忽略和打压的体验，去看见内心真实的活力和欲望，并且接纳它们。 ❤️然后深情地对内在小孩说一句:「 l see yous」！

时峰

研究表明，人们每天使用电子产品的时间（如浏览网页、玩游戏、看视频和使用电子社交软件等）少于2个小时，会拥有更高水平的愉悦感、满足感和更低水平的焦虑、抑郁症状！

王欣梅

并不是有人为你铺上红毯，所有人都为你鼓掌，然后你走过红地毯，你就开悟了。恰恰相反，在你非常非常破落的时候或者非常非常简单的时候，在微不足道的一件小事中，突然有一道光进来了。 — 李爽 —

朱丽娜

如果孩子懒惰、邋遢、性格内向，对知识和批评漠不关心；如果孩子沉浸在幻想的世界中，没有表现出一点对优越感的追求；孩子的这些行为虽然荒唐，让父母无法理解，但也是一种追求优越感的形式；孩子不能用正常的途径取得成功，于是想尽办法逃避一切可以使自己得到改善和提高的手段和机会；孩子会把自己封闭起来，给人留下一种坚强的印象；孩子的坚强背后通常隐藏着一颗极度敏感和脆弱的心；孩子为了免受伤害和痛苦，他要给人一种坚强和冷漠的印象；孩子躲在“盔甲”的保护当中，这样无论什么东西都不能靠近、触动及伤害他

你来说说自己想法吧