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与你相伴成长

陪伴是最好的爱，可以抵挡世间所有的坚硬，温暖生命所有的

那晓旭

陪伴是最好的爱，可以抵挡世间所有的坚硬，温暖生命所有的岁月。 by 摩西奶奶《人生随时可以重来》

1温暖

0回答

戴俊杰

温暖了

相关回答

林其红

为什么道理我都懂，我还需要做咨询

王坤哲

图片上的这句话，似乎是说给做完个人成长的来访者的，把它赠给每一位看到的人吧！

王欣梅

周海清

人生哪有什么两全之策，短短百年，不过是教人取舍罢了。手持烟火以谋生，且停，且忘，且随风，且行，且看，且从容。人字有两笔，一撇写前半生，一捺写后半生，前半生写执着，后半生写释怀。生活，一半烟火，一半清欢，人生，一半清醒，一半释然。做一个简单的人

肖洁

静，少说话多倾听忍，看见不公平，不要随意发泄让，大事不能让，小事多听别人意见淡，看淡一切，没有什么事儿能气着你

梁欣旺

1、深呼吸法：在感觉到紧张的时候闭上双眼，双肩自然下垂，用鼻子呼吸，在呼吸的同时腹部也要跟着伸缩，当吸到足够气体时，憋气几秒钟，用嘴巴缓缓地呼气，重复这个过程可以降低紧张感。 2、放松训练：是指从头部肌肉开始，逐渐放松自己，让自己全身的肌肉都尽可能处于放松状态，对于紧张情绪也可以起到舒缓作用。 3、倾诉法：找一个比较亲近的人，倾诉自己的遭遇，在交流中注意力会有所转移，还有可能得到亲友的鼓励，可部分减轻紧张情绪。

你来说说自己想法吧