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将此深心奉尘刹。是则名为报佛恩。
田爽
将此深心奉尘刹。是则名为报佛恩。
2温暖
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芳芳
温暖了
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王红梅
“每一个情绪都是心灵的信使,学会与它和解。”
唐建刚
只有想放弃,才能做到真正的坚持。你没有产生想放弃的念头,你继续做你想做的事那就不叫坚持,叫享受。一件事,正是因为你想放弃,所以你才需要用意志力去坚持,只有伴随着放弃的坚持才叫坚持。 所以你想放弃是正常的,因为这件事就是不那么舒服,不那么爽的。比如跑步,你时时刻刻想放弃,但是你知道,坚持下去,对你的身体好,可以提高你积极生活的意志。 所以坚持的过程就是一个无时无刻不想放弃的过程。如果某一天你想放弃,正是你培养坚定意志力的条件。 无时无刻不想放弃的“坚持”才能让你根深蒂固、刻骨铭心,才能给你带来深层次的快乐。所以如果你觉得此刻你难以忍受,很想放弃,那锻炼你坚持下去的条件就形成了。 那正是你培养“坚持”这个品质的好时机。坚持久了,你不去做都浑身不自在了,过了那个卡点就好了,那你就自然而然的去做了,就不需要用意志力去坚持了。
林其红
不同的思维模式导致的。斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克在《终身成长》中表明,我们获得的成功并不单单是由能力和天赋决定的,更受到思维模式的影响。 她提出,人有两种思维模式:固定型与成长型。两种不同的思维模式,揭秘了人与人之间的差距到底是如何产生的,其实就在人们的一念之间,我们一起来看看两种思维的观念差别: 一、评价自己的角度不同。成长型思维评价自己比较客观,并且相信自己有希望通过努力做到更好。固定型思维评价自己比较极端,在自大和自卑之间不断的徘徊,并且非常喜欢把责任推给别人。 二、脑波的兴奋点不同。成长型思维脑波的兴奋点是揭晓事物背后的原理,而固定型思维只对答案兴奋,知道了答案后,兴奋点就消失了。 三、定义成功的标准不同。成长型思维认为成功源于努力和学习,它认为成功是经过不断努力提升能力后的自然结果。固定型思维认为成功和能力有关系,有能力就能够成功,没能力做什么事情都做不好。 四、看待失败的意义不同。成长型思维认为失败只是某一时间的状态,今天失败了,不代表明天会失败,反而今天的失败会增加明天成功的机会。固定性思维认为失败是一个结果,失败了就是一个失败者。 五、看待错误的方式不同。成长型思维认为错误是自我提升的一次机会,没有错误的发生,就永远不知道自己的不足在哪里,更加无法改进。固定型思维则害怕犯错误,因为害怕所以不敢尝试,“少做少错、多做多错”就是固定型思维最常用的策略之一。
杨莉
在亲密关系中,如果你遇见的人令你很满意,那是你运气好,遇见了对的人。如果你遇见了一个总是令你难受的人,那也是你运气好,因为你获得了修炼自己的机会。
王小凤
当脑海中出现:我再也好不起来的念头时,提醒自己要觉察,这只是个念头,不是事实!
曹亮
看见自己,看见别人 然后接纳 有时候我们会跟来访说你需要接纳自己 看见自己的需求 往往对方沉浸在自我的感受里,体会不到 有时候允许自己,反而看起来困住了自己
你来说说自己想法吧