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与你相伴成长

假期余额即将清零，明天又是元气满满的工作日！这一年，把蛇

王富菊

假期余额即将清零，明天又是元气满满的工作日！这一年，把蛇年的好运都揣进兜里，带着假期积攒的能量，开启高效工作模式，向着目标全力冲刺。

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爱的五种方式:一陪伴。二物质礼物。三。鼓励。四拥抱。五做事。

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跑起来才能遇到风亮起来才能吸引光有价值才能被需要

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你只要"精神愉快"就行了，做你内心认为正确的事，做你认为不后悔的事。《岩中花述》

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哈佛大学的一任校长曾经说过，“一个人生活的广度决定他的优秀程度。从小开始的一种旅程是扩展生活的广度的起点。”我喜欢这句话。祖国母亲的生日刚拉开序幕，我就马不停蹄地从天心阁奔去岳阳楼，然后路过炎帝陵来到了井冈山…… 每年都要带孩子去一些地方。这是我对自己的一个要求，也算是一个规划。这个习惯似乎一直就有，持续到现在。对我来说，用学习的方式来旅行已成为一种传统，而它的意义在于成长。旅行会让孩子和我更好的了解自己，认识世界！

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早睡早起看似是一件小事，却可以改变一个人，这种改变最先会发生在身体状况和精神面貌上。晚上不熬夜，早睡一会儿，这不仅是给身体充能，还能让你拥有一个完全不同的早晨。当夜晚不再被纷繁的信息所影响，当清晨不必在闹铃“轰炸”中仓皇起身，你的生活也会拥有更清晰的脉络。稳定的作息如同生活的锚点，让自己的情绪不轻易随外界的影响而起伏。坚持早睡早起，才能有充沛的精力去迎接生活中的各种挑战，体会充实过好每一天所带来的幸福感。

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每个人都是独立的个体，都有自己的情绪，可以共情，但无须承担别人的情绪，承担就是越界。情绪的边界不清，就导致行为的边界不清。

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