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“从冲突到接触”扬特夫有一次在培训中面对一位极具挑战性的

刘苗苗
“从冲突到接触”扬特夫有一次在培训中面对一位极具挑战性的学员。这位学员公开质疑格式塔疗法的有效性,甚至对扬特夫的教学提出尖锐批评。面对这种敌意,扬特夫没有回避,而是邀请对方坐下来进行“格式塔式对话”。他温和地说:“我听到你对我的方法有很多不满,你愿意告诉我背后的感受吗?”对方起初仍显防备,但在扬特夫耐心的引导下,逐渐说出了自己的挫败感——原来他在学习治疗的过程中遇到了瓶颈,感到无助。扬特夫不仅共情他的困境,还用实际案例演示了如何从对话中找到突破口。这次互动让这位学员对格式塔疗法有了新的认识,并成为扬特夫的忠实支持者。

0温暖
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嗯嗯,是的

啊啊啊
8个月前
看一个人的文字,就知道一个人的倾向

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相关回答
邢松
1924年11月,以哈佛大学心理专家梅奥为首的研究小组进驻西屋电气公司的霍桑工厂,试图通过改善工作条件与环境等外在因素,找到提高劳动生产率的途径。他们选定了继电器车间的六名女工作为观察对象。 在七个阶段的试验中,支持人不断改变照明、工资、休息时间、午餐、环境等因素,希望能发现这些因素和生产率的关系,但结果不理想。 为了提高工作效率,这个厂请来包括心理学家在内的各种专家,在约两年的时间内找工人谈话两万余人次,耐心听取工人对管理的意见和抱怨,让他们尽情地宣泄出来。结果,霍桑厂的工作效率大大提高。这种奇妙的现象就被称作“霍桑效应”。 当这六个女工被抽出来成为一组的时候,她们就意识到了自己是特殊的群体,是试验的对象,是这些专家一直关心的对象,这种备受他人关注的感觉,让她们觉得自己是非常重要的,她们开始加倍努力工作,以证明自己是优秀的,是值得关注的。 霍桑效应告诉我们:夸奖和鼓励真的可以造就一个人;你认为自己是什么样的人,就能成为什么样的人。 当心理学家巴甫洛夫曾提到:暗示,是人类最简化、最典型的条件反射。 当我们总对自己说:「我做不到」「我还不够优秀」, 担心所有事情都会向最坏的方向发展,那些对自己苛刻的评价,就在我们的脑中扎下深根,影响我们的能力,甚至未来的人生走向。 相反每天接受的都是正向激励,那么生活真的会往好的方向发展。所以,当没人夸我们时,请记得自己夸夸自己。

王倩倩
我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的,就是允许 我允许别人如他所是 我允许,他会有这样的所思所想 如此的评判我,如此的对待我 因为我知道他本来就是这个样子 在他那里,他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的就是允许 我允许我有了这样的念头 我允许,每一个念头的出现 任它存在,任它消失 因为我知道念头本身本无意义 与我无关 它该来会来,该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的,只是自己 我唯一能做的就是允许 我允许我升起了这样的情绪 我允许,每一种情绪的发生 任其发展,任其穿过 因为我知道情绪只是身体上的觉受 本无好坏 越是抗拒,越是强烈 若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的,只是自己 我唯一能做的就是允许 我允许我就是这个样子 我允许,我就是这样的表现 我表现如何,就任我表现如何 因为我知道外在是什么样子 只是自我的积淀而已 真正的我,智慧具足 若我觉得应该是另外一个样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的就是允许 我知道我是为了生命在当下的体验而来 在每一个当下时刻 我唯一要做的 就是全然地允许 全然地经历 全然地享受 看,只是看

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