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很多挽回者经过一段时间的断联之后啊,开始着手复联的事情

王丽华
很多挽回者经过一段时间的断联之后啊,开始着手复联的事情,但他们往往都很困惑:第一句话该发什么才有助于换回? 很多人的功利心太强,一提到换回就想到马上复合,一提到复联呢,就觉得必须要成功,但哪有那么容易的事儿啊,哪怕那些最终换回复合的,一开始也是磕磕绊绊的,换回复联前,你需要先给自己种下两个心锚。 一、不求对方一定回复 二、对方回复了也不求得到立竿见影的效果。你的预期越低,成功的可能性就越大。 发送内容方面要注意避免几个雷区: 一、换回中,不要提感情。 分手后,你们的立场是根本冲突的,你想换回 他想分手,水火不容,你越是想谈个清楚,对方就越会让你死的彻底,你根本就没有希望再翻身了。 二、挽回中,不要质问或者追问。 很多换回者都会气急败坏地跟前任说,你怎么不回我消息啊,你是不是出轨啦,你不是说做朋友的吗?为什么不理我啊等等诸如此类的。 这其实呢是一种权利乱入的现象,你们已经不再是情侣了,你却依然想赖在情侣的角色上发光发热。滥用职权,对方一定会更快的把你撵走。 三、换回中,不要长篇大论。 情侣好的时候最喜欢腻歪,喜欢狂发消息。同样,情侣分手后最怕腻歪,最怕你心急轰炸,一张张满满的文字,映入眼帘,真的会有一种铺天盖地的感觉。 四、换回中,不要激怒对方。 人性呢,都是有弱点的,在分手后你们的关系已经非常敏感的情况下,不要再去二次伤害你的前任,就算你不为他考虑,也要为你自己。你毕竟还爱她,伤害她对你有什么好处呢? 以上四点啊,如果你能避免,就已经成功迈出第一步了,至少你控制住事态没有进一步恶化。永远不要试图靠说服或者是讲道理来换回他,还是要潜移默化的影响他,从而达到换回的目的。

2温暖
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若相惜
温暖了
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张旭
今天是5月25日,是全国大学生心理健康日。大学生是一个易于产生各类心理问题的群体,这与大学生的身心发展阶段以及相对特殊的环境因素有关。我们不妨按照各个年级来简单归纳一下咨询实践中常遇到的大学生心理问题: 对于大一新生来说,因陌生的校园环境和同学关系、与中学时不同的学习方式、独立生活所需的自理能力等等,产生的焦虑情绪是比较常见的。另外,有的同学因为大学的学习不再像高中那样有老师的督促、同学的共勉,似乎一下子失去了航标,沉溺于手机游戏或者通宵追剧,打乱了生活和学习节奏。 到了大二、大三,随着对生活和学习环境的熟悉,在交友方面的问题比较集中。既有因不善交流、对形象不满意等原因而产生的自卑、焦虑甚至抑郁、因没有交心的朋友而产生的孤独感,也有在恋爱方面的各种疑惑,比如“猜不到对方是怎么想的”、“ta可能脚踩两只船,但我又没有证据”、“男朋友想跟我OOXX但我不想,我该怎么办?”、“被ta甩了很痛苦”。总的来说,20岁上下的年轻人,随着价值观逐渐成熟,朋友或恋人就成了评判自己价值观的一套客观标准,对这些事情的焦虑大部分都可以用价值观的冲突来解释。 大四面临着就业或者考研,是回老家、留在大学的城市还是去新的城市,与恋人继续在一起还是分开等等不得不抉择的问题,压力下容易产生抑郁、焦虑等情绪。对一部分大学生来说,上面这些问题有点过于沉重而难以抉择了。 如果你也有上面说的这些自卑、困惑、焦虑、抑郁,我建议你首先判断一下,情绪问题是由某个具体情境而引起,还是已经泛化到日常生活了?如果是前者,可以先找朋友或者父母聊一聊,看看能否排解;如果仍然无法排解,或者已经泛化,那最好寻求专业的心理咨询师的帮助了。

你来说说自己想法吧