刘苗苗

国家二级心理咨询 | 天津 | 天津市
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5.0
家庭矛盾
情绪压力
人际职场
亲子教育
我们一起遇见更好的自己,期待真诚相遇。
持证
11
服务
84
咨询
412
小时
相册
方案
试咨询一次
¥
126
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
人际困扰
¥
162
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
创伤疗愈
¥
168
/次(60分钟)6次起 通话咨询
预约
简介
简介

[个人介绍]

国家二级心理咨询师

家庭教育指导师

格式塔心理咨询师

从业10余年,学习危机干预、沙盘、EMDR、聚焦、正念、动力学、认知行为等咨询技术,有着终身学习的理念,咨询师能走多远才能带领来访走多远,咨询是生命影响生命的过程。

 

[受训经历]

2012年开始系统学习心理学,线下个人体验600+小时,持续不断的个人体验,督导。

2015-2022年师从赵亮老师学习沙盘技术及应用,结合OH卡牌、文字咨询等技术整合应用。

2017年开始学习曼陀罗技术、绘画咨询技术等

2023年-至今参加格式塔系统培训,学习个体咨询、团体带领、家庭咨询等技术应用,参加格式塔高级研修营长程培训。

2023年初参加系统整合(家庭系统排列)培训,

2024年-至今 学习emdr技术原生家庭产生的疑难问题、聚焦、危机干预等技术。

 

[从业经历]

(1)在全国500强企业的多年从业经历,对于人际、职场有深入的了解;

(2)自身不断学习成长,修通个人成长、亲密关系、亲子关系,家庭婆媳关系、生死等议题,接纳度高,请相信在这里你足够安全,抱持。

咨询室不是一个游乐场,而是一个安全的成长营,十八般武艺您可以从生疏到信手拈来,助您在咨询室外驰骋疆场。

 

[擅长问题]

婚恋情感、个人成长、疑难情绪,亲子关系、人际困扰,亲密关系,家庭咨询,青少年动力及职业规划等。

 

[工作人群]

各种人群

 

[咨询风格]

我会致力于提供一个安全、无评判的空间,尊重,真诚,在咨询边界上相遇,这一刻即是成长的契机。

 

[对来访者的一段话]

好的咨询犹如一束有穿透力的光,会照亮我们的当前状态,然后做出成长的邀请,触达就可成长,我愿陪您一起。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
家庭矛盾、 情绪压力、 人际职场、 亲子教育
用户评价
心理咨询师Kato
Kato
第11次咨询
2026-1-3 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师Kato
Kato
第10次咨询
2025-12-29 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师Kato
Kato
第9次咨询
2025-12-29 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师小甜心
小甜心
2025-12-27 通话咨询
我们刚刚结婚,生活一地鸡毛!夫妻关系紧张,跟老师咨询很久了,老师慢慢带着我走出了困境,带我面对一个又一个难关,现在的日子终于慢慢好起来了,有老师为我的婚姻保驾护航,我非常安心,放心,省心
心理咨询师Kato
Kato
第8次咨询
2025-12-23 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师小甜心
小甜心
2025-12-18 通话咨询
最高明的治疗,往往不是固守一个门派,而是根据来访者当前的核心诉求、人格特质和所处阶段,灵活选择“工具箱”里的最佳工具。老师的整合能力很棒!综合运用所思所学帮助我,让我看清方向!最具良心的咨询师!(因为之前有遇到过故意拖延时间,闲聊,没有理论依据,根据本人三观和经验给评判的,真的越咨询越烦,所以无比珍惜老师)牛❤️❤️❤️❤️
心理咨询师Kato
Kato
第7次咨询
2025-12-16 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师Kato
Kato
第6次咨询
2025-12-13 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师Kato
Kato
第1次咨询
2025-12-12 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师Kato
Kato
第2次咨询
2025-12-12 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A 在一次小组治疗中,一位来访者感到自己的成长停滞不前,劳拉带他到花园里,指着一株花说:“它的花苞看起来静止不动,但其实它正在准备绽放。这就是你现在的状态——表面看似平静,内在却充满了力量
A 皮尔斯晚年生活在加拿大,逐渐淡出公众视线。他对死亡表现得异常坦然。有一次,他对学生们说:“生命和死亡是一个整体,像吸气和呼气一样自然。你只需要尽可能地用力吸气——这就是活着。而死,只是最后的一次呼气。”
A “形式与内容的较量”在一次工作坊中,扬特夫为学员展示如何处理“形式与内容”的张力。一位学员问:“如果形式(如规则、框架)和内容(如来访者的情感)冲突时,该怎么办?”扬特夫拿起一张纸,用两只手分别抓住纸的两端,然后用力撕开。他微笑着说:“有时候,冲突本身就是关系的一部分。解决的关键在于,你是否能够耐心地去体会和感受撕裂的力量。”
A “从冲突到接触”扬特夫有一次在培训中面对一位极具挑战性的学员。这位学员公开质疑格式塔疗法的有效性,甚至对扬特夫的教学提出尖锐批评。面对这种敌意,扬特夫没有回避,而是邀请对方坐下来进行“格式塔式对话”。他温和地说:“我听到你对我的方法有很多不满,你愿意告诉我背后的感受吗?”对方起初仍显防备,但在扬特夫耐心的引导下,逐渐说出了自己的挫败感——原来他在学习治疗的过程中遇到了瓶颈,感到无助。扬特夫不仅共情他的困境,还用实际案例演示了如何从对话中找到突破口。这次互动让这位学员对格式塔疗法有了新的认识,并成为扬特夫的忠实支持者。
A “从冲突到接触”扬特夫有一次在培训中面对一位极具挑战性的学员。这位学员公开质疑格式塔疗法的有效性,甚至对扬特夫的教学提出尖锐批评。面对这种敌意,扬特夫没有回避,而是邀请对方坐下来进行“格式塔式对话”。他温和地说:“我听到你对我的方法有很多不满,你愿意告诉我背后的感受吗?”对方起初仍显防备,但在扬特夫耐心的引导下,逐渐说出了自己的挫败感——原来他在学习治疗的过程中遇到了瓶颈,感到无助。扬特夫不仅共情他的困境,还用实际案例演示了如何从对话中找到突破口。这次互动让这位学员对格式塔疗法有了新的认识,并成为扬特夫的忠实支持者。
A 扬特夫在处理学术冲突时,常以智慧和幽默化解紧张。在一次关于“格式塔疗法是否需要融入正念技术”的辩论中,一位与会者问他:“你怎么看待这种新潮流对格式塔的威胁?”扬特夫回答道:“格式塔是一种生机勃勃的方法,它的核心是变化与适应。我更担心的是,如果格式塔变成一种博物馆展品,那才是真正的威胁。”
A 扬特夫曾在讲解“现象学方法”时,用一个关于自己“丢失眼镜”的故事作为比喻:如何透过“模糊的视角”看清自己最真实的内心体验。他让学生们在课堂上摘下眼镜体验“模糊的觉察”,以此强调感官觉察的重要性
A 一个人可能童年特别渴望父母触碰他们,可又特别害怕,因为在那些触碰里是有危险的,他这样十几年、二十几年,他来到咨询室也会挫败这个咨询师的。把这个带到咨询中不是问题,正是这个信号很精确地告诉我们,我们对什么在进行工作。     如果我也绝望地、焦虑地、特别努力地希望让他们喜欢我或相信我,那这个工作难以进行下去,他们会变得更加不信任,重要的是他们缺失的是:能够接受他们的不信任,这是他们来到咨询中的原因。否则就像医生给咳嗽的病人说,下次你不咳嗽了再来吧。他不咳嗽了,也不需要来了。      咨询师需要给自己支持,待在不被喜欢、不被信任的情境中,找到让自己扎根的支持,这样你是能做到在那里的。
A 孩子都需要被认同 教养孩子的过程中,父母过激的行为,会伤害一个小小的心灵;同样,一个适当的鼓励就可以让他们在空中昂首阔步。 无论孩子处在哪个时期,在成长的过程中,他们都需要认同感,他们想用自己的行为赢得家长的认可。而我们所需要做的,就是微笑着接纳他们。 父母学会了接纳生活中所遭遇的一切,只有这样做,才能教会孩子长大后正确的处理和应对生活中出现的种种问题。 孩子所有的“不良行为”都是在变相的呼喊或者求助,因为他们无法通过正常的途径来表达自己的心声。
A 从小到大我们被灌输了好多标准,要怎样才好,才乖,才被爱。 只是这些都不是我们自己的标准,是别人的,父母长辈、老师的、朋友等等的。 于是我们一直活在这样的标准里,总觉得不达标,比别人差。 却不知道我就是我,我就是和别人不一样。 而当下的我就是最好的,自己曾经不接受的既可能是别人的标准,又构成了独特的我,缺一不可。 唯有此我们才能真正爱上独特的自己。
动态
匿名
为什么都是我的问题,为什么我得从自身找问题

10
18
匿名
我已经30了,但我总觉得自己还没长大,无论是外在的装扮还是。加上我长相老颜,穿孩子衣服把你当成老人,装扮太成熟就变成老年人中年人了。长得很奇怪

7
13
匿名
我太关注自己心理的缺点了,性格的缺点。我的世界太大小了,但又无法扩大,连找工作都很难找

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