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我们可以是过往经验的受害者,也可以选择让过去的经验照亮现
谢艳
我们可以是过往经验的受害者,也可以选择让过去的经验照亮现在与未来,这是我们的选择。
2温暖
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张明翠
温暖了
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葛欣
透过专注产生的觉察,有特定目的在当下,并且不带评价的如其所是的看待事物。
那晓旭
耗费85年,哈佛最长研究发现: 幸福快乐的终极秘诀只有一个,那就是良好的关系。
史冬英
内耗在我看来真的有点像鬼打墙,你知道自己想要的去哪里,可就是出不去,一直在原地打转。 那么该怎么跳出循环,减少内耗呢?可以参考这3个小建议: 1、与其想破头,不如做点什么。你想得再多都是空的,现实永远有你想不到的地方。同时越想越会让你产生一种错觉,好像想清楚了,事情就完成了似的,但事实上思考只会让问题复杂化,只有真正去做,才能收获真实的反馈。 2、主动出击,才能被看见。有些人的内耗来自“不敢”,因此总是被动等待,等到错失良机又后悔不及。实际上主动是最简单有效的办法,《大话西游》里唐僧对孙悟空说的话就很经典,也很有道理:“想要你就说嘛,你不说我怎么知道呢?” 3、离开让你感觉不舒服的人或环境。我们都是会被影响的,如果你的内耗来自糟糕的关系,那么离开这些人,他们才没有机会继续伤害你。
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“自私,冷酷,无情,白眼狼",这是一个人自我觉醒后,很长一段时间内要面临的周围评价。这是生命力恢复,自我养育,成为一个独立,负责,清爽,强健的人的必经之路。
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把情绪像花瓣一样,一片片分开。 悲伤放在左边,让它静静躺着。 喜悦摆在右边,晒着太阳。 焦虑折成纸船,放入溪流。 你不再是风暴本身,只是路过风雨的旅人。 每片情绪都有自己的位置,轻轻安放就好。
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一、首先一定是正直诚信的品格,这也是我们的现代教育所缺失的极其重要和保贵的东西。 二、力所能及的给孩子留下财产包括金钱。 三、给孩子留下和谐的人际关系,尤其是和兄弟姐妹及近亲属的关系,这是维系家族兴旺的根本。 反之,一不合格的父母会给后代留下:非诚实守信的恶劣品性,大额债务,人际关系的深度纠缠。这样的父母不仅仅是不合格的,甚或是遗害无穷的!
你来说说自己想法吧